15 důvodů, proč je lepší mít velký zadek

Ačkoli velikost zadku je do značné míry dána geneticky, která určuje, kde se vám ukládá tuk, věda poskytuje spoustu důvodů, proč si L-O-V-E každý centimetr toho, co vám dala maminka, tvrdí Pamela M. Peeke, M.D., Peekeové, lékařky a mluvčí American College of Sports Medicine. (A pokud jste v týmu Tiny Tush? Vždycky můžeš posílit hýždě, abys z toho něco vytěžila.“

1. Tuk na zadku je ze zdravotního hlediska relativně neškodný. Na rozdíl od nadbytku bílého tuku ve střevech, který obklopuje orgány a může vést k zánětům, vysokému krevnímu tlaku a nemocem, jsou velké zadky plné podkožního žlutého tuku, který je v této oblasti neškodný, vysvětluje Dr. Peeke.

2. Dělá vás biologicky atraktivnějšími. Podle nedávné studie publikované v časopise Evolution and Human Behavior se někteří evoluční psychologové domnívají, že muži dávají přednost ženám s plnějšími zadky, protože to zlepšuje vzhled zakřivení páteře. Z evolučního hlediska se jedná o velmi žádoucí vlastnost: Zakřivená páteř může zmírnit tlak na páteř a související zranění během těhotenství, což podporuje pohyblivost při shánění potravy pro sebe až do příchodu dítěte.

3. Jste intuitivnější než ženy s menším zadečkem. Studie naznačují, že ženy, které jsou obecně empatičtější než muži, se stávají obzvláště vnímavými k pocitům lidí přibližně ve stejné době, kdy se jim v pubertě vyvinou křivky. Evoluční teoretici se domnívají, že by mohla existovat určitá souvislost mezi emoční inteligencí a velikostí zadku. Protože tvarované ženy, které mají největší zadečky a nejmenší pasy, se líbí tolika mužům, musely se u nich vyvinout vynikající sociální dovednosti k hodnocení a výběru potenciálních partnerů.

4. Umíte šplhat po schodech jako šéf. Zdolávání schodů vyžaduje orchestrální úsilí, při němž se zapojuje většina svalů pod pasem – včetně hýžďového svalu, který je největší. To dělá ze zdolávání schodů naprostou mrchu pro každého, kdo má plochá a slabá záda (pokud nemá super silné nohy).

5. Hlad vás vážně nerozhází. Ano, ženy s velkým zadkem si mohou vyhradit právo mít hlad. Ale pokud jste příliš nemocní na to, abyste se najedli, příliš zaneprázdnění v práci na to, abyste si udělali přestávku na oběd, nebo dokonce uvízli na pustém ostrově, extra tuk uložený ve velkém zadku vám může posloužit jako palivo. Je to něco jako záložní jídlo, které vám pomůže přežít nouzové situace.

6. Dokáže ochránit vaši spodní část zad. Když je váš zadek příliš slabý na to, aby při chůzi poháněl nohy dopředu, menší svaly vám nakonec pomohou, vysvětluje Dr. Peeke. To může vést k přetížení zad, kyčlí, kolen a dalších míst.

7. Váš zadek může těhotenství liiiit trochu usnadnit. Plnější zadeček sice neudělá z porodu procházku růžovým sadem, ale velký zadek vám může pomoci zůstat během těhotenství mobilní, protože vyrovnává stále větší váhu vašeho bříška, které může nesmírně zatěžovat vaši páteř.

8. Velký zadek podporuje správné držení těla. Zatuhlé boky, které jsou nevyhnutelným důsledkem nadměrného sezení, vám mohou ztěžovat rovné stání, vysvětluje Dr. Peeke. Silný zadek však může pomoci prodloužit ohybače kyčlí a udržet vše v rovině, což zmírní bolest (a zabrání tomu, abyste vypadali jako povaleči).

9. Velké boty plodí chytřejší děti. V tuku na zadečku a stehnech se ukládají speciální omega-3 mastné kyseliny. Někteří vědci se domnívají, že když kojíte, vaše tělo tyto zásoby využívá k vylepšení mateřského mléka. Protože děti potřebují tento zvláštní druh tuku pro vývoj mozku, nervového systému a očí, někteří biologové se domnívají, že větší zadek by se mohl projevit v bystřejších dětech.

10. Velký zadek je jako droga. Podle studie zveřejněné v časopise PLoS ONE, v níž vědci sledovali reakci mozku na fotografie žen před a po operaci zvětšení zadku, pohled na velký ženský zadek aktivuje oblasti mužského mozku, které jsou jinak aktivovány drogami, alkoholem a jídlem.

11. Je méně pravděpodobné, že budete mít nebezpečnou hladinu cholesterolu. Když se vědci zabývali tukem na zadku (měřeným podle obvodu stehen nebo boků), spojili ho se zdravější hladinou cholesterolu, což znamená nižší riziko chronických onemocnění v budoucnu. Ženy s větším zadečkem a menším pasem mají obvykle vyšší hladinu HDL cholesterolu (ten dobrý, který pomáhá udržovat tepny čisté) a nižší hladinu LDL cholesterolu (ten špatný, který blokuje tepny).

12. Může zefektivnit vaši siluetu. Lidé s malým, slabým zadečkem často končí s vykloněnými boky dopředu a vystrčenou kostrčí, což tlačí břicho dopředu a vytváří iluzi břicha. Silný zadeček může pomoci korigovat přílišné vyklenutí páteře, takže standardně boky zasunete pod tělo a zachováte si celkově štíhlejší vzhled.

13. Cukrovka si s vámi pravděpodobně nebude zahrávat. Čím větší máte poměr pasu a boků (tj. čím menší je váš pas a větší boky), tím nižší je podle studie International Journal of Obesity riziko vzniku cukrovky 2. typu.

14. Čím větší je poměr pasu a boků (tj. čím menší je váš pas a větší boky), tím nižší je riziko vzniku cukrovky 2. typu. Je to jako helma pro vaše šlachy! Svaly, které se táhnou po zadní straně stehen, jsou obzvláště náchylné ke zranění, říká Dr. Peeke. Silný zadek však může hamstringy chránit tím, že pomáhá při pohybech, které zapojují oblast pod stehny, například při zvedání něčeho těžkého ze země.

15. Máte zabudovaný polštář! Na plochý zadek vážně nechcete spadnout: Dr. Peekeová říká, že byste mohli skončit se stresovou zlomeninou sedacích nebo pánevních kostí. Ale velký zadek dokáže náraz vycpat, takže se můžete hned postavit zpátky na nohy.

Sledujte Elizabeth na Twitteru a Instagramu.

.