12 přírodních způsobů, jak se zbavit vřídků na vnitřní straně stehen

Vřídky na vnitřní straně stehen jsou způsobeny zánětem vlasových folikulů pod kůží. Ten je způsoben infekcí způsobenou bakterií Staphylococcus aureus. Každá poškozená oblast kůže (v důsledku škrábání, holení nebo škrábání) je náchylná ke vzniku vřídků, zejména v citlivých oblastech vnitřní strany stehen. Vřídky se nazývají furunkly a mohou svědit a uvolňovat hnis.

V tomto článku se budeme zabývat příčinami vzniku vřídků na vnitřní straně stehen, některými přírodními prostředky ke zvládnutí příznaků a snadnými způsoby, kterými jim můžete předcházet.

Kliknutím sem zobrazíte zvětšenou verzi této infografiky.

Co způsobuje vřídky na vnitřních stehnech

Člověk je obecně nositelem bakterie Staphylococcus aureus na povrchu kůže. Při poranění nebo poškrábání kůže získají tyto bakterie přístup k vlasovým folikulům. Usadí se a začnou se ve vlasových folikulech množit, čímž způsobí infekci. Vznikají tak vřídky v oblastech, jako je vnitřní strana stehen. Někdy je ke vzniku vřídků náchylný oslabený imunitní systém a onemocnění, jako je cukrovka (1).

Nyní si probereme několik jednoduchých přírodních prostředků, které vám mohou pomoci zvládnout vřídky na vnitřní straně stehen.

12 přírodních způsobů, jak se zbavit vřídků na vnitřní straně stehen

1. Tea Tree Oil
2. Turmeric
3. Epsom Salt
4. Apple Cider Ocet
5. Garlic
6. Onion
7. Aloe Vera

.

8. Vinný ocet
9. Olej z černých semen
10. Echinacea
11. Neem
12. Brambory

Tea Tree Oil

Antimikrobiální aktivita tea tree oleje může bojovat proti bakteriím, které způsobují infekci ve vlasovém folikulu. Tento esenciální olej také pomáhá redukovat jizvy, které vřídky zanechávají (2).

Budete potřebovat

• 1-.3 kapky tea tree oleje
• 1 polévkovou lžíci kokosového oleje
• Bavlněný tampon

Co musíte udělat

1. Přidejte několik kapek tea tree oleje do polévkové lžíce kokosového oleje a dobře promíchejte.
2. Namočte vatový tampon do směsi a přiložte jej na vřídek.
3. Ujistěte se, že se použitý vatový tampon nedotýká žádné neinfikované části těla, a zlikvidujte ho.

Jak často byste to měli dělat

Nanášejte několikrát během dne a pokaždé použijte nový vatový tampon.

Kurkuma

Podle studie kurkumin v kurkumě prokázal vysoký potenciál působit jako antibiotikum proti různým bakteriálním kmenům (3). Zázvor má protizánětlivé vlastnosti a v kombinaci s kurkumou může pomoci při hojení vřídků (4).

Budete potřebovat

• 1 polévkovou lžíci kurkumového prášku
• 1/2 polévkové lžíce drceného kořene zázvoru
• vodu

Co musíte udělat

1. Smíchejte kurkumový prášek a drcený zázvor s vodou a vytvořte pastu. Místo vody můžete k přípravě pasty použít také kokosový olej.
2. Důkladně si umyjte ruce a tuto pastu naneste prsty na infikované místo. Nechte ji zaschnout.
3. Přibližně po 15 minutách místo umyjte.

Jak často byste to měli dělat

Pro rychlou úlevu to dělejte 2-3krát denně.

Epsomská sůl

Teplá voda je uvolňující a skvěle působí na bolavá stehna. Napomáhá také krevnímu oběhu a pomáhá vyrážet vřídky (5). Epsomská sůl (síran hořečnatý) vykazuje osmotické účinky a potlačuje růst bakterií zodpovědných za vznik vřídků (6).

Budete potřebovat

• 2 polévkové lžíce epsomské soli
• Misku s horkou vodou
• Měkký hadřík

Co musíte udělat

1. Přidejte epsomskou sůl do horké vody a dobře ji promíchejte.
2. Namočte do této vody hadřík. Vyždímejte přebytečnou vodu a přiložte hadřík na postižené místo.
3. Nechte jej přiložený, dokud se teplota hadříku nesníží na pokojovou teplotu.
4. Případně můžete napustit vanu teplou vodou a rozmíchat v ní šálek epsomské soli. Namočte se do ní a dopřejte si relaxaci.

Jak často byste to měli dělat

Tento postup opakujte několikrát během dne.

Jablečný ocet

Jablečný ocet je známý antimikrobiální prostředek. Pomáhá ničit bakterie, které způsobují infekci ve vlasových folikulech, a obnovuje pH pokožky (7).

Budete potřebovat

• Jablečný ocet
• Bavlněný tampon

Co musíte udělat

1. Namočte bavlněný tampon do ACV, vymačkejte přebytek a přiložte ho na vřídek.
2. Přiložte ji asi na 10 minut.

Jak často byste to měli dělat

Tento postup opakujte několikrát během dne. Pokaždé použijte nový vatový tampon.

Česnek

Česneková šťáva má díky přítomnosti sloučenin bohatých na síru antibakteriální a protizánětlivé účinky (8). Díky tomu je vhodná ke zvládnutí příznaků vřídků na vnitřní straně stehen.

Budete potřebovat

2-3 stroužky česneku

Co musíte udělat

1. Rozdrťte česnek a vymačkejte z něj šťávu.
2. Naneste ji na vřídek na vnitřní straně stehen a nechte zaschnout.
3. Neoplachujte ji. Nechte česnekovou šťávu působit na vřídek.

Jak často byste to měli dělat

Používejte to 2krát denně.

Cibule

Stejně jako česnek obsahuje cibule sloučeniny bohaté na síru s antimikrobiálními vlastnostmi (9). Obsahuje také flavonoidy a antioxidanty, které hojí a chrání pokožku (10).

Budete potřebovat

• Plátky cibule
• Chirurgická páska

Co musíte udělat

1. Přiložte plátek cibule na postižené místo a zajistěte ho chirurgickou páskou.
2. Nechte jej několik hodin přiložený.

Jak často byste to měli dělat

Každých několik hodin plátek vyměňte za nový.

Aloe vera

Aloe vera je účinný domácí prostředek na vředy, protože dokáže ulevit od bolesti a urychlit proces hojení. Má také antiseptické vlastnosti, které dokáží bojovat s případnou infekcí v postižené oblasti (11).

Budete potřebovat

Gel z aloe vera

Co musíte udělat

1. Přelomte list napůl a seberte šťávu.
2. Naneste gel z aloe na bolestivé boule a nechte působit.
3. Na vřídky můžete také použít gel z aloe zakoupený v lékárně.

Jak často byste to měli dělat

Tento postup opakujte 2-3krát denně.

Vinegar

Vinegar působí jako antimikrobiální prostředek (12). Citronová šťáva a med mají antimikrobiální vlastnosti (13), (14). Med také působí jako změkčovadlo a zklidňuje pokožku.

Potřebujete

• 1 čajovou lžičku bílého octa
• 1/2 čajové lžičky medu
• 1/2 čajové lžičky citronové šťávy

Co musíte udělat

1. Smíchejte ingredience a směs naneste na vřídky.
2. Po aplikaci počkejte 30-40 minut a omyjte teplou vodou.

Jak často byste to měli dělat

Tuto pastu aplikujte 2krát denně.

Olej z černých semen

Olej z černých semen se získává z rostliny Nigella sativa a má antimikrobiální a protizánětlivé účinky (15). Olej z černých semen tak může být užitečný při léčbě vřídků na vnitřní straně stehen.

Budete potřebovat

• 1/2 čajové lžičky oleje z černých semen
• Šálek horkého nebo studeného nápoje

Co musíte udělat

Přidejte olej do nápoje a vypijte ho. Nejlepší variantou nápoje jsou ovocné šťávy nebo zelený čaj.

Jak často byste to měli dělat

Pijte to 2krát denně.

Echinacea

Echinacea je známá pro své vlastnosti posilující imunitu, které zvyšují reakci organismu na různé infekce (16). Má také antimikrobiální vlastnosti, které mohou pomoci v boji proti infekci vedoucí k vřídkům tím, že z těla odstraní škodlivé bakterie.

Budete potřebovat

• 1-2 polévkové lžíce byliny echinacea
• šálek horké vody

Co musíte udělat

1. Přidejte echinaceu do šálku vody a nechte bylinu několik minut louhovat.
2. Tento bylinný čaj sceďte a vypijte.

Jak často byste to měli dělat

Pijte 2-3 šálky denně.

Neem

Neem má antimikrobiální vlastnosti a působí protizánětlivě (17). Ty mohou pomoci snížit otok a s ním spojenou bolest v okolí vřídku.

Budete potřebovat

• Prsť čerstvých listů neemu
• Vodu
• Gázu nebo obvaz

Co musíte udělat

1. Listy neemu rozdrťte a rozemelte s vodou, abyste získali hladkou pastu.
2. Na vřídek naneste vrstvu této pasty a překryjte ji gázou.
3. Po několika hodinách obvaz vyměňte za nový kus gázy.

Jak často byste to měli dělat

Takto postupujte, dokud se vřídek nezahojí.

Brambory

Brambory mají antibakteriální vlastnosti. Vědci identifikovali v bramborových hlízách několik sloučenin, které působí jako antibiotika a antimikrobiální látky (18). Díky těmto vlastnostem mohou být brambory vhodným prostředkem proti vředům na vnitřní straně stehen.

Budete potřebovat

• 1 malou syrovou bramboru
• Vatový míček

Co musíte udělat

1. Bramboru oloupejte a nastrouhejte. Vymačkejte z ní šťávu.
2. Namočte vatový tampon do bramborové šťávy a hojně jej naneste na vřed. Nechte vřed několik minut pokrytý bramborovou šťávou.
3. Opláchněte čistou vodou.

Jak často byste to měli dělat

Tento postup opakujte 3-4krát denně.

Tady je několik tipů, jak předcházet vzniku vřídků na vnitřní straně stehen, protože je důležité dodržovat správnou hygienu.

Tipy pro prevenci

• Nesdílejte osobní předměty, jako jsou holicí strojky a další podobné předměty, které mohly přijít do styku s jinými.
• Několikrát denně si důkladně myjte ruce.
• Předměty a věci, jako jsou ručníky, obklady a veškeré oblečení, které mohou přijít do styku s postiženým místem, je třeba řádně vyprat.
• Při praní nebo oplachování osobních věcí a oblečení používejte mýdlo, horkou vodu a horkou sušičku.
• Ránu po vypuštěném vřídku nechte zakrytou suchým obvazem, dokud se nezahojí. Můžete také použít široký obvaz, abyste zabránili podráždění odřením.
• Udržujte vřídek čistý a suchý častou výměnou obvazů.

Vřídky na vnitřní straně stehen lze zmírnit pomocí přírodních domácích prostředků. Vypijte denně asi osm sklenic vody, abyste zlepšili krevní oběh a omezili infekci vlasových folikulů. Pokud vřídky neustupují, obraťte se na lékaře, aby zjistil jejich příčinu.

Doporučené články

• 9 vzrušujících ásan, které vám během několika dní zpevní vnitřní stranu stehen
• Top 10 effective home remedies to get rid of heat bumps between Mezi nohama
• Jak se zbavit bolestivých boulí v podpaží
• 15 účinných domácích prostředků, jak se zbavit svědění v podpaží
• Aromatický kouzelný ricinový olej na vředy

Následující dvě záložky mění obsah níže.

• Nejnovější příspěvky
• Bio

Nejnovější příspěvky od Kushneet Kukreja (zobrazit všechny)

• Olay Total Effects 7 in One Anti-Ageing Fairness Cream Review – April 18, 2017
• Jak používat ricinový olej na tmavé kruhy – 23. prosince 2016
• 10 účinných domácích prostředků na zánět dutin – 8. srpna, 2016
• Jak se zbavit pupínku v uchu – duben 12, 2016
• 22 nejlepších blogů o péči o vlasy, o kterých byste měli vědět – duben 4, 2016

Kushneet Kukreja

Je biotechnologka, tedy to, co bychom v normální angličtině nazvali Scientist. Je sice odbornicí na experimentování, ale zároveň má výjimečný talent na žonglování se slovy a chrlení obsahu s přidanou správnou dávkou drzosti. Když zrovna nezachraňuje svět svými články, ráda se poflakuje se svým sibiřským huskym (protože, nejsou psi nejlepší?). Ve volném čase se ráda baví se svými přáteli. Co jí k tomu všemu dodává energii? Kdybyste se jí zeptali, řekla by: „Můj šálek rozumu – extra velký hrnek kávy!“

.