Hvordan man slipper af med sengebugs for altid, ifølge eksperter, der studerer dem

Det er aldrig sjovt at tro, at du måske har et skadedyrsproblem, men de fleste husejere frygter især én plage: sengebugs. Det er forståeligt nok hvorfor: Grunden til, at væggelus kan være vanskelige – for ikke at nævne dyre – at slippe af med.

Grunden til, at væggelus kan blive hængende så længe, og at de ofte går ubemærket hen, indtil de er blevet et større problem, er, at de har udviklet sig til at blive den “perfekte parasit”, siger Timothy Gibb, PhD, en klinisk professor i entomologi ved Purdue University, som har studeret væggelusangreb.

“De har haft millioner af års udvikling til at finjustere deres fødenet og ikke vække værten”, siger Edwin Rajotte, PhD, professor i entomologi ved Penn State University. Det betyder, at du ofte ikke opdager, at du måske har et problem, før populationen af sengebiller er blevet særligt udbredt, eller før du begynder at vågne op med bid, som du fik natten før.

Hvad er sengebiller egentlig?

En sengebille er en såkaldt blodædende ektoparasit, hvilket betyder, at dens eneste fødekilde er vores blod, siger Kenneth Haynes, ph.d., professor i entomologi ved University of Kentucky, der har specialiseret sig i sengebillers biologi. Dette behov for vores blod er grunden til, at sengebiller ofte findes præcis der, hvor deres navn antyder det: i vores senge. “De kan lide at leve i nærheden af værten, dvs. i vores soveværelser, i nærheden af vores senge – så tæt som muligt på det sted, hvor vi sover,” siger Haynes.

Men en anden svær del af at opdage, at man har et angreb af sengebiller, er, at sengebiller forbliver skjult indtil om natten og bruger et kemisk signal til at samle sig i revner, sprækker eller andre mørke rum, siger Haynes. Midt om natten – typisk mellem kl. 2 og 4 om natten – stimulerer vores kropslugt, kropsvarme og den kuldioxid, vi udsender, insekterne til at komme tæt på os for at spise. “Når de først har fundet os, tager de deres sodastreamlignende munddel og stikker den direkte ind i en blodkapillær og henter deres føde,” siger Haynes.

Sådan slipper du af med sengebugs på den rigtige måde

Det er særligt svært at slippe af med sengebugs, fordi de er resistente over for mange insektmidler, herunder mange af dem, du finder i behandlinger mod sengebugs i byggemarkederne, siger Gibb. Desuden skal du for virkelig at slippe af med sengebiller forvise dem alle for at slippe af med dem. “For alt, hvad du behøver, er én gravid hun, og så får du ret hurtigt en helt ny population i gang,” siger Rajotte.

Det betyder, at den bedste måde at slippe af med sengebiller på er at undgå at bringe dem hjem i første omgang. Men hvis du skulle støde på en situation med sengebiller, skal du følge disse trin for at fjerne dem fra dit hjem for altid.

Forebyg at bringe dem hjem.

Nøglen til at undgå en ubehagelig situation med sengebiller er at identificere dem, før du bringer dem ind i dit hjem. Men hvor kommer sengebugs fra? De bliver ofte bragt ind i hjemmet efter en rejse, hvor sengebuggene måske er kravlet ind i din kuffert eller rygsæk på et hotel, siger Rajotte.

Og tro ikke, at bare fordi du har boet på et femstjernet resort, betyder det, at du er fritaget for at få sengebiller. “Det lumske er, at alle kan få dem,” siger Rajotte. “Det har intet at gøre med, hvor god en husholderske du er, eller hvad din socioøkonomiske status er.”

Så når du går ind på et hotel eller feriebolig – uanset pris eller kvalitet – skal du forvente, at der kan være sengebiller, siger Rajotte. “En god praksis er at stille kufferten midt i badekarret, indtil du har haft en chance for at inspicere værelset,” siger han.

Hvor gemmer sengebugs sig?

Da det er mest sandsynligt, at de befinder sig på madrassen, skal du starte med at kigge der først. Træk lagnerne tilbage og tjek hjørnerne af madrassen med særlig fokus på ledningen, der går rundt om madrassen – et yndlingssted for væggelus, ifølge Rajotte – og omkring hovedenden af madrassen, da det er der, de fleste mennesker sover.

Du bør også kigge bag hovedgærdet, bag eventuelle billeder på væggen og i eventuelle stikkontakter, som alle er steder, hvor væggelus kan lide at slå lejr. “Hvis der er et ordentligt angreb, bør du kunne finde dem,” siger Rajotte.

Hvis du ikke finder nogen væggelus, kan du sandsynligvis roligt tage din kuffert ud af badekarret og gå videre med dit arbejde. Men hvis du spotter sengebiller og har mistanke om, at de måske er kommet ind i din kuffert, skal du tage alt tøjet ud af kufferten og lægge det i en plastikpose og tape enden af posen fast med tape, siger Rajotte. “Den eneste reddende egenskab ved sengebiller er, at de dræbes af varme,” siger han. “Så hvis de udsættes for temperaturer på over 122 til 123 grader Fahrenheit, dør de.”

Når du har tapet tøjet fast i en plastikpose, skal du køre det i tørretumbleren ved høj varme i 30 minutter, når du har det. “Det er dit vigtigste forsvar mod at få dem med hjem,” siger Rajotte.

Identificer problemet.

Lad os sige, at du var på en rejse, kom hjem, og kort efter begynder du at vågne op med bid. “Hvis du får mærkelige bid om natten, eller hvis du vågner op, og der er en række på tre eller fire bid på din overarm eller noget i den stil, og du har skærme på vinduerne, så du ikke får en masse myg derinde, ville jeg mistænke sengelus,” siger Rajotte.

Dette er det, der vil starte det, som eksperterne kalder din “overvågningsproces”, hvor du skal identificere: 1) om du har væggelus, og 2) hvor stor denne væggelusbestand er.

⚠️ Hvis du vågner op med tre til fire bid i en række eller samlet, kan du have at gøre med sengelus, især hvis de er røde, hævede og kløende.

Hvordan ser sengebiller ud?

For at identificere sengebiller skal du foretage en undersøgelse i dit eget hjem på samme måde, som du ville gøre i et hotelværelse. Kig efter et insekt, der er på størrelse med et æblekerner, som er meget fladt fra top til bund – næsten lige så tyndt som et stykke papir – og som har en brunlig farve, siger Rajotte. Dette ville være voksne væggelus. Du bør dog også holde øje med insekter på størrelse med knappenålshoveder, der har en brunlig farve, da de kan være baby-sengbiller, og kigge efter sorte pletter på dine lagner, din madras og dit madrasbetræk, som kan være afføring fra sengbiller.

Hvis du opdager sengbiller, skal du som det næste afgøre, hvor stor din population er. Hvis den er mindre og nyetableret – tænk på 10 til 15 sengebiller – vil du sandsynligvis være i stand til at kontrollere situationen selv, siger Gibb. Men hvis der er tale om en større population, er det bedst at tilkalde et skadedyrsbekæmpelseshold for at få bugt med problemet. “Hvis det er virkelig indgroet, og der er tusindvis, kan jeg bare ikke se, at en person kan kontrollere det selv,” siger Gibb.

Kontroller sengebugspopulationen og forbered dig på behandling.

Når du ved, at du har et angreb af sengebiller på hænderne, vil du gerne tage skridt til at kontrollere populationen og forberede dit soveværelse til behandling.

Som du ville gøre på et hotel, skal du starte med at lægge dine lagner, dit sengetøj, dit madrasbetræk og alle andre tekstiler, der kan have været udsat for sengebillerne – som f.eks. udstoppede dyr eller tøj – i vaskemaskinen og tørretumbleren ved høj varme, siger Rajotte. “Derefter må du ikke genindføre dem igen, før sengebuggerne er væk,” tilføjer han.

Derfra kan du bruge andre taktikker som at støvsuge omkring de områder, hvor sengebuggerne kan være – tænk omkring madrassen og i revner og sprækker – eller dampe de samme områder, siger Gibb. Du kan også anskaffe dig en sengebugsmadras med lynlås for at forhindre sengebugs i at sprede sig yderligere.

Dræb sengelusene.

Nu, hvor du har forberedt dit værelse til behandling af sengelus og kender den population, du har med at gøre, er det tid til at gøre dig klar til at dræbe insekterne. For at kontrollere situationen med sengebiller skal du bruge det, som eksperter kalder integreret skadedyrsbekæmpelse (IPM), hvilket i bund og grund betyder, at du skal bruge mere end én taktik til at slippe af med parasitterne, siger Rajotte. “Vores anbefaling er aldrig kun at bruge én metode, for chancerne for succes er ret små,” tilføjer Gibb.

Når du har taget ovenstående trin, vil du begynde at bruge andre metoder, herunder varme og pesticidbehandling.

Når det kommer til varmebehandlinger, er det noget, du især vil ønske at få udført af professionelle. Det skyldes, at for at dræbe sengelusene via denne metode skal du få rummet op på mindst 119 grader, siger Gibb, herunder i hver eneste sprække og krog, hvor sengelusene kan opholde sig. Selv om dette kan være svært på egen hånd, har skadedyrsbekæmpere det rette udstyr og den rette uddannelse til at opvarme rummet grundigt og dræbe populationen.

Virker sengelusspray?

Hvis du vælger pesticidvejen, kan du vælge enten at hyre en professionel, som vil være i stand til at bruge begrænsede pesticider, der ikke er tilgængelige til forbrugerbrug – hvilket er, hvad eksperter anbefaler – eller du kan forsøge at tackle behandlingen selv.

Hvis du beslutter dig for at forsøge dig med pesticidbehandling selv, skal du være opmærksom på, at sengebugs er resistente over for mange forskellige kemikalier, herunder pyrethroider, som ofte findes i butikkerne, og som er falske mærker til bekæmpelse af sengebugs. Brug i stedet diatoméjord – som er et hvidt pulver, som du påfører direkte på det sted, hvor sengebuggerne befinder sig, og som kan findes online – eller en biooliespray, der er designet specielt til at dræbe sengebugs, som Eco-Raider, siger Gibb, som du påfører på samme måde. Begge er langtidsholdbare og nedbrydes ikke over tid som andre pesticider, hvilket betyder, at du kun skal anvende dem én gang.

Overvåg behandlingen for at sikre, at sengebugsene er væk.

Efter hver behandling, du udfører, skal du overvåge dine forsøg, indtil alle sengebugsene er væk, siger Rajotte. Hvis du har hyret et skadedyrsbekæmpelsesfirma, skal du forvente, at de tjekker ind to uger efter hver behandling, siger han, og hvis du selv har foretaget behandlingen, skal du foretage en lignende kontrol derhjemme.

En ting, du skal forvente, er, at det kan tage et par behandlingsrunder at betragte dig selv som helt befriet for sengebugs. “Jeg tror, at vi ligesom har forkælet vores samfund i form af: “Jeg har et skadedyrsproblem, kom ind og sprøjt for det, og jeg forventer, at det er væk, så snart du går”, siger Gibb. “Det er desværre bare ikke tilfældet med sengebiller.”

Men den gode nyhed er, at så længe du følger disse foranstaltninger – og fortsætter med at udføre taktikker som vask og tørring af materialer, der kan være blevet påvirket af sengebiller, indtil parasitterne er væk – vil sengebiller ikke blive hængende for evigt. “Alle kan få sengelus,” siger Gibb. “Men det kræver en koncentreret indsats at slippe af med dem.”

Hold dig opdateret om de seneste videnskabeligt underbyggede nyheder om sundhed, fitness og ernæring ved at tilmelde dig Prevention.com-nyhedsbrevet her. For ekstra sjov kan du følge os på Instagram.