7 důvodů, proč týden před menstruací' špiníte

Zaznamenáváte si menstruaci v aplikaci pro sledování, kterou jste si stáhla do chytrého telefonu, a podle ní máte příští týden dostat menstruaci. Tak co je s tím naprosto náhodným špiněním, které dnes vidíš ve svém spodním prádle? Dostat menstruaci je už tak dost otravné – nikdo nechce propálit celou zásobu tamponů, než se menstruace objeví doopravdy.

Kromě nepříjemností tě špinění před menstruací může trochu vyvést z míry, pokud si prostě nejsi jistá, co se s tvým tělem děje. Ale neděste se, protože existuje spousta důvodů, proč vaše menstruace předbíhá, které obvykle nejsou nijak závažné.

Spínání před menstruací s největší pravděpodobností souvisí s průběhem ovulace ve vašem těle.

Největším faktorem, který je ve hře, jsou obvykle… hormony (překvapení!). “ znamená, že nemáte dokonalou ovulaci a netvoříte tolik progesteronu, kolik byste měla,“ říká doktorka Mary Jane Minkinová, klinická profesorka na oddělení porodnictví, gynekologie a reprodukčních věd na Lékařské fakultě Yaleovy univerzity.

Progesteron je jedním z hormonů, které se podílejí na tom, aby se menstruace dostavila, a doktorka Minkinová říká, že hraje důležitou roli při stabilizaci sliznice vaší dělohy. Pokud ho během cyklu nevytváříte dostatek, může se vám pět až sedm dní před menstruací uvolnit část děložní sliznice, což je ono špinění, kterého si všimnete.

Je to většinou jen nepříjemnost; nemusíte dělat nic, abyste produkci progesteronu řešila, a nic zlého se nestane, když to budete ignorovat. (Výjimkou je, pokud plánujete těhotenství, v tom případě byste se měla poradit se svým gynekologem a nechat si vyšetřit hladinu hormonů.)

Jestliže vás ale špinění opravdu trápí, můžete užívat antikoncepční pilulky s progesteronem, které ovulaci úplně zastaví a každý měsíc vám zajistí stálé množství hormonů.

A co když nedokonalá ovulace není příčinou vašeho špinění před menstruací? Pravděpodobně se stále nejedná o nic extra závažného. Dr. Minkin zdůrazňuje, že větší zdravotní problémy, které mohou způsobit špinění (k některým z nich se dostaneme za chvíli), by také mohly způsobit příznaky v průběhu celého *cyklu*, nejen týden před menstruací.

Tady je devět dalších důvodů, proč můžete před velkým příchodem menstruace špinit – a co s nimi můžete dělat.

VÍCE ČTĚTE: Tohle je důvod, proč se vám v menstruační krvi tvoří sraženiny

1. Užíváte novou antikoncepci.

Podle doktora Minkina je pravděpodobnější, že se u vás špinění objeví v průběhu celého cyklu, pokud jste začala užívat nový typ antikoncepce, ale může to způsobit i špinění konkrétně těsně před menstruací. Tomu se říká průlomové krvácení a na vině je estrogen obsažený v antikoncepci.

Průlomové krvácení by mělo samo odeznít během několika měsíců po zahájení užívání nové antikoncepce. Pokud trvá déle, Dr. Minkin doporučuje promluvit si s lékařem, který vám může doporučit antikoncepční metodu s nižším množstvím estrogenu.

2. Jste těhotná.

Překvapení: Myslela jste si, že menstruace přišla o týden dříve, ale ukázalo se, že se vrátí až za devět měsíců! Špinění před běžným týdnem menstruace může být ve skutečnosti raným příznakem těhotenství, říká doktor Minkin. Špinění, kterého jste si všimla, může být ve skutečnosti implantační krvácení (tzv. když se oplodněné vajíčko připojí k děložní sliznici) nebo dokonce jen raná fáze samotného těhotenství.

„Asi jedna třetina žen bude krvácet v prvních třech měsících těhotenství,“ vysvětluje doktor Minkin, který poznamenává, že to (samozřejmě) některé lidi znervózňuje, ale nemusí to nutně signalizovat, že je s těhotenstvím něco v nepořádku.

Pokud týden před obvyklým příchodem menstruace pozorujete špinění, ale brzy poté nedostanete plnohodnotnou menstruaci, měla byste zvážit provedení těhotenského testu.

3. Máte hormonální nerovnováhu.

Stejně jako progesteron může narušit menstruaci, může být na vině špinění i abnormální hladina estrogenu. Ano, může jít o změny estrogenu související s novou antikoncepcí, jak bylo zmíněno výše, nebo o změny související s perimenopauzou či menopauzou.

Ve hře může být také problém se štítnou žlázou. Podle Dr. Minkina, pokud máte hypotyreózu (což znamená, že vaše štítná žláza produkuje méně hormonů štítné žlázy, než by měla), může vám menstruace chybět. A pokud se potýkáte s hypertyreózou (kdy máte hormonů štítné žlázy nadbytek), můžete mít silnější menstruaci. Obojí může způsobovat špinění mezi menstruacemi.

Pokud se potýkáte s dysfunkcí štítné žlázy, pravděpodobně byste kromě problémů s menstruací měla i další příznaky, jako je úbytek/přibývání na váze nebo únava. Je pravděpodobné, že vaše doktorka by vyloučila jiné možné příčiny vašeho špinění před menstruací, ale případně by vám vyšetřila hladinu hormonů štítné žlázy, pokud by měla podezření na problém se štítnou žlázou.

VÍCE:

Dr. Minkin říká, že téměř jakákoli nemoc nebo infekce, od chřipky přes zápal plic až po pánevní zánětlivé onemocnění (PID), může vyvést z rovnováhy celý váš cyklus a způsobit vám jakýkoli druh nepravidelného krvácení, včetně špinění. Pokud tedy před menstruací špiníte, ale zároveň bojujete s nějakou nemocí, přičtěte to tomu, že váš imunitní systém dělá to, co umí nejlépe: určuje priority, kam má směřovat více energie, aby vás uzdravil.

Pokud je špinění doprovázeno bolestí, horečkou nebo nepříjemným vaginálním zápachem, měla by ses obrátit na svého lékaře – mohlo by to ukazovat na infekci, která vyžaduje lékařské ošetření (například pohlavně přenosnou chorobu nebo výše zmíněný PID).

5. V případě, že je špinění doprovázeno bolestí, horečkou nebo nepříjemným vaginálním zápachem, měla by ses obrátit na svého lékaře. Právě jsi měla sex.

Další poznámka: časné špinění může (shodou okolností) souviset s něčím jiným, co jsi právě udělala týden před menstruací – například s tím, že jsi se věnovala sexuálnímu partnerovi.

Toto vlastně nemá s menstruací nic společného. Podle Mayo Clinic se lékařsky označuje jako „postkoitální krvácení“ a ke špinění trochou krve po nedávném pohlavním styku může dojít v důsledku tření při pohlavním styku, například pokud dojde k poškození poševní sliznice nebo pokud nemáte správnou lubrikaci.

Krvácení ve dnech po pohlavním styku nevyžaduje, abyste volala svému poskytovateli, pokud se to neděje stále, říká doktor Minkin. „Pokud se to stane jednou a zmizí to, je nepravděpodobné, že by to bylo něco špatného… ale pokud se to opakuje, začínáme se obávat předrakovinných změn na děložním čípku a chtěli bychom udělat stěr z děložního čípku,“ vysvětluje.

VÍCE INFORMACÍ:

6. Potýkáte se s myomy.

Myomy dělohy jsou nezhoubné výrůstky, které se objevují v děloze nebo v její blízkosti, jak již dříve informoval časopis Women’s Health. Když ženy navštíví svého gynekologa a nakonec zjistí, že mají myomy, často to souvisí s tím, že se u nich vyskytovalo abnormální krvácení (což může znamenat před menstruací, ale spíše se vyskytuje pravidelně po celý cyklus) a silná menstruace, která trvá déle než týden.

Myomy mají tendenci přinášet kromě abnormálního krvácení i další příznaky. Ty mohou podle Mayo Clinic zahrnovat pánevní bolest nebo tlak, zácpu, potřebu častého močení a další. Pokud tedy máte krvácení (zejména pokud je silné) v době, kdy by se menstruace neměla dostavit, nemluvě o některém z těchto dalších příznaků, navštivte svého lékaře. Diagnózu vám stanoví ultrazvuk a laboratorní testy.

7. Máte rakovinu děložní sliznice nebo děložního čípku.

Gynekologická rakovina se může projevovat abnormálním krvácením, proto je důležité brát každé vaginální krvácení, které vás znepokojuje, vážně a nechat ho vyšetřit.

Jak upozorňuje doktor Minkin, zejména malé špinění těsně před menstruací s největší pravděpodobností není důvodem k obavám. U těchto druhů rakoviny by se příznaky vyskytovaly v průběhu celého vašeho cyklu. (Kromě abnormálního krvácení patří mezi další příznaky rakoviny děložní sliznice nebo děložního čípku bolest v pánvi a nadýmání.)

V případě jakéhokoli zdravotního příznaku, který vás zneklidňuje, se však nezdržujte tím, že si raději dříve než později vyžádáte odborný názor – i když se ukáže, že nejde o nic vážného. Své tělo znáte nejlépe a jste svým zdravotním advokátem číslo jedna.

Tento článek byl původně zveřejněn na www.womenshealthsa.co.za

Obrázek: iStock

.