5 faktů o dalekozrakosti související s věkem, které jste pravděpodobně nevěděli
Stárnutí nemá vliv jen na tělo a mysl, ale také na oči. Dalekozrakost s přibývajícím věkem – nazývaná také presbyopie – znamená, že vaše oči ztrácejí schopnost zaostřit na blízké předměty. Hůře vidí na blízké vzdálenosti, například při čtení nebo práci na počítači.
Presbyopie je součástí přirozeného procesu stárnutí oka. Nelze jí zabránit, ale lze ji korigovat. WebMD Connect to Care hovořil s doktorkou Margaret Liu, oftalmoložkou a zakladatelkou San Francisco Eye Institute při Pacific Vision Foundation, aby vám pomohla vysvětlit pět faktů o dalekozrakosti související s věkem, které jste pravděpodobně nevěděli.
1. S věkem dochází ke změnám vidění u každého člověka.
Prakticky každý ztratí schopnost vidět jasně předměty na krátkou vzdálenost. S přibývajícím věkem ztrácejí oči schopnost zaostřovat a přirozené čočky tvrdnou a ztrácejí svou pružnost.
„Dospělí nad 40 let mohou s věkem začít být dalekozrací a uvidíte, že čočka změní barvu ze žluté na oranžovou a dokonce tmavě hnědou,“ říká Liu.
2. Dalekozrakost se s věkem nezlepší, ale může se zastavit.
Jakmile začne věkem podmíněná dalekozrakost, je progresivní a bude pokračovat po celý váš život. „Ve skutečnosti je dalekozrakost přítomna již při narození, ale oko se během růstu přirozeně koriguje,“ říká Liu. „Čočka se přizpůsobuje prostřednictvím procesu zvaného akomodace, ale jak stárneme, akomodace se stává obtížnější a dalekozrakost se projevuje.“
Odhaduje se, že ve věku 45 let trpí dalekozrakostí související s věkem 83 % dospělých. Ve věku nad 50 let je téměř zaručena. Podle Americké optometrické asociace by se po dosažení 60 let věku měly změny vidění na blízko zastavit.
3. S věkem podmíněnou dalekozrakostí jsou spojeny i další příznaky.
Nejčastějším příznakem jsou potíže se čtením na blízko, zejména při špatném osvětlení. Můžete mít také potíže s přizpůsobením se oslnivému světlu při řízení. Mezi další běžné změny vidění patří bolest nebo pálení očí, bolesti hlavy a potíže s udržením jasného zaostření na blízké předměty.
4. Oční trénink může pomoci zmírnit příznaky.
Cvičení očních svalů pravděpodobně nezvrátí zhoršené vidění, ale existují věci, které můžete udělat, abyste zabránili namáhání očí. Použijte pravidlo 20-20-20. Každých 20 minut si udělejte přestávku ve čtení a zaměřte se na předmět vzdálený 20 stop po dobu 20 sekund. Procházejte místnost ze strany na stranu a pomalu si prohlížejte každý předmět, abyste viděli každý detail. Tato technika může snížit únavu zraku.
5. Existují možnosti léčby dalekozrakosti.
Pokud je dalekozrakost související s věkem jediným problémem se zrakem, mohou vám stačit brýle na čtení. Při jiných problémech se zrakem můžete potřebovat kontaktní čočky, bifokální nebo progresivní čočky. Možností může být laserová korekční operace očí, například LASIK, která může zlepšit vidění i několik let po operaci.
Začněte svou cestu k lepšímu vidění ještě dnes.
Jste připraveni dát sbohem kontaktním čočkám a brýlím? Poradci WebMD Connect to Care jsou připraveni vám pomoci.
.