Co jedí turisté na Appalačské stezce

Co jíte na stezce? A nesete si všechno jídlo, které sníte, hned od začátku? To jsou dvě otázky, na které se mě lidé často ptají.

Na tu druhou odpovím jako první – ne, nenosíte si všechno jídlo ze začátku. A když se nad tím zamyslíte, je ta otázka tak trochu směšná. Řekněme, že byste měli sníst 2 kg jídla denně a vaše thru hike trvá 5 měsíců, to je asi 300 kg jen v hmotnosti jídla. V průměru s sebou lidé nosí asi 5 až 10 liber jídla a doplňují zásoby ve městě každé 3 až 4 dny.

Další otázka není tak jednoduchá na zodpovězení, ale pomohlo mi několik kolegů turistů, aby mi do toho vnesli trochu světla. V ideálním světě teď nemáte žádné alergie a můžete jíst všechno pod sluncem. Ve skutečnosti existuje nepřeberné množství různých alergií a diet, které lidé dodržují, aby se přizpůsobili svému životnímu stylu. Veganská, vegetariánská, bezlepková, abychom jmenovali alespoň některé. Zde je pohled do sáčků s jídlem současných thru hikerů, abyste si udělali představu o tom, co lidé jedí.

Typická strava

Žádné mořské plody

Ramenné nudle, trail mix, sušené maso, combo, cheez its, krekry s arašídovým máslem, müsli tyčinky, snídaňové tyčinky, jídla z horského domu, ovocné svačinky, bonbony Airhead, kapky s vitaminem C. Zdravé potraviny, které můžete poslat svému paleo výletníkovi

Vegetarián

Ovesné kremrole, ovesné vločky, přílohy k těstovinám, müsli/energetické tyčinky, popové tyčinky, rýže a fazole, instantní bramborová kaše, krekry, sladkosti, trail mix, dehydrovaná zelenina, olivový olej, pálivá omáčka, směs na palačinky.

Veganské

Ovesné vločky. Čočková polévka, chilli z máslové dýně a quinoy, rajčatová kůra (na těstoviny), směs sušené zeleniny a plantainů, vše dehydrované. rýžový pilaf, quinoa, tortilly, nutterbutters, oreos atd.

Existuje spousta dalších věcí k jídlu od předvařené slaniny po banány, ale obecně se lidé zaměřují na nakládání lehkých potravin se spoustou kalorií. Pokud vám však nic z výše uvedeného nezní lákavě, vždy si můžete dehydratovat vlastní potraviny a poslat si je poštou. Dobrou chuť!