Čínská sečuánská jídla

Bon Bon Chicken neboli bang bang kuřecí salát nebo čínský drcený kuřecí salát (棒棒鸡丝) je dalším představitelem sečuánské kuchyně a je k dostání téměř v každé restauraci prodávající sečuánská jídla.Pokud máte rádi kuřecí salát s nudlemi, vyzkoušejte salát s kuřecími nudlemi po s‘-čchuansku.

Čínský recept - kuřecí maso Bon Bon

Nejprve se trochu podíváme do názvu. bang bang v čínštině doslova znamená dřevěnou tyč, ve skutečnosti je to váleček v naší každodenní kuchyni. Malá omáčka s práškovým sečuánským pepřem je považována za nejlepší část tohoto pokrmu. A aby kuřecí maso co nejvíce absorbovalo pikantní omáčku, je kuřecí maso naklepáno válečkem a poté rozdrobeno.

Čínský recept - kuře bon bon

Hádám, že víte, proč se jmenuje kuře bon bon. K přípravě tohoto pikantního kuřecího salátu se hodí jak vykostěná kuřecí prsa, tak kuřecí stehna. Mimochodem, používám svůj domácí chilli olej po sečuánsku, který salátu dodá výraznější chuť, podívejte se, jak si doma vyrobit chilli olej, kde najdete další podrobnosti.

Příprava kuřecího salátu bon bon doma je snadná, ale je třeba věnovat pozornost některým tipům.

1. Kuřecí salát bon bon se připravuje z kuřecího masa. Kuřecí maso by mělo být právě uvařené, jinak dlouhá doba vaření zkazí jemnou chuť. Ke zkoušce můžete použít nálepku na krájení; přerušte proces ohřívání, dokud do něj můžete snadno vložit nálepku na krájení.

2. Šalotky byste měli přidat až na konci procesu míchání, abyste zabránili vytékání vody obsažené v této čerstvé zelenině.

3. Pokud máte rádi, můžete přidat i čerstvé okurkové nudličky.

4. Množství chilli oleje a sezamového oleje můžete upravit podle toho, jak pikantní máte rádi.

Čínský recept.Kuře Bon Bon je známé také pod názvem Kuře Bang Bang

Další kuřecí recepty od Elaine na tomto blogu

Kuřecí křídla na rožni
Kuřecí křídla s kokokolou
Kuře na slano

Kuře Bon Bon (Kuře Bang Bang)

.

Čas přípravy
20 minut

Čas přípravy
5 minut

Celkový čas
25 minut

Jeden z nejznámějších čínských kuřecích salátů na sečuánský způsob-.-bon bon kuře. Tento pikantní salát se vyznačuje jedinečnou pikantní a otupělou, slanou a lehce nakyslou chutí.
Jídlo:Hlavní jídlo, Salát
Kuchyně:Sečuánská kuchyně
Klíčové slovo:kuřecí
Porce: 2
Kalorií: 513 kcal
Author: 513 kcal
Author: 513 kcal
Elaine

Složení
  • 1kilové kuřecí prso bez kosti
  • 2plátkyzázvoru
  • 2šálkyvody
  • 1díl šalotky
  • 2prstové cibulky
  • 1Lstudené vody
Pálivka
  • 2lžičkySichuan peppercorn powder
  • 2lžičkylehké sojové omáčky
  • 1lžičkačerného octa
  • 1.5tabletových lžiccukru
  • 2tabletové lžícečili oleje
  • 1tabletová lžičkasamotového oleje
  • 1tabletová lžičkasůl
  • 1tabletová lžička nasekané jarní cibulky

  1. Připravte si velký hrnec. Přidejte studenou vodu, plátky zázvoru a vykostěná kuřecí prsa. Přibližně 3~5 minut přiveďte celý obsah k varu a ihned ztlumte oheň, aby se asi 5 minut vařil. Ke zkoušce použij nálepku na krájení; přeruš ohřívání, dokud do něj můžeš snadno vložit nálepku na krájení.
  2. Přibližně 10 minut nech hrnec přikrytý.
  3. Pokrájej šalotku a bílou část jarní cibulky na drobno. A pak jemně nakrájej zelené části jarní cibulky.
  4. Všechno koření a koření dej do velké mísy, aby vznikla omáčka mala.
  5. Nalij studenou vodu do velkého hrnce a přesuň do něj kuřecí maso z ohřívacího hrnce. Namočte asi 5~10 minut nebo dokud maso zcela nevychladne. Poté jej vyjměte a nechte okapat.
  6. Kuřecí maso vložte do igelitového sáčku a válečkem ho z jedné strany na druhou naklepejte. Tento postup zopakuj 2~3krát a poté kuřecí maso rukama rozdrob.
  7. Poté kuřecí kousky smíchej s omáčkou ve velké míse. A nakonec do ní přidej okurku a šalotku a rovnoměrně promíchej.
  8. Na závěr přidej nakrájenou jarní cibulku a je čas jíst.

Video receptu

Poznámky k receptu

Pokud nemáte tolik rádi pikantní chuť, upravte podle toho množství chilli oleje a sezamového oleje.

Výživové údaje
Kuřecí maso Bon Bon (Bang Bang Chicken)
Množství na jednu porci
Kalorií 513Kalorií z tuku 243
% Denní hodnota*
Tuk 27g42%
Nasycené tuky 4g25%
Cholesterol 145mg48%
Sodík 2472mg107%
Draslík 969mg28%
Sacharidy 15g5%
Vláknina 1g4%
Cukr 10g11%
Bílkoviny 50g100%
Vitamin A 150IU3%
Vitamin C 5mg6%
Vápník 53mg5%
Železo 1.8mg10%
* Procentuální denní hodnoty vycházejí z 2000kalorické stravy.

Čínský recept - kuře Bon Bon je známé také jako kuře Bang Bang

.