7 způsobů, jak zjistit, zda multivitamín stojí za to
(To zahrnuje i pochybné doplňky)
Z našeho pohledu nemají v multivitamínu místo další složky, jako jsou umělá barviva, záhadná syntetická plnidla, cukr a hlavní alergeny.
Živiny jsou ve vstřebatelné formě.
Nejlépe uděláte, když si vyberete přípravek s živinami, které tělo dokáže využít – možná to zní jako samozřejmost, ale ne vždy je to samozřejmost.
Rádi používáme jako příklad folát. Tento vitamin skupiny B se podílí na mnoha procesech, včetně metylace DNA a metabolismu přinášejícího energii. Kyselina listová (syntetická verze folátu) však dostává ve vitamínech a doplňcích stravy hodně prostoru. Výhrada spočívá v tom, že až 1/3 žen má genetickou odchylku zvanou MTHFR, která může ztěžovat účinné využití kyseliny listové. Proto v našich multivitamínech používáme metylovaný folát – je pro tělo ideální k využití, i když máte tuto genetickou odchylku MTHFR.*
Ještě lepší je, že jsou podloženy klinickými studiemi.
Ne vždy je pravidlem investovat do klinické studie. Ale zatímco náš interní vědecký tým vždy kvantifikoval naše produkty pomocí tisíců a tisíců studií, chtěli jsme udělat něco navíc a otestovat konkrétní vliv Essential for Women.
Klinická studie společnosti Ritual provedená nezávisle Auburn University na 94 dospělých ženách zjistila, že Essential for Women zvýšil hladinu vitaminu D o 43 % během 12 týdnů, což bylo výrazně více než u placeba. Mezitím se hladina omega-3 zvýšila o 41 % (opět významně více než u placeba). A to je jen začátek klinicky podložené budoucnosti.*
Krvácení z vitamínů vás zmohlo? Vězte, že správná kapsle může něco změnit. K říhání nebo podráždění žaludku může dojít, když se váš vitamin rozpustí příliš brzy, což může způsobit, že živiny zůstanou vystaveny drsným žaludečním kyselinám. Proto jsme se rozhodli použít kapsle se zpožděným uvolňováním:
Abychom se ujistili, že máte vše pokryté, přidáváme také příchutě (máta v Essential for Women a Essential for Women 50+; citron v našem Essential Prenatal), které pomáhají s případnou oceánskou příchutí omega-3 DHA – a zpříjemňují užívání multivitamínů.*
Multivitamíny, které se vyvíjejí v různých životních etapách.
Naše potřeby živin se v průběhu života vyvíjejí – je jen logické, že někdo, kdo čeká dítě, potřebuje jiný druh podpory než ten, kdo právě prošel menopauzou, že? S ohledem na to je pravděpodobné, že jeden multivitamín vám nebude šitý na míru na celý život. Místo toho budete chtít vyhledávat přípravky určené pro jakoukoli fázi, ve které se nacházíte.*
Značka pamatuje na udržitelnost.
Pro nás jde podpora zdraví našich zákazníků a blaho naší planety ruku v ruce. S ohledem na to se od samého počátku zasazujeme o sledovatelnost: To znamená, že přebíráme odpovědnost za každé rozhodnutí, které jako značka učiníme, a to prostřednictvím transparentního dodavatelského řetězce a otevřeného dialogu s našimi zákazníky. Znamená to trvat na přísadách z udržitelných zdrojů, i když je to cesta méně schůdná, snižovat naši stopu přechodem na poštovní obaly vyrobené ze 100 % z recyklovaných materiálů, prosazovat receptury vhodné pro vegany a uvádět jména a tváře dodavatelů, se kterými spolupracujeme po celém světě. A především jde o to držet se přísných standardů a neustále se snažit zlepšovat a vyvíjet.*
- Carr, A., & Maggini, S. (2017). Vitamin C. Nutrients, 9(11), 1211. doi: 10.3390/nu9111211
- Office of Dietary Supplements – Vitamin C. (b.d.). Retrieved from National Institutes of Health
- Shah, S. M., Carey, I. M., Harris, T., Dewilde, S., & Cook, D. G. (2010). Calcium supplementation… Pharmacoepidemiology and Drug Safety, 19(1), 59-64. doi: 10.1002/pds.1859
- Harvard Health Publishing. (b.d.). Kolik vápníku skutečně potřebujete? Převzato z Harvard Health
.