7 nejlepších syrovátkových proteinových prášků na hubnutí v roce 2021

Na této stránce se mohou nacházet partnerské odkazy, což znamená, že z nákupu dostaneme malou provizi. Jako přidružený partner Amazonu vyděláváme z kvalifikovaných nákupů. Před nákupem online si prosím udělejte vlastní průzkum.

Nemáte čas číst celou recenzi a chcete jen zjistit, jaký je nejlepší syrovátkový proteinový prášek na hubnutí? Jako celkově nejlepší volbu doporučujeme Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Powder, Double Rich Chocolate.

Používáním proteinových prášků získáte jednoduchý způsob, jak do svého denního jídelníčku dostat správné množství základních makroživin, zejména pokud se snažíte zhubnout.

Bílkoviny jsou klíčem ke schopnosti vašeho těla vytvářet hormony a enzymy, opravovat tkáně a rozvíjet svalovou hmotu. Kromě toho hrají bílkoviny velkou roli při hubnutí.

Odborníci na výživu a dietu tvrdí, že tato makroživina udržuje pocit sytosti a plnosti, což může zabránit tomu, abyste mezi jídly mlsali a nacpali do svého jídelníčku zbytečné kalorie.

Nemáte čas číst celou recenzi?

Tady je rychlý přehled našich oblíbených syrovátkových proteinových prášků na hubnutí:

	Nejlepší celkověNejlepší celkověOptimum Nutrition Gold Standard 100% syrovátkový proteinový prášek	Klikněte zde pro cenu
	Varianta Runner-UpRunner-Up OptionDymatize ISO 100 Whey Protein Powder Isolate	CLICK HERE FOR PRICE
	Nejlepší poměr ceny a kvalityNejlepší poměr ceny a kvalityOrgain Grass-Fed Clean Whey Protein Powder	ZDE NAJDETE CENU
	Nejvýhodnější pro rozpočetNejvýhodnější pro rozpočet-FriendlyBody Fortress Super Advanced Whey Protein Powder	Klikněte zde pro cenu
	Nejlepší možnost náhrady jídlaNejlepší možnost náhrady jídlaRSP TrueFit -. Grass Fed Lean Meal Replacement Protein Shake	CLICK HERE FOR PRICE
	Nejlepší syrovátkový protein pro ženyNejlepší syrovátkový protein pro ženyIdealLean Protein -. French Vanilla	Klikněte zde pro cenu
	Nejlepší pro budování svalůNejlepší pro budování svalůOptimum Nutrition Platinum Hydrowhey Protein Powder	Klikněte zde pro cenu

Dále, podle dietoložky Alyssy Ravyové může doplňování proteinových prášků pomoci vyplnit nedostatek živin v jídle. Tyto doplňky mohou nahradit jídlo nebo dodat nápoji extra chuť a texturu.

Jak si při široké nabídce proteinových prášků vybrat ten, který bude vyhovovat vašim potřebám? Vzhledem k tomu, že ne všechny proteinové prášky jsou vyráběny stejně, pro který byste se měli rozhodnout?

Bylo provedeno mnoho studií o zdravotních přínosech syrovátkových bílkovin.

Syrovátkový proteinový prášek je považován za nejlepší z různých typů proteinových doplňků. Aminokyseliny obsažené v syrovátce se v těle rychle vstřebávají. Navíc obsahuje další živiny, které vám poskytnou pozitivní zdravotní účinky.

Ale co je to vlastně syrovátkový proteinový prášek?

V tomto článku si povíme, co to vlastně syrovátkový proteinový prášek je, jaké jsou různé typy syrovátkových proteinových prášků, jaké jsou jeho zdravotní účinky a jak si vybrat ten nejlepší syrovátkový proteinový doplněk. Navíc vám představíme naši recenzi pěti nejlepších syrovátkových proteinových prášků na hubnutí.

Než vám poskytneme recenzi, zde je stručný profil toho, co je syrovátková proteinová síla.

Co je syrovátkový proteinový prášek?

Existují dva typy bílkovin, které se nacházejí v mléce: kasein a syrovátka. Syrovátka je tekutá část mléka, která se odděluje od tuhé hmoty při výrobě sýrů.

Tuto tekutinu lze následně přeměnit na prášek a vytvořit tak syrovátkový proteinový prášek. Protože syrovátka obsahuje všech devět esenciálních aminokyselin, je považována za kompletní bílkovinu. Obsahuje 15 až 50 gramů bílkovin. Výrobci přidávají do syrovátkového prášku aroma, aby minimalizovali přirozenou syrovátkovou příchuť a aby proteinový prášek lépe chutnal.

Typy syrovátkových bílkovin

Existují různé prášky na snížení krevního tlaku a rozdíl zajišťuje způsob jejich zpracování. Často se používá syrovátkový proteinový koncentrát, protože je levný a snadno se vyrábí. Je to také obvykle nejlépe chutnající syrovátková bílkovina, což ji činí pro kupující atraktivní.

Tento typ syrovátkové bílkoviny obsahuje přibližně 25-89 % bílkovin a obvykle se z něj vyrábějí proteinové nápoje a tyčinky a také pečivo. Naproti tomu izolát syrovátkové bílkoviny obsahuje asi 90 % bílkovin, protože prochází několikanásobným procesem iontové výměny a mikrofiltrace.

Ze všech tří typů syrovátkové bílkoviny obsahuje nejméně tuku a sacharidů. Standardní porce syrovátkového proteinového izolátu bude obsahovat asi 53 g čistých bílkovin a 2 g sacharidů. Syrovátkový proteinový koncentrát je obvykle nejlepší volbou pro lidi, kteří chtějí pouze zlepšit své zdraví a udržet si kondici.

Jste-li však kulturisté nebo extrémní sportovci, můžete dát přednost syrovátkovému izolátu kvůli vysokému obsahu bílkovin v jedné porci a omezenému množství sacharidů, tuků a kalorií.

Navíc je známo, že syrovátkový izolát stimuluje lepší inzulinovou odezvu než syrovátkový koncentrát, což znamená, že pomáhá udržovat stabilnější hladinu cukru v krvi. Vzhledem k tomu, že bílkoviny byly v syrovátkovém izolátu rozloženy, je tento zdroj preferován lidmi, kteří nesnášejí laktózu.

Nakonec, nejvíce zpracovanou variantou je hydrolyzát. Ten prochází dalšími stupni zpracování, aby se bílkoviny rozložily a byly snadněji stravitelné. Dávají mu přednost lidé s intolerancí laktózy nebo ti, kteří mají problémy s plynatostí a nadýmáním. Hydrolyzovaná syrovátková bílkovina obsahuje 80 % až 90 % bílkovin.

Obvykle se používá do kojenecké výživy a výrobků sportovní výživy. Protože byla „předtrávena“, je pro vaše tělo snazší tento typ proteinového prášku vstřebat. Zatímco běžná syrovátka v prášku je „rychle působící“ bílkovina, kterou lze strávit do 30 minut, hydrolyzovaná syrovátka se vstřebává ještě rychleji.

Takže zatímco všechny tři typy syrovátky mohou zvýšit velikost svalů, sílu a rychlost regenerace, pokud jsou konzumovány po zvedání závaží, hydrolyzovaná syrovátka zvyšuje dostupnost aminokyselin, které účinněji stimulují syntézu svalových bílkovin.

Jaké jsou zdravotní výhody syrovátkového proteinového prášku?

Syrovátkový protein je funkční potravina, kterou vaše tělo může využít k udržení zdraví. Mnoho zdravotních výhod této bílkoviny je způsobeno tím, že má kompletní aminokyselinový profil, což z ní činí vysoce kvalitní a snadno stravitelný zdroj bílkovin. Obsahuje také antioxidační látky, které podporují celkové zdraví a pohodu.

Jednou z nejvyhledávanějších výhod syrovátkového proteinu je jeho potenciál pomoci vám zvýšit svalovou hmotu a sílu. Studie prokázaly, že každodenní užívání syrovátkového proteinu je při podpoře nárůstu svalové hmoty účinnější než sójový protein. Je to způsobeno vysokou kvalitou syrovátky a koncentrací aminokyselin, které pomáhají vašemu tělu zvýšit syntézu bílkovin, pokud je používáte spolu s odporovým tréninkem.

Syrovátkový protein je také účinný při podpoře hubnutí a snižování citlivosti na inzulín. Protože nižší citlivost na inzulín znamená, že hladina cukru v krvi zůstane stabilní po celý den, je méně pravděpodobné, že budete zažívat cukrové kolapsy, kvůli kterým budete utíkat pro svačinu.

Užívání bílkovin jako náhrady jiných zdrojů kalorií ve skutečnosti snižuje chuť na jídlo a cukr až o 60 %, podporuje pocit sytosti a zabraňuje vám sahat po poledních svačinkách. V neposlední řadě se předpokládá, že laktokininy, bioaktivní peptidy obsažené v syrovátkových bílkovinách, pravděpodobně snižují krevní tlak u lidí, kteří mají vysoký krevní tlak, což je další přínos syrovátkových bílkovin pro fyzické zdraví. V porovnání s konzumací většího množství sacharidů může konzumace většího množství bílkovin přispět k účinnějšímu snížení krevního tlaku.

Fyzické zdravotní výhody konzumace syrovátkových bílkovin jsou jasné, ale věděli jste, že mohou prospívat i vašemu duševnímu zdraví? Alfa-laktalbumin, aktivní složka syrovátkových bílkovin, může pomoci snížit hladinu kortizolu (stresového hormonu) a zvýšit produkci serotoninu ve vašem mozku.

Změna těchto chemických látek v těle může lidem pomoci zmírnit stavy, jako je stres a deprese. Syrovátková bílkovina jako vedlejší produkt mléka obsahuje také tryptofan, což je známá složka, která snižuje hladinu stresu a zlepšuje náladu.

Teď, když víte, proč byste si měli vybrat syrovátkovou bílkovinu, jak víte, kterou syrovátkovou bílkovinu si vybrat?

Tipy pro výběr nejlepšího syrovátkového proteinového prášku na hubnutí

Především hledejte výrobek s vysokou biologickou hodnotou, která označuje, jak dobře dokáže tělo proteinový prášek vstřebat. Chcete, aby vaše tělo bílkoviny dobře vstřebávalo, aby je využilo jako palivo a nenechalo je pouze projít tělem. To vám pomůže zůstat sytí po několik hodin. Abyste zůstali sytí, chcete se také vyhnout výrobkům s přidaným cukrem.

Vyberte si pouze výrobky s velmi malým množstvím cukru nebo bez cukru, jinak vám proteinový prášek způsobí prudký nárůst hladiny cukru v krvi, což povede k pádu, po kterém budete mít později hlad. Kromě kontroly obsahu cukru nezapomeňte zkontrolovat i počet kalorií v proteinu, protože prášky s vysokým obsahem kalorií mohou bombardovat vaše úsilí o hubnutí.

Pokud se zaměřujete na hubnutí, vyhněte se větveným složkám aminokyselin, protože mají tendenci zvyšovat svalovou hmotu, místo aby vám pomáhaly hubnout. Větvené aminokyseliny fungují jako stavební kameny bílkovin, takže pokud nechcete, aby se na nich budovala základní svalová hmota, snažte se vyhnout jejich nadměrné konzumaci prostřednictvím doplňků stravy. Chtějte se však ujistit, že váš výrobek má vysoký obsah bílkovin, aby vás zasytil.

Nakonec, pokud trpíte nesnášenlivostí laktózy, nezapomeňte zkontrolovat složení prášku, zda neobsahuje nějaké mléčné výrobky. Vyhněte se kaseinu nebo laktóze a hledejte prášek, který má jiné složky, na které vaše tělo nebude mít při trávení nežádoucí reakci.

Teď, když máte představu o tom, co hledáte, podívejme se na některé z nejlepších výrobků, které jsou dnes na trhu.

5 nejlepších syrovátkových proteinových prášků na hubnutí

Nejlepší celková volba: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Powder, Double Rich Chocolate

Jedná se o celkově nejlepší volbu. Každá porce poskytuje 24 gramů bílkovin a pouze 3 gramy sacharidů, 1 gram cukru a 1 gram tuku, což je ideální pro lidi, kteří se snaží zhubnout. Seznam složek je krátký, což mnoho lidí také ocení. Tento výrobek obsahuje směs syrovátkových proteinových izolátů, koncentrátu a peptidů, dále kakao, lecitin, acesulfam K (enzym), laktázu a přírodní a umělá aromata. Přestože syrovátkové peptidy bývají drahé, tento výrobek má velmi příznivou cenu.

Tento protein je chutný, aniž by byl přehnaně sladký nebo příliš výrazně ochucený. Jeho chuť je bližší hořké čokoládě než mléčné čokoládě. Snadno se mísí a rozpouští s vodou i mlékem, takže ho můžete jednoduše protřepat v šálku s vybranou tekutinou.

Varianta s předním místem: Dymatize ISO 100 Whey Protein Powder Isolate – Orange Dreamsicle

Tento hydrolyzovaný syrovátkový proteinový izolát je čistší protein než ostatní syrovátkové koncentráty na současném trhu. Je také cenově dostupnější než většina ostatních a rozhodně se jedná o proteinový prášek s nejlepší chutí. Každá porce obsahuje 25 g bílkovin a 110 kalorií, což nezničí váš jídelníček.

Tento prášek se snadno rozmíchá ve vámi zvolené tekutině. Je práškovitý, ale ne křídový. Uživatelé mají smíchat jednu odměrku tohoto prášku s pěti až šesti uncemi vody nebo mandlového mléka a on se rychle rozpustí.

Tento doplněk stravy má dobrý poměr základních složek a používá vysoce kvalitní bílkoviny, takže je dražší než jiné možnosti. Díky kvalitním složkám má však větší hodnotu než některé levnější značky, takže je důležité to vzít v úvahu.

Nejlepší poměr ceny a kvality: Nejlepší syrovátkový proteinový prášek na hubnutí | Nejlepší poměr ceny a kvality | Orgain Grass-Fed Clean Whey Protein Powder, Vanilla Bean

Pokud se raději zaměřujete na nejlepší bílkovinné potraviny pro hubnutí, mohla by to být pro vás ta správná volba, protože se dobře hodí k čisté stravě. Je to skvělá volba pro vegetariány, kteří se chtějí stravovat čistě, ale zároveň chtějí do svého jídelníčku zařadit více bílkovin. Je vyroben pouze ze syrovátkové bílkoviny krmené trávou, která pochází přímo z Nového Zélandu. Tento vysoce kvalitní protein z trávy pomáhá snižovat množství volných radikálů ve vašem těle. Syrovátkový koncentrát z trávy je nejvhodnější pro lidi, kteří snášejí mléčné výrobky a chtějí mít něco, co jim zabrání mlsat během dne. Díky obsahu laktoferinu, imunoglobulinu a sérového albuminu je syrovátka z trávy funkční bílkovinou, kterou vaše tělo může využít jako palivo.

Každá porce tohoto ultračistého proteinového prášku obsahuje 21 g syrovátkové bílkoviny a žádný přidaný cukr. Tím získáte 42 % doporučené denní dávky bílkovin. Jedná se o nízkosacharidovou variantu s obsahem 20 % vaší denní doporučené vlákniny v každé porci. Tento výrobek má také nízký obsah tuků a sacharidů a vysoký obsah vlákniny, což vám může pomoci méně jíst, zhubnout a udržet srdeční choroby na uzdě.

Nejvýhodnější pro rozpočet: Body Fortress Super Advanced Whey Protein Powder

Body Fortress Super Advanced Whey Protein Powder

Tento syrovátkový proteinový prášek je výhodný pro rozpočet, protože stačí málo, protože syrovátkový protein je v těle rychle a snadno stravitelný. Jedná se o poměrně vysoce kalorickou směs (400 kalorií na porci, což jsou dvě velké odměrky), která obsahuje kreatin, taurin a glutamin navíc. Tato „Super Recovery Blend“ je skvělá pro sportovce, kteří ji mohou pít po tréninku, aby usnadnili regeneraci svalů a jejich přírůstky.

Za 22,63 USD můžete získat plných 9 porcí (po 2 odměrkách), nebo si je můžete rozdělit na menší, 200kalorické porce, které vašemu tělu stále nabídnou dostatek bílkovin. Plná porce 60 g bílkovin pochází ze dvou zdrojů syrovátky, koncentrátu syrovátkové bílkoviny a izolátu syrovátkové bílkoviny, což vám pomůže zasytit se mezi jídly. Tato směs obsahuje také 12 gramů BCAA (aminokyselin s rozvětveným řetězcem), což je skupina esenciálních aminokyselin (což znamená, že si je vaše tělo nedokáže vyrobit samo) – leucin, izoleucin a valin. Doplňky stravy s BCAA se obvykle používají na podporu budování svalové hmoty, snížení svalové únavy a zmírnění bolesti svalů.

Tato směs obsahuje vitamíny a minerály, jako je 263 mg vápníku, 230 mg fosforu, 62 mg hořčíku a 520 mg draslíku. Na rozdíl od některých jiných proteinových směsí však neobsahuje aspartam ani lepek.

Tento proteinový prášek se snadno rozmíchá ve studené tekutině dle vašeho výběru, ale měl by být spotřebován do deseti minut po zapracování prášku, aby nedošlo k jeho oddělení. Nabízí jemnou chuť, která není přehnaná, takže mnoho uživatelů uvádí, že je pití této proteinové směsi týden co týden „neomrzí“. Navíc je nabízen v několika příchutích, včetně jahodové, čokoládové, čokoládové s arašídovým máslem, banánové krémové, skořicové vířivé, sušenkové a smetanové a vanilkové.

Nejlepší varianta náhrady jídla: RSP TrueFit – Grass Fed Lean Meal Replacement Protein Shake

RSP TrueFit – Grass Fed Lean Meal Replacement Protein Shake

RSP TrueFit je výživný proteinový koktejl, který má vysoký obsah vlákniny a nabízí jedinečné zaměření na zdraví střev, což z něj činí snadno stravitelnou variantu náhrady jídla. Obsahuje čisté, trávou krmené suroviny, vysoce kvalitní tuky (např. MCT olej) a prebiotickou vlákninu, díky čemuž se jedná o variantu náhrady jídla, při jejímž pití se můžete cítit dobře.

Každá odměrka nabízí 25 g bílkovin, 8 g vlákniny (ve formě prebiotické rozpustné vlákniny a prášku ze sladkých brambor) a 3 g zdravých tuků, 5 g přirozeně se vyskytujících BCAA a 12 g sacharidů, které vás pomohou zasytit na dlouhé hodiny. Obsahuje také 4 g přírodního glutaminu a kyseliny glutamové, což z něj činí dobrou volbu pro regenerační koktejl po tréninku. A díky pouhým 160 kaloriím můžete tuto variantu pít jako sytou svačinu nebo konzumovat další odměrky pro vydatnější jídlo.

Část toho, co z tohoto koktejlu dělá ideální náhradu jídla, je jeho nutriční profil. Dodá vám 30 % doporučeného denního množství různých vitamínů a minerálů, včetně vitamínů A, B, C, D, E, biotinu a hořčíku, čímž dodá vašemu tělu výživu, kterou potřebujete, abyste zůstali zdraví a plní energie. Je také vyroben s použitím superpotravinové směsi 12 celých potravin, včetně bobulovin, mrkve, rajčat, brokolice atd., která vám pomůže zajistit denní dávku ovoce a zeleniny. Navíc neobsahuje žádná umělá aromata, barviva ani konzervační látky, což z něj činí zdravou volbu.

Bílkoviny v této směsi jsou směsí syrovátkového izolátu a syrovátkového koncentrátu, což vašemu tělu poskytne účinnou dávku bílkovin, která vás zasytí. Syrovátka pochází od krav chovaných na pastvinách, které nejsou nikdy ošetřovány růstovými hormony, rBST ani rBGH, takže si můžete být jisti, že dostáváte čistý zdroj bílkovin. Nabízí také 7 trávicích enzymů, takže je snadno stravitelná a vstřebatelná – což znamená, že živiny v tomto proteinovém prášku jsou biologicky dostupné a vaše tělo je využije, a ne jen vyplavuje z těla. Kromě enzymů obsahuje 1 miliardu probiotických bakterií, které rovněž pomohou zajistit zdraví vašeho zažívání.

Protože tato varianta má mnoho výhod pro trávení, je ideální pro ty, kteří s používáním koktejlů nahrazujících jídlo začínají. Zatímco některé varianty syrovátkových bílkovin vedou k vedlejším účinkům, jako je nadýmání a žaludeční křeče, tento proteinový prášek je pro žaludek jednodušší, což zajistí, že zdraví vašich střev zůstane nepoškozeno.

Tento výrobek vám nabízí kompletní zdroj výživy ve snadno rozpustné práškové formě, což z něj činí pohodlnou variantu pro vaše potřeby náhrady jídla.

Nejlepší syrovátkový protein pro ženy: IdealLean Protein

Proteinový prášek IdealLean byl vytvořen tak, aby splňoval jedinečné nutriční potřeby žen, přičemž v jedné porci je pouze 80 kalorií. Díky 20 gramům syrovátkového proteinového izolátu si však můžete být jisti, že se po vypití tohoto hladkého a zdravého koktejlu budete cítit syté ještě několik hodin. Je šetrný k žaludku a obsahuje některé další vitaminy a minerály, které pomáhají udržovat zdraví žen.

Nejpřínosnějším vitaminem pro ženy v IdealLean, který není v mnoha proteinových prášcích, je kyselina listová. I když si možná myslíte, že jde o vitamin, který ženy potřebují pouze při snaze udržet si zdravé těhotenství, kyselina listová (vitamin B9) je jednou z mnoha účinných živin, které vaše tělo využívá ke správnému fungování. Konzumace dostatečného množství kyseliny listové zajišťuje, že se vám budou neustále vytvářet zdravé buňky ve všech orgánech. Na rozdíl od vitaminů rozpustných v tucích, které zůstávají v těle uloženy, je kyselina listová rozpustná ve vodě, což znamená, že ji musíte neustále doplňovat, abyste měli jistotu, že jí máte v těle vždy dostatek.

Kromě kyseliny listové vám tento proteinový prášek dodá také:

• 10 mcg vitaminu D (což je polovina doporučené denní dávky)
• 30 mg sodíku
• 0 g tuku
• 100 mg draslíku
• 100 mg vápníku
• 0.1 mg železa

Proteinový prášek IdealLean se dodává v několika příchutích, včetně francouzské vanilky a čokoládového brownie, kromě některých jedinečnějších a tropických variant, jako je pina colada, dortové těsto, jahody & smetana a čokoládový kokos.

Uživatelé uvádějí, že tyto příchutě nemají silný zápach ani pachuť a jemně mletý prášek se snadno smíchá s jakoukoli tekutinou dle vašeho výběru a nezanechává za sebou žádné hrudky ani krupičku. Mnoho žen si navíc tento proteinový prášek rádo sype do řeckého jogurtu nebo ovesné kaše pro extra dávku bílkovin – a některé ho dokonce používají k výrobě fondánu.

Složení přípravku IdealLean zahrnuje:

• Syrovátkový proteinový izolát
• Slunečnicový lecitin
• Přírodní aroma
• Karbonát vápenatý
• .
• Sukralóza
• Cholecalciferol
• Pikolinát chromitý
• Kyselina listová

Tento lahodný vysoce kvalitníbílkovin, koktejl s nízkým obsahem cukru a sacharidů je ideální pro doplnění bílkovin před nebo po tréninku. IdealLean obsahuje dvě jedinečné a prospěšné směsi živin: směs na odbourávání tuků a regenerační směs. Tyto složky společně napomáhají ke ztrátě přebytečné tělesné hmotnosti a rychlé regeneraci po tréninku, abyste mohli pokračovat v pokrocích na cestě k vytoužené postavě. IdealLean, bohatý na antioxidanty, vám poskytuje vyváženou směs základních živin, která vám pomůže zvýšit výdrž, energii a odolnost a zároveň vám pomůže žít aktivním životním stylem.

Nejlepší pro budování svalů: Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey Protein Powder

Jedná se o protein na bázi mléka, který podporuje nárůst svalové hmoty tím, že dodává tělu další bílkoviny. S větším množstvím svalové hmoty může vaše tělo účinněji a efektivněji spalovat kalorie, takže to může vést ke snížení hmotnosti. Jedná se o nejlepší syrovátkový proteinový prášek pro budování svalové hmoty, takže je ideální pro kulturisty.

Tento proteinový prášek obsahuje 30 g směsi syrovátkového proteinového izolátu a hydrolyzátu s přidanými mikronizovanými aminokyselinami s rozvětveným řetězcem. Díky přídavku „předtrávených“ molekul bílkovin ve formě hydrolyzátu je vaše tělo schopno bílkoviny snadněji využít, takže jejich vstřebávání je rychlejší než u základního izolátu nebo koncentrátu.

Tento produkt lze snadno smíchat s tekutinou dle vašeho výběru pomocí jakéhokoli typu šejkru. Rychle se rozpouští a po zamíchání do tekutiny není zrnitý ani křídový. Tento koktejl vám poskytne 30 g bílkovin v jedné porci a navíc aminokyseliny s rozvětveným řetězcem. Díky vysoké kvalitě bílkovin mnozí uživatelé zjistili, že se jejich bolestivost svalů po zahájení užívání tohoto doplňku snižuje.

Cena tohoto výrobku je na hydrolyzovaný syrovátkový izolát přiměřená. Za cenu přibližně jednoho dolaru za porci představuje cenný způsob, jak dodat tělu svaly.

Závěr

Všechny dnes recenzované syrovátkové proteinové prášky na hubnutí jsou nejlepšími výrobky v každé své kategorii. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Powder, Double Rich Chocolate je však celkově nejlepší volbou z hlediska chuti, složení a obsahu bílkovin.

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Powder, Double Rich Chocolate

Pokud hledáte proteinový doplněk stravy na hubnutí, je to skvělá možnost, kterou můžete vyzkoušet, abyste zůstali sytí a jedli méně během dne, aniž byste měli pocit, že se ochuzujete.

.