Acacia Rigidula
- Co je Acacia Rigidula?
- Kde se bere Acacia rigidula?
- Acacia rigidula kontroverze
- Výhody Acacia Rigidula
- Acacia Rigidula Benefits for Bodybuilding
- Nežádoucí účinky, bezpečnost &Acacia Rigidula Negativa
- Doporučené dávkování Acacia Rigidula & Časování složek
- Doplňky stravy s akácií tuhou
- Stacking Acacia Rigidula
Co je Acacia Rigidula?
Acacia rigidula extrakt je složka, která se používá v řadě předtréninkových a hubnoucích doplňků. Mnoha lidmi je oslavován jako nový DMAA, ale přitahuje určité kontroverze kvůli domněnce, že může obsahovat deriváty amfetaminu.
Kde se bere Acacia rigidula?
Acacia rigidula, známá také jako Vachellia rigidula nebo Blackbrush Acacia, je strom, který pochází z jihu Ameriky a Mexika. Z listů této rostliny se připravuje extrakt, který se používá v doplňcích stravy.
Acacia rigidula kontroverze
Acacia rigidula je rostlina s kontroverzní historií. Koncem 90. let 20. století bylo zjištěno, že konzumace listů Acacia rigidula, běžné krmné plodiny pro kozy chované v této oblasti, způsobuje u zvířat poruchy koordinace a potíže při chůzi. To vedlo vědecký tým k provedení důkladné chemické analýzy rostliny ve snaze zjistit příčinu.
O rostlině bylo již dříve známo, že obsahuje čtyři alkaloidy s mírnými účinky – N-methyl-β-fenetilamin, tyramin, N-methyltyramin a hordenin – ale tento nový výzkum zřejmě ukázal, že rostlina obsahuje dalších čtyřicet chemických látek, včetně metamfetaminu a řady derivátů amfetaminu, které se dříve v přírodě nevyskytovaly, silných halucinogenů a dokonce i nikotinu (1).
V průběhu let se výrobci doplňků stravy, kteří měli zakázáno používat ve svých produktech stimulanty, jako je efedra a DMAA, obrátili na Acacia Rigidula s ohledem na její údajné podobné vlastnosti a ta se stala součástí řady produktů na hubnutí a před tréninkem. To nakonec vedlo v roce 2013 k vyšetřování této rostliny americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) a také řady výrobků obsahujících extrakt z Acacia Rigidula (2). Studie zjistila v rostlině pouze stejné čtyři dříve známé a relativně neškodné alkaloidy. To vyvolalo silné podezření, že dřívější analýza byla kontaminována nebo nesprávně interpretována, což bylo podpořeno skutečností, že tato studie byla jediným známým případem, kdy byl zjištěn přirozený výskyt amfetaminů v rostlině.
K dalším kontroverzím přispělo to, že studie zjistila významné rozdíly mezi chemickým profilem Acacia Rigidula a mnoha výrobky, které údajně tento extrakt obsahovaly. V 9 z 21 zkoumaných vzorků byl nalezen β-methylfenetylamin, syntetická sloučenina a analog amfetaminu, a byl vysloven silný závěr, že mnoho výrobců doplňků stravy, kteří uvádějí Acacia Rigidula jako složku, falšuje své výrobky syntetickými chemickými látkami (2).
Výhody Acacia Rigidula
Rostlinné alkaloidy obsažené v Acacia Rigidula (N-methyl-β-fenetylamin, tyramin, N-methyltyramin a hordenin) patří do skupiny chemických látek nazývaných stopové aminy. Tyto látky se strukturně podobají neurotransmiterům, jako jsou dopamin, serotonin a noradrenalin.
Sledové aminy se běžně vyskytují ve většině potravin, protože jsou produkovány živočichy, rostlinami a mikroby. Při konzumaci mohou tyto sloučeniny vyvolat některé ne psychoaktivní stimulační účinky na organismus, včetně zvýšeného krevního tlaku a zvýšené srdeční frekvence. Někteří lidé tvrdí, že Acacia Rigidula zlepšuje duševní soustředění.
Tato třída chemických látek je známá tím, že zvyšuje bazální rychlost metabolismu. Synefrin (jinak známý jako hořký pomeranč) je metabolit tyraminu a úzce souvisí s ostatními alkaloidy Acacia Rigidula. Bylo prokázáno, že požití synefrinu má pozitivní účinky na hubnutí, zejména u lidí s nadváhou a obezitou (3). Je pravděpodobné, že extrakt z Acacia Rigidula by měl podobný účinek.
Acacia Rigidula Benefits for Bodybuilding
Acacia Rigidula může mít mírný stimulační účinek a účinek zvyšující soustředění, díky čemuž je vhodné jej zařadit do předtréninkových doplňků.
Zvýšená rychlost metabolismu zvyšuje hubnutí. To by bylo výhodné pro každého, kdo se snaží snížit procento tělesného tuku, což je vlastnost, kterou si uvědomují mnozí výrobci přípravků na podporu metabolismu tuků, kteří zařadili Acacia Rigidula na seznam svých složek.
Nežádoucí účinky, bezpečnost &Acacia Rigidula Negativa
Účinné látky obsažené v Acacia Rigidula, tyramin a jeho analogy, se silně podílejí na vzniku migrény a clusterových bolestí hlavy. Lidé, kteří jsou k těmto potížím náchylní, jsou často zařazováni na diety s nízkým obsahem tyraminu, aby se kontrolovala frekvence a intenzita těchto ochromujících stavů, takže doplňky stravy obsahující Acacia Rigidula jsou pro tuto část populace nevhodné (4). Stejně tak by se tomuto extraktu měli vyhnout ti, kteří užívají skupinu léků zvanou inhibitory monoaminooxidázy. Tyto účinné látky v Acacia Rigidula jsou v těle metabolizovány enzymem zvaným monoaminooxidáza (MAO) a inhibitory tohoto enzymu (MAOI) se často používají při léčbě některých typů depresí. Je známo, že kombinace vysokých hladin tyraminu a MAOI způsobuje hypertenzní krizi, což je závažné a těžké zvýšení krevního tlaku, které může způsobit příznaky, jako je selhání orgánů a krvácení, a může být smrtelné (5).
Existuje možnost, že Acacia Rigidula může poskytnout falešně pozitivní výsledky při testu na drogy, a to kvůli strukturální podobnosti s řadou látek, které jsou v soutěži zakázány. Zatímco všechny látky obsažené v Acacia Rigidula jsou legální, N-methyl-β-fenetilamin je analogem amfetaminu a jako takový může být detekován při méně sofistikovaných testech. Elitní sportovci se mohou chtít Acacia Rigidula vyhnout, protože tyramin a jeho deriváty se přímo metabolizují na oktopamin, amin, který je v soutěžích zakázán agenturou WADA (6).
Jak ukázala zpráva FDA z roku 2013, výrobky označené jako Acacia Rigidula byly velmi často falšovány syntetickými látkami, včetně amfetaminů. Toto riziko lze sice zmírnit nákupem u velkých a důvěryhodných značek, ale možnost neúmyslné konzumace výrobku, který obsahuje nelegální drogu s řadou nebezpečných vedlejších účinků, je velmi aktuální (2).
Přestože existují práce o pozitivních účincích metabolitu tyraminu, synefrinu (hořký pomeranč) na hubnutí, v současné době neexistuje žádný vědecký výzkum metabolických účinků konzumace Acacia Rigidula u lidí.
I přes tato negativa existuje poměrně dost neoficiálních důkazů, které svědčí o tom, že extrakt z Acacia Rigidula poměrně úspěšně podporuje hubnutí a u většiny lidí se při zodpovědném užívání čistého extraktu z této oblíbené rostliny neprojeví žádné vedlejší účinky.
Doporučené dávkování Acacia Rigidula & Časování složek
Pro Acacia Rigidula neexistuje žádná doporučená terapeutická dávka a jakékoli podávané množství by také záviselo na čistotě extraktu. Nejrozumnější je řídit se pokyny výrobce konkrétního doplňku stravy.
Doplňky stravy s akácií tuhou
Acacia Rigidula se běžně vyskytuje v doplňcích stravy na spalování tuků, jako jsou Body War Body Shred a Beauty Fit Beauty Reds. Používá se také jako náhrada zakázaného stimulantu DMAA v řadě silných předtréninkových přípravků, jako je APS Mesomorph 2.0 a Dorian Yates‘ Black Bombs.
Stacking Acacia Rigidula
Předpokládá se, že acacia Rigidula a kofein mají synergický účinek. Vyhněte se užívání Acacia Rigidula se synefrinem nebo hordeninem – zdvojnásobíte tak dávku.
(1) Beverly A Clement, Christina M Goff, T.David A Forbes. Toxické aminy a alkaloidy z akácie tuhé. Phytochemistry Volume 49, Issue 5, 5 November 1998, Pages 1377-1380.
(2) Pawar RS, Grundel E, Fardin-Kia AR, Rader JI. Stanovení vybraných biogenních aminů v rostlinných materiálech Acacia rigidula a doplňcích stravy pomocí metod LC-MS/MS. J Pharm Biomed Anal. 2014 Jan;88:457-66.
(3) Stohs SJ, Preuss HG, Shara M. A review of human clinical studies involving Citrus aurantium (bitter orange) extract and its primary protoalkaloid p-synephrine. Int J Med Sci. 2012;9(7):527-38.
(4) D’Andrea G1, D’Amico D, Bussone G, Bolner A, Aguggia M, Saracco MG, Galloni E, De Riva V, Colavito D, Leon A, Rosteghin V, Perini F. Úloha metabolismu tyrosinu v patogenezi chronické migrény. Cephalalgia. 2013 Aug;33(11):932-7
(5) Flockhart DA. Dietní omezení a lékové interakce s inhibitory monoaminooxidázy: aktualizace. J Clin Psychiatry. 2012;73 Suppl 1:17-24.
(6) PISANO JJ, et al. Identifikace p-hydroxy-alfa-(methylaminomethyl) benzylalkoholu (synefrinu) v lidské moči. J Biol Chem. (1961)