Alkohol a ekzém – AD RescueWear

Alkohol a ekzém

Tento článek je určen pro dospělé ekzematiky (alespoň doufáme, že ano!) V tomto ročním období se zvyšuje konzumace alkoholických nápojů! Svátky jsou pro obchody s alkoholem obdobím boomu! Nejenže přibývá večírků, ale také dárků pro přátele a rodinu. A pokud znáte někoho, kdo si občas rád dá dobrý drink, kvalitní láhev jeho oblíbeného alkoholu může být skvělým dárkem. Něco, o čem se často nemluví, je to, jak může konzumace alkoholu ovlivnit vzplanutí ekzému. A popravdě řečeno, informací o tom není mnoho. Ale zde je několik myšlenek o tom, jak může alkohol ovlivnit vaši pokožku a co můžete udělat pro zmírnění účinků, abyste si pár dní po skončení svátků užili šťastný nový rok!

Je alkohol spouštěčem ekzému?

No, záleží na tom, co je spouštěčem vašeho ekzému. Alkohol samozřejmě může působit jako spouštěč, ale ne nutně pro každého. Pokud jste na něj citliví, ať už při kontaktu s kůží nebo při požití, pak samozřejmě může způsobit vzplanutí ekzému. Ale není to tak jednoduché. Jen málo lidí, kteří čtou náš blog (doufejme, že nikdo), pije čistý alkohol. Vzhledem k možným zdravotním rizikům, jako je například oslepnutí, to opravdu nestojí za to. Vzhledem k tomu, že do většiny alkoholických nápojů se přidává mnoho dalších složek, nemusí zjištění, že víno je spouštěčem ekzému, nutně znamenat, že ho způsobuje alkohol ve víně. Mohou to být hrozny. Pokud zjistíte, že se vám po vypití sklenky něčeho zhoršuje ekzém, proveďte v podstatě alkoholovou verzi eliminační diety a přestaňte daný nápoj pít, dokud se nepotvrdí, zda je spouštěčem, nebo ne.

Mohl by alkohol zhoršit ekzém?

Odpověď na tuto otázku zní: ano, snadno by mohl. Alkohol je diuretikum, což znamená, že způsobuje, že močíte více, než byste jinak museli. To může snadno vést k dehydrataci, která může ekzém výrazně zhoršit. Součástí problému s ekzémem je to, jak suchá může být vaše pokožka. Pokud pijete příliš mnoho alkoholu, vaše tělo bude mít méně vlhkosti, což může zhoršit vzplanutí. Pokud pijete, ujistěte se, že tuto vlhkost doplňujete vodou, aby vaše pokožka nebyla příliš suchá.

Alkohol může také snížit množství vitamínů ve vašem těle, které pomáhají vaší pokožce zůstat zdravá, například vitamín B a C. Jen se ujistěte, že tyto vitaminy doplníte následující ráno po večírku pomocí doplňků stravy nebo potravin bohatých na vitaminy.

Sbohem sebekontrole…

Pokud trpítevzplanutím ekzému, jednou z největších výzev je NEKRÁST SE. Neškrábejte si kůži, jinak byste mohli stav ještě zhoršit. To vlastněvyžaduje obrovskou dávku sebekontroly, což je jeden z důvodů, proč mají děti tolik problémů se škrábáním ekzému. No a kdyžpijete, snižuje to zábrany a zhoršuje úsudek. Je tedy pravděpodobné, že se ráno probudíte a zjistíte, že vaše sebekontrola vyletěla oknem a vy jste si ekzém rozškrábali do krve. Ve skutečnosti tomu může pomoci použití nějakého ekzémového zábalu (například ponožek nebo rukavic), který zakryje váš ekzém, takže bude méně přístupný vašim nehtům.

Ačkoli tedy alkohol nemusí nutně způsobovat ekzém, rozhodně může tento stav zhoršit, pokud nebudete dodržovat preventivní opatření. To však platí pro pití alkoholu, ať už ekzémem trpíte, nebo ne. O letošních svátcích se chovejte chytře, bezpečně a zodpovědně ke konzumaci alkoholu, abyste si zajistili krásné svátky a šťastný nový rok!

Obrázek Kredit