7 léků a přírodních prostředků na ucpané dutiny

RealPeopleGroup/Getty Images

• Mezi nejlepší léky na zmírnění příznaků ucpaného nosu patří volně prodejné dekongestanty, léky proti bolesti, antihistaminika a nosní spreje.
• Domácí prostředky, jako jsou zvlhčovače vzduchu, aromaterapie a hrnce neti, mohou také zmírnit příznaky ucpaného nosu, jako je kašel a ucpaný nos.
• Překrvení nosních dutin obvykle odezní samo, ale pokud se u vás objeví vysoká horečka, změna barvy hlenu nebo pokud se vaše příznaky nezlepší ani po 10 dnech, měli byste zvážit návštěvu lékaře.
• Navštivte referenční knihovnu Insider’s Health, kde najdete další rady.

Překrvení nosních dutin neboli sinusitida vzniká, když tkáně, které vystýlají nosní průchody a dutiny, otékají nebo se zanítí. Přestože nejčastějšími příčinami ucpání dutin jsou viry, nachlazení nebo sezónní alergie, viníkem vašeho trápení může být také bakteriální infekce.

Pokud máte ucpané dutiny, s největší pravděpodobností pociťujete jeden z následujících příznaků nebo jejich kombinaci:

• Bolesti hlavy
• Únava
• Kašel
• Ucpaný nos nebo rýma
• Bolest v krku
• Tlak přes tváře a další oblasti obličeje

Pokud máte ucpané dutiny, měli byste vyhledat lékařskou pomoc, pokud vaše příznaky trvají 10 dní nebo déle, máte vysokou horečku 103 °F (39.4 °C) nebo vyšší, nebo pokud se barva vašeho nosního výtoku v průběhu nemoci mění, protože to může být známkou bakteriální infekce, která může vyžadovat předepsání léků.

Překrvení nosní sliznice může být nepříjemné, ale u běžného člověka obvykle není důvodem k obavám. Ve skutečnosti lze ucpání dutin snadno léčit doma pomocí volně prodejných dekongestiv, volně prodejných léků proti bolesti, léků na předpis nebo kombinací přírodních prostředků.

Podívejte se, jaké jsou nejlepší léky na ucpané dutiny a kdy je pro váš stav vhodné navštívit lékaře.

4 Volně prodejné léky na ucpané dutiny

Když jsou vaše dutiny zanícené a ucpané, znamená to, že malé, vzduchem naplněné prostory, které jsou spojeny s nosní dutinou, byly zablokovány nebo nemohou normálně odtékat. Toto nahromadění hlenu pak způsobuje pocit tlaku nebo „plnosti“ na čele, v očích nebo čelisti. Naštěstí volně prodejné léky, jako je paracetamol nebo ibuprofen, mohou zmírnit bolest způsobenou nahromaděným tlakem.

Zde jsou uvedeny nejběžnější typy volně prodejných léků na překrvení dutin:

1. Dekongestiva: Nosní dekongestiva jsou k dispozici ve formě tablet, tekutin a nosních sprejů a působí tak, že snižují průtok krve do nosních dutin, což v konečném důsledku snižuje otok a zánět nosu. Mezi oblíbené nosní dekongestanty patří např:

• Fenylefrin s obchodními názvy Sudafed PE, Vicks Sinex a Pretz-D.
• Pseudoefedrin s obchodními názvy Sudafed, Dimetapp Decongestant a 12 Hour Cold Maximum Strength.

2. Lék proti bolesti: Existují dvě hlavní kategorie léků proti bolesti:

• Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID): Podle kanálu Better Health Channel NSAID, jako je aspirin, ibuprofen (Advil) a naproxen (Aleve), zabraňují tělu produkovat prostaglandiny, chemické látky podobné hormonům, které způsobují bolest, horečku a zánět tím, že zvyšují tělesnou teplotu a rozšiřují cévy, což způsobuje zarudnutí a otok.
• Paracetamol (Tylenol): Na rozdíl od NSAID paracetamol nesnižuje otok ani zánět. Místo toho jsou léky proti bolesti, o nichž se předpokládá, že fungují tak, že blokují mozek, aby cítil bolest, i když stále existuje několik teorií, jak nebo proč se tak děje.

3. Antihistaminika: Antihistaminika se běžně používají k léčbě alergií, ale mimo jiné je lze použít i k léčbě žaludečních potíží a nachlazení. Antihistaminika působí tak, že blokují účinky histaminu, který váš imunitní systém uvolňuje na ochranu před cizími invazemi. Histaminy způsobují příznaky, jako je zánět, překrvení, rýma a kýchání. Antihistaminika jsou tedy určena ke zmírnění těchto příznaků. Mezi oblíbená antihistaminika patří cetirizin (Zyrtec) a fexofenadin (Allegra).

4. Nosní sprej: Existuje celá řada volně prodejných nosních sprejů, které zmírňují zánět nosních dutin, včetně dekongestivních sprejů, antihistaminových sprejů a steroidních nosních sprejů:

• Dekongestivní nosní spreje (Afrin, Sinex) působí tak, že zmenšují zduřelé cévy, které lemují nos, snižují zánět a umožňují vám lépe dýchat. Dekongestivní nosní spreje by se neměly používat více než 3-5 dní po sobě a měli byste se podívat do návodu, abyste zjistili doporučený maximální limit.
• Antihistaminové spreje blokují účinky histaminu a snižují tak kýchání, svědění a rýmu. Některé značky na lékařský předpis zahrnují Astelin a Patanase.
• Steroidní nosní spreje (Rhinocort Allergy, Flonase Allergy Relief) napodobují hormony produkované nadledvinami a snižují tak zánět a otok. Steroidní nosní spreje lze použít k léčbě senné rýmy, sinusitidy, nealergické rýmy a nosních polypů, protože tyto spreje zmírňují kýchání a rýmu nebo ucpaný nos.

3 přírodní prostředky proti ucpaným dutinám

Když se cítíte ucpaně a mizerně, dostat se do lékárny se zdá téměř nemožné. Naštěstí pro vás existuje řada domácích prostředků na úlevu od ucpaných dutin, zde jsou tři:

1. Vlhkost: Udržování vlhkosti v nosních cestách při ucpaných dutinách může pomoci zmírnit pocit „ucpanosti“. Za tímto účelem si přiložte na obličej teplý vlhký ručník nebo si ve sprše pusťte horkou vodu, abyste odblokovali dutiny. Ke stejnému účelu můžete také použít zvlhčovač vzduchu.

2. Netiho hrnec: Neti pot vypadá jako miniaturní konvička s dlouhou hubičkou. Pomocí solného roztoku nebo roztoku slané vody se tato malá zařízení pro výplach nosu používají k léčbě ucpaných dutin, alergií a nachlazení . Netí pot si můžete zakoupit online nebo v nejbližší zdravé výživě či lékárně. Upozornění: Voda z kohoutku není bezpečná, protože není filtrovaná ani upravená a může obsahovat materiál, který by mohl způsobit infekci nebo podráždění.

3. Aromaterapie: Aromaterapie je holistická léčebná procedura, která využívá esenciální oleje ke snížení bolesti nebo zlepšení spánku. I když je třeba ještě provést výzkum, některé studie naznačují, že konkrétní esenciální oleje mohou zmírnit příznaky ucpání dutin. Podle Národní asociace pro celostní aromaterapii (NAHA) bylo prokázáno, že 1,8 cineol, hlavní složka eukalyptového oleje, čistí dýchací cesty od hlenu a je přírodním prostředkem potlačujícím kašel.

„Pokud jde o bylinné prostředky nebo aromaterapii, dva hlavní uchazeči jsou mátový olej a eukalyptus,“ říká doktorka Inna Husainová, vedoucí laryngologické sekce a ředitelka programu poruch hlasu, dýchacích cest a polykání v Rush University Medical Center. „Mátový olej obsahuje mentol, takže může mít chladivý účinek na nosní cesty, takže se lidé cítí lépe, ale bez skutečného uvolnění nosních cest.“

Někteří lidé však mohou být na některé vůně citliví nebo alergičtí, což by mohlo příznaky zhoršit, proto buďte při používání vůní opatrní a dávejte pozor na případné podráždění nebo příznaky alergické reakce.

Kdy navštívit lékaře

Existuje několik případů, kdy byste se měli poradit s lékařem, např:

• Příznaky trvající 10 dní nebo déle
• Vysoká horečka 103 °F (39.4 °C)
• Změna barvy hlenu
• Silná bolest dutin
• Krev ve výtoku z nosu

Tyto příznaky mohou být známkou závažnější infekce nebo onemocnění, jako je onemocnění nosními polypy, chronický zánět vedlejších nosních dutin nebo rakovinné bujení v nosní nebo vedlejších nosních dutinách.

„Neléčený zánět vedlejších nosních dutin – po 7-10 dnech – způsobí dlouhodobé ochromující příznaky, které mohou ovlivnit kvalitu vašeho života a vaši schopnost pracovat nebo studovat,“ říká Gan Eng Cern, odborně vyškolený konzultant ušního, nosního & krčního (ORL) chirurga se soukromou praxí. „Pokud trpíte astmatem nebo bronchitidou, neléčená sinusitida může tyto stavy ještě zhoršit.“

Pokud se rozhodnete navštívit lékaře kvůli ucpaným dutinám, může vám podle příčiny předepsat antibiotika nebo antimykotika.

„Ve vzácných případech může závažná neléčená sinusitida vést k orbitální celulitidě nebo orbitálnímu abscesu,“ dodává ing Cern. „Jedná se o tzv. oční infekce. Má také potenciál postihnout mozek. Například meningitida, mozkový absces a sraženina v dutině nosní jsou typy infekcí mozku, které mohou být způsobeny neléčeným zánětem vedlejších nosních dutin.“

Zážitek pro zasvěcené

Existuje mnoho možností léčby ucpaných vedlejších nosních dutin, ale volně prodejný dekongestant a několik dní odpočinku by mělo stačit. Pokud to nezabere, není na škodu vyčerpat další možnosti – například neti pot, zvlhčovač vzduchu nebo aromaterapii – ještě předtím, než se vydáte do ordinace lékaře.

„I když dekongestiva mohou pomoci zvládnout příznaky ucpaného nosu, nejlepší je nechat tomu přirozený průběh,“ říká Jolene Caulfieldová, hlavní poradkyně neziskové organizace Healthy Howard, která propaguje zdravý životní styl.

Ponechání ucpaných dutin bez léčby může být nepříjemné a narušovat každodenní život. Proto „většina lékařů doporučuje dekongestiva, nosní spreje a inhalaci vlhkosti pomocí zvlhčovačů vzduchu.“

• Bezinky mohou být jedním z nejlepších plodů posilujících imunitu – zde se dozvíte, jak mohou prospět vašemu zdraví
• 4 zdravotní výhody pití heřmánkového čaje, včetně lepšího spánku a úlevy od úzkosti
• Inhalace párou: Jak si z čerstvých bylinek vyrobit vlastní domácí lék na úlevu od přetížení
• 10 domácích prostředků proti migréně a kdy navštívit lékaře
• Jak rozpoznat příznaky nedostatku jódu a účinně ho léčit

.