Adfærdsrådgivningskarrierer

Hvad er adfærdsrådgivning?

Adfærdsrådgivning (BC) er en form for rådgivning og psykoterapi, der anvender adfærdsteori som den fremherskende metode. Det er de teorier, som Ivan Pavlov, John Watson, B.F. Skinner og Albert Bandura har været pionerer inden for. BC indebærer anvendelse af klassisk og operant konditionering til at forstå og ændre uønsket adfærd, slukke fobier og håndtere angst- eller panikanfald. Den fokuserer i høj grad på her og nu, realtidsbegivenheder og løsninger. I BC er de psykodynamiske rødder til et problem og indsigt nedtonet til fordel for en løsning snarere end en forståelse af problemet. BC lægger vægt på observerbare og målbare elementer af menneskelig adfærd.

Klassisk og operant konditionering er de primære værktøjer i adfærdspsykologien. Operant konditionering indebærer brugen af positiv forstærkning, negativ forstærkning eller straf for at skabe adfærdsændringer. En ønsket adfærd vil blive forbundet med en belønning, som vil øge sandsynligheden for, at adfærden opstår igen. Negativ forstærkning er fjernelse af aversive stimuli til en adfærd. Straf er anvendelsen af noget aversivt for at afskrække en adfærd fra at gentage sig.

Et eksempel på adfærdspsykologi som en terapeutisk metode er gennem systematisk desensibilisering. Fobier er indlært adfærd, der er dannet gennem klassisk konditionering. Agorafobi, bogstaveligt talt frygt for markedspladsen eller for at være i offentligheden, kan opstå, hvis et panikanfald opstår på et offentligt sted, f.eks. i et supermarked. Supermarkedet bliver en konditioneret stimulus. Personen lærer hurtigt at forbinde supermarkedet med paniksymptomer og oplever forventningsangst, som kan generaliseres til andre markeder og endda til at sætte sig ind i bilen og til sidst forlade huset.

Paniksymptomerne aftager, når personen flygter eller trækker sig tilbage, hvilket er mekanismen med negativ forstærkning. Systematisk desensibilisering vender denne proces om, ved at danne nye associationer. Gennem åndedrætskontrol, distraktion og progressiv muskelafspænding lærer personen en ny association af afslapning eller ligegyldighed over for markedet ved gradvis at blive udsat for de frygtede stimuli. Dette er en målbar, evidensbaseret og gennemprøvet metode til at slukke fobier. Den empiriske understøttelse af adfærdsrådgivning er et af dens største aktiver.

Hvad er en adfærdsrådgiver?

Adfærdsrådgivere arbejder med klienter for at bestemme negative adfærdsmønstre, der forhindrer den enkelte i at realisere sit potentiale. Rådgivere på dette område bruger meget tid, i det mindste i begyndelsen, på at observere deres klient, registrere data om klientens adfærd og bruge disse oplysninger til at hjælpe med at udarbejde en effektiv behandlingsplan, der vil tage fat på klientens specifikke adfærdsproblem. Ofte fokuserer disse behandlinger på at hjælpe en klient med at ændre den måde, han/hun tænker på, for at skabe ændringer i den måde, han/hun opfører sig på. Adfærdsrådgivere arbejder med klienter, der har en række forskellige problemer, lige fra depression til stofmisbrug til ægteskabelige problemer.

For eksempel vil en adfærdsrådgiver, der arbejder med en teenager, der har et vredeshåndteringsproblem, først observere barnet i hans eller hendes naturlige omgivelser. De kan besøge barnet i skolen eller i hjemmet og notere, hvordan han eller hun reagerer på visse miljømæssige stimuli. Rådgiveren tager notater om barnets adfærd, herunder situationer, personer eller begivenheder, der udløser hans eller hendes vredesudbrud. Derefter vil adfærdsrådgiveren bruge disse oplysninger til at udtænke interventioner, der kan hjælpe barnet med at få kontrol over sin vrede og udtrykke sine følelser på en mere hensigtsmæssig og sund måde.

Hvad laver en adfærdsrådgiver?

En adfærdsrådgivers arbejdsopgaver omfatter typisk udførelse af individuel terapi, gruppeterapi, familieterapi eller forskellige typer støttegrupper. Som adfærdsrådgiver foretager du vurderinger af dine klienter for at lære mere om den klient (eller de klienter), du arbejder med, herunder deres baggrund og deres aktuelle problemer. Du vil også udarbejde en behandlingsplan, der identificerer de mål, der skal arbejdes med i terapien. Eksempler på nogle mål kan være at få et barn til at lære at håndtere vrede. Målene for dette mål kunne være at undervise og få barnet til at øve sig i dybe åndedrætsøvelser, at lave et afslapningssæt og at lære at identificere følelser og lære at udtrykke følelser på en sund måde.

Som adfærdsrådgiver vil du ofte hjælpe klienterne med at tackle deres stress, identificere deres copingmekanismer og lære sundere og mere adaptive copingstrategier. Du vil også ofte indarbejde kognitivt arbejde for at hjælpe klienterne med at tackle uhensigtsmæssige måder at tænke på. Du ønsker primært at hjælpe klienterne med at lære nye måder at håndtere deres stress på og overvinde deres problemer.

Hvor arbejder en adfærdskonsulent?

En adfærdskonsulent arbejder typisk på et mentalt sundhedscenter, en behandlingsfacilitet, et psykiatrisk hospital, et plejehjem, et misbrugscenter eller enhver anden mental sundhedsmæssig indstilling.

Hvad er uddannelseskravene for at blive adfærdsrådgiver?

For at blive adfærdsrådgiver skal du opnå en bachelorgrad og derefter en mastergrad. En bachelorgrad kan normalt afsluttes på fire år med fuldtidsundervisning. En kandidatgrad kan afsluttes på ca. to år. Din bachelor- og kandidatgrad kan være inden for psykologi eller socialt arbejde. Begge vil kvalificere dig til at arbejde som adfærdsrådgiver eller terapeut. De vigtigste kurser, du skal tage, vedrører psykologiens eller det sociale arbejdes historie og teorier. Du kan tage visse kurser i forbindelse med udviklings-, kognitiv og rådgivningspsykologi. I socialt arbejde kan du tage kurser, der omfatter emner som systemteorier eller kulturelle og samfundsmæssige påvirkninger af individet og familien.

Generelt vil en kandidatgrad være tilstrækkelig til at arbejde som adfærdsrådgiver, men du kan opnå en ph.d.-grad.D. En ph.d. kan tage ca. fem til otte års kursusarbejde, herunder et forskningsprojekt (din afhandling) og en eksamen.

Igennem hele din uddannelse vil du være forpligtet til at opnå uddannelse i marken, f.eks. et praktikophold. Ifølge U.S. Bureau of Labor Statistics er det obligatorisk for privatpraktiserende læger at få licens. Licenskravene for “uden for privat praksis varierer dog fra stat til stat” (BLS).

For at opnå en licens skal du gennemgå en proces med gebyrer og test. Hver stat varierer med hensyn til de nøjagtige omkostninger og krav. Der kan også være krav om efteruddannelse (et vist antal uddannelsestimer) hvert år for at holde sig ajour med den aktuelle viden. Ofte drejer det sig om omkring fyrre timers uddannelse om året. Derudover kan du opnå en specialisering eller et certifikat inden for et område af interesse for dig, såsom mental sundhed for spædbørn, legeterapi eller kognitiv adfærdsterapi.

Hvilke færdigheder og kvaliteter er nødvendige for at blive adfærdsrådgiver?

En adfærdsrådgiver har et job, der er krævende og mangesidet. Den person, der vælger denne vej, skal være villig til at forfølge en betydelig mængde specialiseret uddannelse, have evnen til at arbejde med forskellige befolkningsgrupper og have en høj grad af fleksibilitet.

At blive en kompetent adfærdsrådgiver kræver avanceret uddannelse og specialiserede færdigheder. Forståelse af adfærdsmodifikationsprincipper og brug af dem til at opnå adfærdsændringer er hjørnestenen i adfærdsrådgivning. De fleste af de professionelle muligheder for adfærdsrådgivere kræver mindst en kandidatgrad og adgang til licens. Derudover kræver adfærdskonsulenter specialiseret uddannelse i adfærdspsykologi og anvendelse af principper for adfærdsændringer. At være i stand til at udvikle behandlingsplaner og interventioner er en væsentlig del af adfærdskonsulentens krævede færdigheder.

En adfærdskonsulent skal have medfølelse og respekt for mennesker, især for dem, der er eller har været igennem nogle udfordrende tider.

En adfærdskonsulent kan se nogle af de mest udfordrende klienter. En evne til at forblive rolig og under kontrol er en nødvendighed, især når der er tale om potentielt ustabile situationer. At være i stand til at tænke og handle beslutsomt og i klientens bedste interesse kræver både uddannelse i krisestyring og en høj grad af omsorg og medfølelse med klienterne og deres familier. Denne rolle kan være meget følelsesladet og kræver en høj grad af følelsesmæssig modenhed og selvbevidsthed.

En afgørende egenskab for en adfærdsrådgiver er fleksibilitet. Indstillingen og omstændighederne i arbejdet kan variere meget afhængigt af klienternes og deres familiers behov. Der er generelt ikke tale om et 9-5-job, og der kræves ofte lange aftentimer, især når der arbejdes med børn og familier eller som en del af et kriseteam. Mange programmer kræver, at man ser klienterne uden for de traditionelle kontormiljøer. Fællesskabsbaserede programmer og interventioner bliver mere og mere almindelige, og det er lige så sandsynligt, at du finder en adfærdsrådgiver i klientens hjem, som det er klienten på rådgiverens kontor.

Overordnet set skal en adfærdsrådgiver dog være fuldt ud accepterende, ikke-dømmende og empatisk over for andre. Disse kvaliteter er det, der gør de bedste rådgivere.

Hvad er lønnen for en adfærdskonsulent?

Den gennemsnitlige årsløn for en adfærdskonsulent varierer afhængigt af placeringen af din arbejdsplads, f.eks. på landet eller i byen, og med den type agentur, du er på. For eksempel vil du sandsynligvis få en højere løn ved at arbejde for regeringen i stedet for på en lokal, landlig mental sundhedssituation. Din løn kan også variere, hvis du arbejder i en privat praksis. Den gennemsnitlige årsløn er dog generelt ikke særlig høj. Den er ca. 46.250 dollars (BLS – 2019 data).

Hvad er fordelene ved at være adfærdsrådgiver?

Personer, der arbejder som adfærdsrådgiver, høster mange fordele ved deres ansættelse, herunder:

• At hjælpe andre – Den største fordel ved at være adfærdsrådgiver er at have mulighed for at hjælpe folk med at ændre deres adfærd til det bedre og håndtere deres behov og problemer på en sund måde.
• Højt indkomstpotentiale – Når de har etableret en karriere og har den nødvendige erfaring, kan adfærdsrådgivere tjene en meget god løn. Dette gælder især for adfærdsrådgivere, der har en etableret privat praksis, og for dem, der specialiserer sig inden for et bestemt behandlingsområde (f.eks. arbejde med børn med ADHD).
• Mulighed for at arbejde for sig selv – Det er meget attraktivt at være sin egen chef, og adfærdsrådgivere har mulighed for at gøre det.
• Mulighed for fleksibilitet i arbejdet – Adfærdsrådgivere, der etablerer deres egen private praksis, har meget større fleksibilitet med hensyn til, hvornår de arbejder, end rådgivere, der arbejder for statslige organer eller nonprofitorganisationer. Muligheden for at opretholde en tidsplan, der giver mulighed for fri om natten og i weekenden, er en stor fordel.
• Spændende arbejde – Adfærdsrådgivere får mulighed for at møde mennesker fra alle samfundslag i løbet af dagen. Hver klient er unik med forskellige behov, hvilket giver en arbejdsdag, der aldrig bliver gammel eller kedelig.

Hvad er ulemperne ved at være adfærdsrådgiver?

Selv om der er masser af fordele ved at være adfærdsrådgiver, har det også nogle ulemper.

• Håndtering af klienter – Hvor givende det end er at hjælpe andre, kan det være svært at håndtere andre menneskers problemer dag ud og dag ind. Det kan være et meget mentalt drænende job.
• Ulige arbejdstider – Ofte skal rådgivere arbejde på ulige arbejdstider, hvilket kun øger stress og belastning i forbindelse med dette erhverv. Afhængigt af ansættelsesforholdet kan rådgivere være nødt til at arbejde om natten, i weekender og på helligdage.
• Lav løn – Hvis de er ansat i et offentligt sundhedsvæsen eller i en almennyttig virksomhed, tjener adfærdsrådgivere ikke ret mange penge.
• Det er svært at oprette en privat praksis – For at tjene flere penge kan adfærdsrådgivere oprette deres egen private praksis, men det kræver meget tid og energi at gøre det. Rådgivere i privat praksis skal også beskæftige sig med forretningsspørgsmål som at finde et passende kontorlokale, fakturering og opkrævning af betaling, samarbejde med forsikringsselskaber, annoncering og finde nye klienter.

Hvilke karrierer ligner en adfærdsrådgiver?

Da adfærdsrådgivning er et så bredt og varieret område, er der faktisk mange andre karrierer, der ligner hinanden meget med hensyn til uddannelse og arbejdsopgaver. Blandt dem er:

Substance misbrug og adfærdsforstyrrelse rådgiver – Arbejdere på dette område specialiserer sig i behandling af klienter, der har en stof- eller alkoholafhængighed eller et andet adfærdsproblem, der påvirker deres helbred negativt, som f.eks. en spiseforstyrrelse. Ligesom adfærdsrådgivere arbejder rådgivere inden for stofmisbrug og adfærdsforstyrrelser med klienter i en enkeltstående terapi, gruppeterapi og familieterapi.

Psykolog – Nogle psykologer arbejder direkte med klienter på en måde, der ligner adfærdsrådgivere, og forsøger at hjælpe den enkelte med at ændre sin adfærd til det bedre. Andre psykologer arbejder inden for forskning, og i stedet for at se klienter overvåger de undersøgelser, der forsøger at fastslå årsagerne til bestemte adfærdsmønstre.

Mentalrådgiver – Mens adfærdsrådgivere har en tendens til at fokusere på en bestemt problematisk adfærd, fokuserer mentalrådgivere mindre på adfærdsmæssige spørgsmål og mere på de underliggende mentale og følelsesmæssige forstyrrelser, der kan forårsage den uønskede adfærd. Alligevel anvender medarbejdere på dette område rådgivnings- og terapeutiske teknikker til at hjælpe deres klienter med at gøre fremskridt mod et mere mentalt sundt liv.

Skolevejleder – Da skolevejledere udelukkende arbejder med børn, har de ofte til opgave at hjælpe eleverne med at løse adfærdsmæssige problemer. Skolekonsulenter kan have en pædagogisk tilgang til deres klienter og hjælpe børn med at lære sociale, følelsesmæssige og adfærdsrelaterede færdigheder, der vil have en positiv indvirkning på deres evne til at lære og interagere med andre i skolen.

Klinisk socialrådgiver – Kliniske socialrådgivere udfører mange af de samme funktioner som adfærdskonsulenter, men gør det i et meget større omfang. Socialrådgivere udforsker hverdagens problemer og spørgsmål med deres klienter, fra beskæftigelse til boligforhold til familieforhold. Det er i denne globale kontekst, at kliniske socialrådgivere ofte hjælper deres klienter med at identificere og løse adfærdsmæssige problemer, der forårsager vanskeligheder i deres liv.

Relateret læsning

• Sådan bliver du kognitiv adfærdsterapeut (CBT)
• Klinisk socialrådgiver (LCSW) Karrierer
• Sådan bliver du psykolog inden for mental sundhed
• Sådan bliver du adfærdspsykolog
• Hvad kan du lave med en adfærdspsykologi-grad?
• Hvad er kravene til Addiction Counselor Certification?