Bolest zad v pravé části zad

Co způsobuje bolest v pravé horní části zad?

Trápí vás bolest nebo nepohodlí v pravé horní části zad, ale nemůžete přijít na to, co je příčinou? Nebojte se, jsme tu pro vás, abychom vám pomohli! Přečtěte si níže uvedené příznaky, které vám pomohou diagnostikovat bolest v pravé horní části zad. horní část zad hraje důležitou roli při vašich každodenních pohybech, a tak není překvapením, že v oblasti hrudní páteře může docházet k poraněním a stavům. Ale dobrá zpráva – zranění horní části zad jsou ve srovnání se zraněními dolní části zad podstatně méně častá! Hrudní páteř a krk jsou méně pružné než bederní páteř, a proto se mnoho základních příčin bolestí pravé horní části zad často týká vnitřních orgánů, které jsou chráněny hrudním košem. Jelikož se žebra nacházejí přímo proti svalům horní části zad, podráždění hrudního koše tyto svaly přímo zatěžuje.

„Pociťuji kulatost v ramenou, ohýbání v kolenou při chůzi, předklon hlavy dopředu/dozadu, bolesti zad, svalovou únavu, bolesti hlavy a ztuhlost kloubů.“

Pravděpodobně trpíte špatným držením těla

Nacvičování správného držení těla je stále běžnější vzhledem k velkému množství kancelářských a technologických profesí, které vyžadují, aby jedinci dlouho seděli u stolu. Mnoho jedinců si však stále neuvědomuje důležitost nápravy držení těla a výhody, které se dostaví, pokud tak učiní, jako je snížení migrény, podpora hubnutí, zvýšení hladiny kyslíku a energie a další. Špatné držení těla je ve vysoké míře spojeno s bolestmi zad/páteře, protože při nepřirozené poloze páteře jsou zatěžovány klouby, svaly a kosti v zádech. Zajímá vás, jaká je vaše aktuální úroveň držení těla? Udělejte si náš rychlý kvíz o držení těla a zjistěte to!

Způsoby, jak se zbavit bolesti zad způsobené špatným držením těla:

• Nosení ortézy pro korekci držení těla
• Cvičení/protažení na posílení jádra těla

„Mám bolesti na hrudi, bolesti v pravé horní části zad, potíže/bolesti při dýchání, horečku a kašel.“

Máte pravděpodobně infekci dýchacích cest nebo zápal plic

Zápal plic bývá zaměňován s nataženým svalem, protože obvykle způsobuje bolest v oblasti středu zad. Bolest zad souvisí s plícemi vzhledem k místu, ve kterém plíce leží, a problémy se mohou vztahovat přímo ke svalům v horní části zad. Je důležité vědět, zda se u vás v rodině vyskytly problémy s plícemi, abyste mohli určit, zda vaše bolest horní části zad souvisí s plicními problémy.

Možnosti léčby infekcí dýchacích cest:

• Používání preventivních metod, jako je mytí rukou, zakrývání obličeje při kýchání/kašlání
• Antibiotika/Penicilin (pokud je diagnostikován zápal plic)
• Přestávka
• Pití velkého množství tekutin

„Mám náhlou bolest v břiše, nepříjemné pocity mezi lopatkami, bolest po jídle s vysokým obsahem tuku, podráždění pravého ramene a nevolnost.“

Máte pravděpodobně problémy se žlučníkem

Žlučník leží přímo pod játry a funguje jako zásobárna žluči nebo odpadu. Tvorba žlučových kamenů souvisí s vysokou hladinou cholesterolu, příliš velkým množstvím bilirubinu (chemická látka vznikající při rozpadu červených krvinek), pokud se váš žlučník nemůže správně vyprazdňovat.

Žlučových kamenů se zbavíte:

• Chirurgickým odstraněním žlučových kamenů
• Požádejte svého lékaře o žlučovou sůl

„Pociťuji tupý typ bolesti v pravé horní části břicha (pod žebry), bolesti zad, zejména v pravém rameni, otoky břicha, nevolnost a nechutenství.“

Máte pravděpodobně bolesti jater

Játra se nacházejí v pravém horním kvadrantu břicha, přímo pod bránicí. Jsou důležitou součástí vašeho těla, protože hrají mnoho rolí, jako je detoxikace organismu, úprava metabolismu, regulace hormonů a další. Existuje mnoho různých stavů, které se mohou vyskytnout ve vašich játrech, například zánět jater, ztukovatění jater, jaterní absces a rakovina jater. Doporučuje se promluvit si se svým lékařem, aby vám pomohl určit další stav nebo problém vašich jater.

Léky proti bolesti jater pro muže a ženy:

• Pití velkého množství tekutin
• Vyhýbání se tučným/těžkým jídlům
• Sedění se správným držením těla
• Snížení hmotnosti
• Snížení hladiny cholesterolu

Diagnostika bederní páteře. Bolest v pravé dolní části zad

„Pociťuji ostrou bolest vyzařující do zad a jedné strany hýždí nebo lýtek, bolest, která se zvyšuje, když sedím, pocit necitlivosti/pálení a slabost v pravé straně zad.“Pociťujete bolest v dolní části zad? Nebojte se, to je běžné! Bolesti dolní části zad jsou velmi časté vzhledem k množství zátěže a váhy, kterou vaše bederní páteř nese. Dolní část zad funguje jako podpůrný systém při chůzi, otáčení, otáčení, skákání a pohybu. Proto je pravá oblast dolní části zad náchylná k četným stavům a zraněním způsobujícím bolest/nepohodlí. Abyste mohli blíže diagnostikovat bolest pravé dolní části zad, podívejte se, zda některá z níže uvedených tvrzení popisují vaše příznaky!“

Máte pravděpodobně skřípnutý nerv/Sciatica

Sciatica je vlastně příznakem jiného zranění a ne onemocněním samotným, matoucí, že? K ischiasu dochází, když je sedací nerv stlačen nebo skřípnut v důsledku jiného poranění páteře, jako je například hernie disku, degenerativní onemocnění disku, spondylolistéza, stenóza páteře a dysfunkce kloubu si a další.

Jak se zbavit bolesti z uskřípnutého nervu:

• Fyzikální terapie
• Přikládání horkých/ledových obkladů
• Cvičení a protahování
• Protizánětlivé léky
• Sciatica/náramky proti skřípnutí nervu
• Chirurgický zákrok

„Mám bolesti, které přicházejí a odcházejí, ztuhlost (obvykle ráno), necitlivost, citlivost, bolest v dolní části zad, která mi přechází do hýždí a stehen, potíže s chůzí nebo ohýbáním a nepříjemné pocity typu bolesti.“

Máte pravděpodobně artritidu/ osteoartrózu páteře

Termín „artritida“ označuje otok nebo zánět kloubů. Pokud vám byla diagnostikována osteoartritida nebo artritida zad, došlo k zánětu vašich fasetových kloubů. Na každou kost v páteři připadají tři doprovodné klouby: dva facetové klouby a jedna páteřní ploténka. Tyto ploténky jsou vystaveny velkému tlaku a napětí, protože se snaží držet vaši páteř pohromadě. U mnoha osob starších 50 let je vysoké riziko vzniku některého druhu artritidy páteře.

Nejlepší způsoby léčby artritidy zad:

• Odpočinek
• Chiropraktik
• Protizánětlivé léky
• Horká/chladná terapie
• Lékařské ortézy

„Pociťuji tupou bolest v blízkosti pupku, ostrou bolest při pohybu nebo otočení pravého břicha, ztrátu chuti k jídlu, nevolnost, horečku, ostrou bolest v pravém podžebří, zácpu a silné křeče.“

Máte pravděpodobně zánět slepého střeva

O zánětu slepého střeva hovoříme tehdy, když dojde k jeho zánětu. Vaše slepé střevo je velká tkáň, která spojuje tenké střevo s tlustým střevem a nachází se v pravé dolní části břicha. Pokud trpíte zánětem slepého střeva, vaše slepé střevo je zanícené, a pokud se neléčí, může prasknout nebo prasknout. Zánět slepého střeva se obvykle vyskytuje ve věku od 10 do 30 let.

Mezi možnosti léčby zánětu slepého střeva nebo bolesti slepého střeva patří chirurgické odstranění zaníceného slepého střeva (apendektomie). Po operaci byste měli:

• Odpočívat
• Podpírat si oblast břicha, pokud musíte kašlat
• Když budete připraveni k pohybu, začněte pomalu a postupně zvyšujte úroveň aktivity

„Mám silné bolesti na jedné straně zad (pod žebry), hlubokou bolest, bolest lokalizovanou v břiše, která se někdy šíří až do třísel, bolestivé močení, nevolnost a horečku/zimnici.“

Máte pravděpodobně problémy s ledvinami

Vaše dvě ledviny slouží k odstraňování přebytečné tekutiny a odpadu z těla a jsou umístěny v horní části břicha a leží přímo proti svalům na zádech. Jednou z častých příčin bolesti ledvin je, že máte ledvinové kameny nebo bolest ledvinového boku. Ledvinové kameny jsou malé minerální usazeniny, které se tvoří uvnitř vašich ledvin, a když se slepí, dochází k odchodu ledvinových kamenů.

Jak odstranit ledvinové kameny:

• Pít hodně vody
• Protizánětlivé léky
• Užívání medikamentózní léčby – alfa blokátory
• Chirurgický zákrok – u velkých kamenů

„Mám zakalenou/krvavou moč, potřebu chodit často na záchod, bolest nebo pálení při močení a křeče nebo tlaky v pravém podbřišku a v dolní části zad.“

Máte pravděpodobně infekci močového měchýře/UTI

Infekce močového měchýře (nazývaná také UTI), vzniká při bakteriální infekci v močovém měchýři a je častou příčinou bolesti zad na pravé straně těla. Ženy nebo ženy jsou k těmto infekcím náchylnější vzhledem k délce močové trubice ve srovnání s muži.

Léčba infekce močového měchýře/UTI u ženy:

• Pít hodně vody, zejména v prvních hodinách
• Pít brusinkovou šťávu
• Často močit
• Antibiotika
• Přijímat potraviny s velkým množstvím vitaminu C, jako jsou pomeranče, kapusta, růžičková kapusta, jahody a grapefruit.
• Přikládejte teplo na břicho
• Vyhýbejte se kofeinu, kořeněným jídlům, kyselým potravinám, cukru a mléčným výrobkům

„Pociťuji bolestivost nebo citlivost zad, bolest, která se objevuje náhle, svalové křeče, bolest, která se zvyšuje, když stojím, chodím nebo se otáčím, ztuhlost zad a bolestivost svalů/šlachů.“

Máte pravděpodobně natažený/přetržený sval

Natažení svalů nastává, když jsou svaly a vazy ve vašem těle nadměrně natažené nebo přetržené. Tento typ přetížení obvykle způsobuje zánět v dané oblasti. Tento zánět může jedinci způsobit mnoho dalších problémů, včetně křečí v zádech – které mohou být velmi závažné.

Odstranění bolesti z natažení/vytažení/natržení svalu:

• Protizánětlivé léky
• Svalové relaxanty
• Masáže
• Cvičení/protahování
• Fyzikální terapie
• Ledová a horká terapie
• Podpěra zad

„Mám ostrý pocit, vyzařující nebo pronikavou bolest v nohou/boku, pocit necitlivosti nebo brnění, svalovou slabost a bolest, která se zhoršuje při pohybu.“

Máte pravděpodobně hernii nebo sklouznutí disku v páteři

Při narození se vaše páteřní disky skládají přibližně z 80 % z vody, ale s věkem máte tendenci část tohoto obsahu vody ztrácet. Aby vaše páteř správně fungovala, musí být tyto ploténky dobře hydratované. Když tyto ploténky tento obsah vody ztratí, stanou se méně pružnými, což vede k jejich hernii. K hernii dochází, když praskne vnitřní jádro, které se pak protlačí skrz trhlinu vnějšího kusu.

Obvyklá léčba hernie disku v páteři:

• Fyzikální terapie
• Cvičení
• Chiropraktická manipulace
• Protizánětlivé léky
• Epidurální injekce
• Chirurgický zákrok
• Podpůrná ortéza