20 Must Buy Healthy Finds at ALDI

Zajímají vás zdravé nálezy v ALDI? Já taky! Vytvořila jsem seznam zdravých potravin v ALDI, díky kterému bude nakupování hračka. Tento nákupní seznam potravin ALDI vám může usnadnit nakupování v tomto báječném obchodě.

Ráda bych poděkovala společnosti ALDI za sponzorování tohoto dnešního příspěvku o zdravých nálezech v jejich obchodě. Píšu pouze o společnostech, které mám ráda a o kterých vím, že byste se o nich rádi dozvěděli také. Všechny názory jsou jako vždy moje vlastní. Děkuji vám za podporu příspěvků, jako je tento, díky kterým mohu denně zdarma publikovat Běh v sukni.

Nákupní seznam ALDI

Koho ještě v dnešní době frustrují ceny potravin? Vzpomínám si, jak jsem na vysoké škole kupoval pár pytlů potravin za dvacet dolarů. Zdá se, že stejné množství potravin teď stojí 50 dolarů nebo i mnohem víc. Zdá se, že za své peníze dostáváte rok od roku méně a méně.

Proto poslední dobou nakupuji jen v ALDI. Pokaždé, když vejdu do obchodu, jsem ohromena množstvím kvalitních, zdravých a dokonce bio potravin za báječné ceny. Můžete doslova odejít s vozíkem plným potravin za zlomek ceny. Váš nákupní seznam potravin ALDI může být dlouhý a cena zůstane nízká.

Než jsem ALDI sama prozkoumala, nebyla jsem si jistá, kolik zdravých potravin v obchodě mají, ale jsou zásobeni nejrůznějšími dobrotami, které by se vám určitě líbily. Jako by regály naplnili jen pro nás, kteří žijeme zdravě! Spousta skvělých možností i pro rostlinnou stravu.

Z toho důvodu jsem chtěla vytvořit seznam zdravých potravin ALDI, abyste věděli, na co se máte při návštěvě obchodu zaměřit. Mám pocit, že jsem část práce s nakupováním už udělala, tak jsem si řekla, že vám ušetřím čas.

Cílem bylo vymyslet pět mých oblíbených věcí, ale nedokázala jsem to ani zúžit… tak jsem jich udělala dvacet! Říkejte mi prostě přeborník :-)! Podívejte se na všechno to DOBRÉ foooooood.

Než se pustíme do detailů, chtěla jsem se s vámi podělit o pár obecných věcí, na které se při vstupu do obchodu zaměřit. ALDI stojí méně, protože snižuje zbytečné náklady a používá vlastní značky obchodu, které jsou upřímně řečeno stejně dobré, ne-li lepší než národní značky. Mezi značky obchodů, na které si dávám pozor, patří řada SimplyNature, která je často ekologická. Řada SimplyNature je přírodní a neobsahuje umělá barviva, příchutě ani zbytečná vylepšovadla.

Jsem také fanouškem řady Fit & Active, která nabízí výrobky s menším obsahem tuku, sodíku nebo kalorií. Nejsem bezlepkářka, ale velmi se mi líbí některé výrobky z jejich bezlepkové řady, která se jmenuje liveGfree! A nakonec si potrpím na gurmánské potraviny, takže si dávám pozor také na jejich řadu Specially Selected, která nabízí vynikající výběr prémiových výrobků, jako jsou luxusní sýry, káva a těstoviny.

Vzhledem k tomu vám předkládám svůj oblíbený seznam zdravých potravin ALDI.

Zdravý seznam potravin ALDI

SimplyNature Mražené ovoce

ALDI má velký výběr mraženého ovoce a dokonce i bio mraženého ovoce! Jejich SimplyNature bio jahody a borůvky mám vždycky v košíku, protože jejich ceny se nedají překonat.

Používám je k přípravě koktejlů, jako je můj Jahodovo-mangový koktejl nebo borůvkový ovesný koktejl.

SimplyNature mrazem sušené ovoce

Měli jste už mrazem sušené ovoce? Ohhhh jak já ho zbožňuji. Ráda ho mám po ruce na cesty, když není praktické brát si s sebou skutečné ovoce. Je také chutné v misce s ovesnou kaší, když nemáte po ruce čerstvé ovoce.

ALDI má ve své řadě SimplyNature mrazem sušená jablka, broskve a jahody.

SimplyNature Thai Toasted Coconut Chips

Když půjdete do ALDI, musíte si vybrat SimplyNature Thai Toasted Coconut Chips. Použijte je jako posypku do smoothie misek nebo misek s ovesnou kaší a pak mi napište, jak moc mě máte rádi :-).

SimplyNature Chia semínka

ALDI má NEJLEPŠÍ cenu na chia semínka. Chia semínka SimplyNature jsou mnohem levnější než tam, kde jsem je kupovala předtím, a přitom vypadají a chutnají úplně stejně.

Používejte chia semínka do koktejlů, jogurtů nebo dokonce do mého jahodového koláče Overnight Oats!

V mém obchodě jsem našla také konopná a lněná semínka za báječné ceny.

Southern Grove Nuts

Další věc, kterou byste měli přidat na svůj seznam zdravých potravin ALDI, jsou ořechy a semínka. Mají velké sáčky nesolených mandlí za báječnou cenu. Mají také skladem loupané pistácie za skvělou cenu. Pistácie použijte do mého pistáciového hummusu.

Na saláty si ráda kupuji tato slunečnicová jádra Southern Grove.

Čerstvé ovoce

Budu k vám naprosto upřímná…. Dříve jsem si myslela, že ALDI nemá čerstvé ovoce. Páni, to jsem se mýlila! Nejenže mají čerstvé ovoce, ale mají spoustu možností výběru.

Posledně, když jsem tam byla, jsem našla mango, hroznové víno, kiwi, jablka (několik různých druhů,) hrušky, plantejny, ananas, pomeranče (různé druhy,) meloun, medovici, citron, švestky, broskve, limetky a nejkrásnější výběr bobulovin!

Tyto bobule vypadaly a chutnaly úžasně a stály mnohem méně. Mají i bio výběr. SCORE!

Čerstvá zelenina

Rada se také zásobuji čerstvou zeleninou a přidávám ji na svůj seznam zdravých potravin ALDI.

Nejnověji jsem měla v obchodě okurky, rajčata (několik různých druhů včetně vícebarevných,) mrkev, papriky (spoustu druhů,) celer, salát, zeleninu (včetně bio špenátu, kapusta a salátové soupravy), houby, brokolice, květák, jalapeňos, zelené fazolky, chřest, žlutá dýně, cuketa, růžičková kapusta, kukuřice, zelená cibule, cibule (červená, bílá, žlutá), česnek, brambory (velký výběr) a AVOKÁDO! Některé z těchto položek jsou také v bio kvalitě.

To v podstatě pokrývá základ většiny věcí, které dělám!

Těstoviny SimplyNature

ALDI má také zdravější výběr těstovin! Mají na skladě celozrnné špagety SimplyNature Organic.

Jsem také fanouškem jejich těstovin s hnědou rýží a quinoou liveGfree Organic.

SimplyNature Organic Marinara Sauce

Ačkoli si ráda připravuji vlastní omáčku, stále mám doma kvalitní zavařenou marinaru. Je to taková snadná zkratka pro rychlou večeři. Tato omáčka SimplyNature Organic Marinara Sauce má krátký seznam ingrediencí, které dokážu vyslovit, a je čistá a zdravá.

Navíc chutná opravdu dobře!

Použijte ji s výše uvedenými těstovinami a velkým talířem restované zeleniny, jako jsou houby, dýně a cibule.

Millville Oats

Nejsem si jistá, jestli můžete mít zdravý nákup potravin, aniž byste si pořídili oves! ALDI má v zásobě všechny druhy (instantní, staromódní, ocelové atd.) za báječnou cenu.

SimplyNature Organic Quinoa & Ostatní obiloviny

Quinoa je základem mého jídelníčku, protože obsahuje bílkoviny, je všestranná a chutná! Quinoa od ALDI je součástí jejich řady SimplyNature a je to báječná nabídka.

Mají také Earthly Grains ječmen na rychlé vaření, farro a bulgur! Quinou použijte na přípravu grilovaného zeleninového salátu z quinoy a farro na přípravu žaludové dýně plněné farro, houbami a vlašskými ořechy.

Eggs

Eggs jsou skvělým zdrojem vegetariánských bílkovin a jejich cenu v ALDI nepřekonáte! A vždy tam uvidím bezklecová a bio vejce.

Vejce použijte k přípravě mého Quiche s kapustou, houbami a fetou bez krusty.

SimplyNature Organic Olive Oil &Kokosový olej

ALDI má skladem SimplyNature Organic Coconut Oil za skvělou cenu. Mají také dobrý SimplyNature Organic Extra Virgin Olive Oil, který dobře chutná a je za úžasnou cenu.

SimplyNature Organic Apple Cider Ocet

Jablečný ocet je skvělým zdravým doplňkem vaší stravy. Mám rád ten od ALDI SimplyNature Organic.

Fazole

Fazole jsou dalším skvělým zdrojem vegetariánských bílkovin. V nabídce mají jak sušené, tak konzervované verze různých druhů. Moje nejoblíbenější jsou černé fazole SimplyNature Organic. Týdně jich spotřebuji několik plechovek, takže si vždy dělám zásoby.

Používám je do své Quesadilly s černými fazolemi a avokádem nebo do černých fazolí s rýží.

Hummus z malého salátového baru

Hummus z ALDI mám ráda stejně jako cokoli, co seženu v jiných obchodech. Nabízí se v několika různých variantách, i když já mám nejraději s příchutí piniových oříšků a s příchutí česneku.

Mandlové mléko SimplyNature Organic

Mandlového mléka u nás doma spotřebujeme hodně, takže každá úspora je pro mě výhra! ALDI má ve své řadě SimplyNature Organic téměř všechny druhy, které byste si přáli.

Řecký jogurt Friendly Farms

Řecký jogurt je u mě doma dalším základem! ALDI má na skladě ochucené i obyčejné verze a také jednotlivé kelímky s nejrůznějšími lahodnými příchutěmi. Obvykle si koupím velké balení obyčejného řeckého jogurtu za poloviční cenu, než za jakou ho seženu jinde.

Používejte ho do těstovin, koktejlů nebo mých muffinů Clean Eating Honey Cinnamon Banana Bread.

liveGfree Gluten Free Multiseed Snack Crackers

Čipy ani krekry moc nejím, ale tyto liveGfree Gluten Free Multiseed Snack Crackers si mě získaly! Mám je ráda, protože semínka jim skutečně dodávají určitou výživovou hodnotu. Jsou skvělé s ostrým sýrem čedar a jablkem ke svačině.

Všechny sýry

Tak… to víte, že nevyjdu z obchodu, aniž bych si koupila sýr! ALDI má báječné speciální sýry za šíleně dobré ceny. Mají dokonce kozí sýr, fetu a brie.

Můj osobní favorit je tento sýr Farmhouse Cheddar. Je božský a dělá mi radost!

Zdravé nákupy ALDI

Tak jsem spokojená se svým zdravým nákupním seznamem ALDI! Tento zdravý nákupní seznam ALDI se poctivě dotýká jen několika mých oblíbených položek. Je jich mnohem víc, včetně mražených zeleninových burgerů, bio mražené zeleniny, arašídového másla, hořké čokolády a vína! Mají také mražené mořské plody a pro ty z vás, kteří jedí maso, mají čerstvé bio hovězí maso krmené trávou.

Jen si nezapomeňte vzít vlastní tašky a čtvrťák na půjčení vozíku, až půjdete.

Takhle dáte do vozíku čtvrťák, ale pak ho dostanete zpět, když vozík vrátíte. Dělají to proto, aby nemuseli platit někomu za odvoz vozíků z parkoviště. Je to jen další způsob, jak vám šetří peníze.

Doufám, že jsem vás přesvědčil, abyste ALDI vyzkoušeli! Opravdu si myslím, že v dnešní době mají báječné věci a stojí za to se tam podívat. Zdravé potraviny ALDI se dají snadno najít a jsou za tak skvělé ceny.

Přesné ceny jsem neuvedla, protože se mohou lišit podle toho, kde bydlíte.

.