Spotting: Facts and Causes

Ovulationsblødning og familieplanlægning

Theoretisk set kan du se på ægløsningsblødning midt i hver menstruationscyklus som en indikator for dit fertile vindue. Hvis du forsøger at blive gravid, fortæller ægløsningsblødning dig, at det er det rigtige tidspunkt at have sex, da ægget er blevet frigivet i æggelederen og er i stand til at blive befrugtet. Det er ikke alle kvinder, der oplever ægløsningsblødning, og derfor er dette ikke en pålidelig måde at forudsige ægløsning på.

Denne metode bør anvendes i kombination med andre metoder, der er mere pålidelige og giver dig en bedre forståelse af din cyklus som helhed sammen med dine frugtbare dage. Ud over at overvåge spotting for at finde ud af, hvornår du har ægløsning, er det også nyttigt at følge dine hormonniveauer i løbet af din cyklus. Hormonniveauerne svinger i løbet af din cyklus, og deres svingninger udløser faktisk ægløsning.

Gennem at måle dine LH- (Luteiniserende Hormon) og FSH- (Follikelstimulerende Hormon) niveauer får du en præcis og pålidelig forudsigelse af din ægløsningsdato og dit frugtbare vindue, selv hvis du har uregelmæssige cyklusser. Du kan finde ud af, hvordan du bedst holder styr på dine hormoner her.