34 ‚zufällig‘ glutenfreie Produkte, die Sie so schnell wie möglich ausprobieren müssen

34 der BESTEN ‚zufällig‘ glutenfreien Produkte, die Sie in allen britischen Supermärkten finden! Und das Beste daran: Sie bekommen alles zu „Muggel“-Preisen. Schauen wir also mal…

34 „zufällig“ glutenfreie Produkte, die du unbedingt probieren musst – dieses Mal sind es die BESTEN der BESTEN Funde bei Tesco, Sainsbury’s, Morrisons, Aldi, Lidl und Waitrose. Aber zunächst einmal: Was ist ein „zufällig“ glutenfreies Produkt?

Bevor Sie weiter scrollen, stellen Sie bitte sicher, dass Sie mir auf Instagram folgen, indem Sie hier tippen. Es ist eine große Hilfe für mich und dort poste ich meine neuesten glutenfreien Produktfunde als erstes auf meinen Rollen!

Was ist ein „versehentlich“ glutenfreies Produkt?

Ein „versehentlich“ glutenfreies Produkt ist ein Produkt, das nicht im „frei von“-Gang steht, aber kein Gluten enthält oder einen Warnhinweis für Weizen, Gluten usw. trägt.

Nach Ansicht von Coeliac UK sind diese Produkte für uns sicher zu essen! Und es erweitert unsere Auswahl auf so viel mehr als nur auf die „Free From“-Gänge. Sie müssen nicht als glutenfrei gekennzeichnet sein, um glutenfrei zu sein!

Aber es gibt ein Problem: Woran erkennt man ein „zufällig“ glutenfreies Produkt, wenn man eines sieht? Zum Glück zeige ich Ihnen jetzt die 34 „versehentlich“ glutenfreien Produkte in britischen Supermärkten.

Aber werden diese Produkte nicht möglicherweise in einer Umgebung hergestellt, die ebenfalls Gluten enthält?

Wenn ein Produkt mit dem Risiko einer Kreuzkontamination hergestellt wurde, müsste auf der Verpackung ein Warnhinweis „kann enthalten“ stehen. Deshalb sagt Coeliac UK: keine glutenhaltigen Zutaten/’kann enthalten‘-Warnung = glutenfrei!

34 ‚versehentlich‘ glutenfreie Produkte: Public Service Announcement

Natürlich, da die meisten dieser Produkte nicht speziell für glutenfreie Menschen hergestellt werden, überprüfen Sie bitte die Inhaltsstoffe selbst, bevor Sie sie kaufen.

Warum? Nun, obwohl ich alles getan habe, um sicherzustellen, dass all diese Produkte für euch sicher sind, kann man nie wissen, wann sich die Zutaten ändern. Außerdem sehen manche Produkte fast identisch aus, haben aber von Geschäft zu Geschäft unterschiedliche Inhaltsstoffe.

Deshalb ist es immer gut, wenn man sich angewöhnt, sich vorher selbst zu informieren – man sollte nie blindlings auf das vertrauen, was man im Internet liest, denn man kann nie vorsichtig genug sein, wenn es um seine Gesundheit geht. Auch wenn ich Ihnen sage, dass etwas glutenfrei ist, empfehle ich Ihnen, sich immer zuerst selbst zu überprüfen!

Ab September 2020 sind alle diese Produkte sicher zu essen – aber bitte, bitte lassen Sie mich wissen, wenn sich etwas ändert, indem Sie einen Kommentar unter diesem Beitrag hinterlassen.

Hier sind die 34 ‚zufälligen‘ glutenfreien Produkte, die Sie so schnell wie möglich probieren müssen…

Mark’s and Spencer Milk and Cookies Chocolate Spread

Meine Kinnlade schlug auf den Boden, als ich hörte, dass dies glutenfrei ist… Ich kann es immer noch nicht glauben!

Ja, es ist in M&S und es ist ein Glas mit 50 % Schokoladenaufstrich und 50 % Milch- und weißem Schokoladenaufstrich mit Keksstückchen darin…

Und wissen Sie was? Die Keksstückchen sind irgendwie glutenfrei! Ich habe keine Ahnung, wie das möglich ist, aber es ist so, also kauft es so schnell wie möglich. Oh, und sie kosten übrigens 2,50 Pfund.

Asda Frische italienische Gnocchi

Wir sind schon seit langem ein Fan dieser frischen, gekühlten Gnocchi. Ja, das stimmt, ich sagte frisch!

Es gibt schon seit langem Gnocchi im Frei-Haus-Gang, aber sie kosten um die 3 Pfund und sind natürlich kein frisches Produkt.

Und diese kosten nur 1,40 Pfund!!!

Sie finden sie in der gekühlten Abteilung mit all den glutenhaltigen Nudeln, aber keine Sorge, diese hier ist aus Versehen glutenfrei! Sie wissen nicht, was Sie mit Gnocchi machen sollen? (Ich war mir anfangs auch nicht sicher) Verwende dieses Rezept als deine erste Gnocchi-Kreation!

Aldi Smarties (Choc Um’s)

Nun, das hat eine Menge Leute erschreckt, als ich darüber auf Instagram gepostet habe, weil sie nicht wussten, dass echte Smarties Weizenmehl enthalten.

Ja – Weizenmehl. Nur Gott weiß, warum!

Gehen Sie also stattdessen einfach zu Aldi und probieren Sie die Choc Um’s aus, die aus Versehen glutenfrei sind. Ich weiß.

Die braune Tüte ist wie Smarties und die blaue Packung ist ein bisschen wie M&Ms mit einer knusprigen Mitte im Inneren. Also kauft sie und backt damit meine glutenfreien ‚Smarties‘-Kekse!

Co-Op Schellfisch Goujons

Co-op hat wahrscheinlich einige der besten glutenfreien panierten Fischoptionen aller Supermärkte.

Wenn ihr also mal in der Nähe seid, schaut unbedingt mal rein!

Lidl Pringles (Snaktastic Potato Snacks)

Ja, Pringles sind eine weitere Sache, die nicht glutenfrei ist… es sei denn, du gehst zu Lidl.

Begeh nicht denselben Fehler, den ich fast gemacht hätte, und nimm an, dass das gleiche Produkt auch bei Aldi zufällig glutenfrei ist – das ist es nicht.

Diese befriedigen ALLE meine Pringles-Sehnsüchte und ich glaube, es gibt sogar einen Sauerrahm- und Zwiebelgeschmack (es ist eine grün gefärbte Tube).

Ich muss sie eigentlich absichtlich NICHT zu oft kaufen, da ich sie viel zu schnell aufesse ?

Aldi Lightly Dusted Whitebait

Wenn Sie die glutenfreien Schellfisch-Goujons von Co-op geliebt haben, dann werden Sie dieses nächste zufällig glutenfreie Produkt lieben!

Es handelt sich um den Aldi Lightly Dusted Whitebait, der, wie Sie auf dem Foto unten sehen können, eine glutenfreie Beschichtung hat.

Die sind absolut genial, wenn sie im Ofen mit ein wenig Remoulade perfekt gegart werden.

Mein Papa hat Whitebait schon immer geliebt (er kann natürlich Gluten essen) und endlich können wir sie wieder gemeinsam essen.

Und die guten Nachrichten gehen weiter, denn es gibt noch eine weitere Variante davon!

Sie machen auch einen mit Zitrone und Pfeffer gewürzten, leicht bestäubten Whitebait in einem glutenfreien Überzug – sie lagen direkt nebeneinander in der Gefriertruhe.

Gehen Sie also zu Aldi und schnappen Sie sich ein paar Tüten, wenn Sie Lust darauf haben!

Aldi Monster Munch (Snackrite Monster Claws)

Der normale Monster Munch, den Sie früher gegessen haben (wenn Sie das überhaupt konnten!), enthält leider ziemlich oft Weizenmehl in der Würze.

(Ich bin mir nicht sicher, seit wann Weizenmehl ein „Gewürz“ ist, aber ich kann dir sagen, dass es in absehbarer Zeit nicht mehr in meinem Gewürzschrank zu finden sein wird!!!)

Aber als ich diese in meinem örtlichen Aldi überprüft habe, hatten sie keine glutenhaltigen Zutaten und keine Warnung „kann enthalten“!

Einige Leute haben gesagt, dass diese in ihrem örtlichen Aldi NICHT glutenfrei waren, also stellen Sie sicher, dass Sie zuerst die Zutatenliste überprüfen.

Sainsbury’s Crispy Chilli Beef

Ich weiß – ich wette, Sie haben nicht erwartet, das in dieser Liste zu lesen!

Ja, dies ist ein weiteres zufällig glutenfreies Produkt, das in der Kühltruhe mit all den glutenhaltigen chinesischen Fertiggerichten zu finden ist.

Aber aus irgendeinem Grund hat dieses knusprige Chili-Rindfleisch keinen Warnhinweis auf Gluten/Weizen und enthält keine glutenhaltigen Zutaten. Auch keine Zwiebeln oder Knoblauch!

Da chinesisches Essen für uns normalerweise ein absolutes No-Go ist, ersetzen Sie Ihre chinesischen Take-aways durch diesen bösen Jungen!

Wenn du dich abenteuerlich fühlst, kannst du auch Marks glutenfreies Rezept für knuspriges Chili-Rindfleisch zubereiten, aber das könnte etwas länger dauern als das hier…

Crunchie Spread

Nun sind Crunchies (der Schokoriegel) glutenfrei, denn zu unserem Glück besteht er nur aus Schokolade und Honigwaben. Wie durch ein Wunder gibt es auch keinen Hinweis auf Gluten/Weizen.

Aber vielleicht haben Sie dieses kleine Juwel verpasst, weil es nicht im „Free From“-Gang zu finden ist – Sie finden es mit all den Brotaufstrichen wie Nutella im Sainsburys oder Sie können es online hier bei Amazon kaufen.

Es kostet £2.

Ich habe es verwendet, um den Zuckerguss für diese glutenfreien Kekssandwiches zu machen, also gibt es ein kleines Backprojekt für dich, wenn du Lust hast!

Asda Bacon Bites

Glutenfreie Frazzles, jemand?

Mark’s und Spencer Hot Chocolate Fudge Pudding

Mark’s und Spencer gewinnen den Preis für einige der am besten versteckten glutenfreien Produkte.

Aber wenn man genauer hinsieht… sieht man, dass ein glutenfreies Logo auf der Verpackung ist!

Und als ich das vor kurzem auf Instagram gepostet habe, war es ein MASSIVER Hit.

Es ist einfach bei all den regulären Desserts im Kühlregal, aber da müsst ihr mir schon zuvorkommen, denn normalerweise decke ich mich mit diesen für meine Gefriertruhe ein!

Tracklements Englischer Senf

Es ist 10 Jahre her und ich habe keinen englischen Senf mehr angerührt… bis jetzt!

Ich habe diesen englischen Senf von Tracklements bei Sainsbury’s gefunden (soweit ich weiß, ist er buchstäblich nur dort vorrätig und nirgendwo sonst) und ich kann ihn endlich wieder genießen.

Aldi Wotsits (Snackrite Cheese Puffs)

Und ja, wir sind wieder bei Aldi für ein paar weitere zufällig glutenfreie Produkte – diesmal Chips.

Das sind also im Grunde Wotsits, aber ohne die lästige Warnung „kann Gluten und Weizen enthalten“.

Sharwood’s Chinese Curry Cooking Sauce

Wer hätte je gedacht, dass das glutenfrei sein könnte?

So weit ich weiß, kann man sie bei Sainsbury’s und Asda finden – ohne glutenhaltige Zutaten oder „kann enthalten“-Warnungen!

Morrisons Hefeextrakt

Ja, das ist glutenfreies Marmite!

Soweit ich weiß, ist eine Menge Hefeextrakt von Supermarkt-Eigenmarken glutenfrei. Es lohnt sich also, auch bei Aldi, Asda und Sainsbury’s nachzusehen!

Aldi Knoblauch- und Kräuter-Schweinefleischschnitzel

Das ist eines dieser zufällig glutenfreien Produkte, von denen man nie wüsste, dass sie glutenfrei sind, es sei denn, jemand sagt es einem!

Aber ja, der ganze schöne Paniermantel ist völlig glutenfrei ?

Scrollen Sie weiter nach unten, um ein paar weitere Produkte zu finden, nach denen Sie in den Kühlregalen von Aldi Ausschau halten sollten, während Sie auf der Suche nach diesem hier sind…

Aldi Chunky Cod Fish Fingers

Es ist mit all dem normalen panierten Fisch (nicht alles davon ist glutenfrei), aber die Kabeljau-Fischstäbchen sind definitiv glutenfrei.

Sozusagen die halbe Miete für ein Fisch- und Pommesbuden-Erlebnis!

Hat das schon jemand probiert? Wie fandet ihr sie? Die gibt es schon eine Weile bei Aldi!

Aldi Tempura Chicken Mini Fillets

Aaaaber dann gibt es noch die Tempura Chicken Mini Fillets, die auch von Aldi sind. Auf ihnen steht nicht so viel „glutenfrei“ wie auf den Goujons, also haben einige von euch diese vielleicht übersehen!

Aber wenn man genauer hinsieht, sieht man, dass sie tatsächlich das offizielle Coeliac UK Symbol für gekreuzte Körner haben ✅

Diese erinnerten mich sofort an das glutenfreie Tempura-Hähnchen von M&S, das etwa 4 Pfund kostet… aber diese sind fast halb so teuer!

Auch hier ist das Hähnchen eher paniert als paniert, so dass wir gerne unser eigenes glutenfreies „McChicken Sandwich“ damit zubereiten. Sie passen so gut zu Mayo, Salat und einem weichen Brötchen!

Es schmeckt wirklich sehr ähnlich!

Tesco 6 Onion Bhajis

Diese Zwiebel-Bhajis findet man im Kühlregal.

Es gibt nicht viel, was glutenfrei ist, aber diese hier schon. Genieße sie für mich, da ich keine Zwiebeln vertrage!

Lindt Erdbeeren und Sahne + Weiße Schokoladentrüffel

Diese gibt es in fast jedem Supermarkt und diese spezielle Variante ist zufällig glutenfrei.

Kaufen Sie NICHT die Vollmilchschokoladen-Variante (oder irgendeine andere), denn nur diese beiden sind unbedenklich zu essen.

Heinz Beanz mit Schweinefleisch-Würstchen

Ich finde, sie hätten sich voll und ganz auf das ‚z‘-Thema einlassen und diese ‚Heinz Beanz mit Schweinefleisch-Zausagez‘ nennen sollen, aber das bin nur ich.

Die Schweinewürste in diesen Sachen sind NIE glutenfrei… aber diese schon!

Marks and Spencer Milk, White and Dark Chocolate Brownies

Ok, ok, normalerweise würde ich bei glutenfreien Brownies auch die Augen verdrehen, aber diese hier sind nicht die glutenfreie Variante, die man erwarten würde!

Diese sind tatsächlich mit allen glutenhaltigen Kuchen – also ja, das sind die Brownies, die für alle gemacht sind, nicht nur für uns.

Und wie üblich wirst du auch das kleine orangefarbene glutenfreie Logo sehen ? Das ist also etwas, das du kaufen und mit all deinen Muggelfreunden teilen kannst!

(oder gar nicht teilen, weil es so selten ist, dass wir so etwas essen können?)

Und sie sehen einfach so verdammt gut aus!!!

Tesco Tortilla Chips

Doritos sind ein weiteres Produkt, das ein „kann enthalten“ für Gluten hat…

(?????)

Aber bei Tesco sind die Tortilla Chips aus Versehen glutenfrei… und sie haben sogar den Geschmack Chili Heatwave – Ergebnis!

Aber das ist noch nicht alles, scrollen Sie weiter für eine weitere Geschmacksrichtung…

Schnappen Sie sich etwas Salsa und servieren Sie diese so schnell wie möglich! Das sind gleich drei große Gewinne.

Welchen Geschmack würdest du wählen? Oder nimmst du alle drei?

Sainsbury’s Mozzarella Sticks

Bringt mehr zufällig glutenfreie Produkte wie dieses, bitte!

Diese waren in den Kühlschränken neben all den Muggel-„Party Food“-Optionen. Leider ist das die einzige Option, die für uns sicher ist!

Glutenfreier Galaxy-Schokoladenkuchen

Und bei all den anderen Festtagskuchen in Sainsbury’s gibt es jetzt auch diesen glutenfreien Galaxy-Schokoladenkuchen! Wie cool ist das denn?

Ich bin verpflichtet, euch mitzuteilen, dass ich mit Galaxy zusammengearbeitet habe, um diesen Kuchen auf Instagram zu bewerben. Ich bin mir sicher, dass es dich nicht interessiert, aber ich muss es dich wissen lassen!

So, ähm… jetzt weißt du es! Ich glaube, die gibt es jetzt auch bei Tesco.

Tesco 5 Crumbed Ham Slices

Wenn du unten links genau hinsiehst, wirst du sehen, dass der panierte Schinken von Tesco tatsächlich glutenfrei ist!

Aber was noch besser ist, ist, dass Tesco vor nicht allzu langer Zeit den Schritt gemacht hat, ALLE seine Schinkenkrümel (vorverpackter Schinken) völlig glutenfrei zu machen.

Wie großartig ist das? Meint jemand, dass mehr Supermärkte solche Schritte unternehmen sollten?

Ich meine, normalen glutenessenden Menschen ist es egal, ob ihre Brösel glutenfrei sind, also was soll’s?! Endlich mal der gleiche Preis für alle!

GU Chocolate and Salted Caramel Zillionaires‘ Cheesecake

Diese Schönheit findet man bei Tesco zusammen mit dem normalen Eis, aber trotz der Aufschrift „Cheesecake“, die mich sofort davon abhalten würde, die Zutaten zu überprüfen…

Ja, hier versteckt sich noch ein weiteres zufällig glutenfreies Produkt!

Hat das schon jemand entdeckt?

Lasst mich in den Kommentaren unter diesem Beitrag wissen, was ihr davon haltet?

Mash Direct Beer Battered Onion Rings

Hier ist ein toller Fund im Waitrose – glutenfreie, mit Bier gebackene Zwiebelringe!

Sie sind sogar auf der Vorderseite als glutenfrei gekennzeichnet – Sie finden sie zusammen mit dem vorbereiteten Gemüse.

Waitrose Vegetarian Mushroom Arancini

Und wenn wir schon bei Waitrose sind, hier ist ein glutenfreier Gemüse-Fund – ihre Pilz-Arancini!

Aldi Teriyaki Beef Stir Fry

Das ist etwas, von dem ich NIEMALS erwartet hätte, dass es glutenfrei ist!

In der Packung sind gehackte Rindfleischstreifen, eine Auswahl an Gemüse und eine Packung Teriyaki-Sauce.

Normalerweise würde ich da nicht einmal zweimal hingucken!

Tesco Pflaumen- und Hoisin-Sauce

Mark hat früher auf diese Marke geschworen, wenn es um die Zubereitung von Gerichten im Fakeaway-Stil ging, aber wir haben sie seit Jahren nicht mehr verwendet. Jetzt ist sie plötzlich glutenfrei – sie hat sogar ein glutenfreies Etikett auf der Vorderseite!

Wenn man auf der Website des Supermarkts nachschaut, wird sie immer noch als weizenhaltig angezeigt – wahrscheinlich, weil man mir gesagt hat, dass sie die Produkte auf ihren Websites nicht so schnell aktualisieren.

Aber trotzdem sollten Sie die Zutatenliste genau prüfen und auf das glutenfreie Logo auf der Vorderseite achten, um sicherzugehen, dass Sie das richtige Produkt haben.

Das war früher nicht glutenfrei, also stellen Sie sicher, dass Sie nicht die „alte“ Version kaufen!

Asda Hash Brown Bites

Da schleicht sich wieder das „frei von Gluten“-Logo ein – ich liebe es!

Oh und noch mehr Mozzarella-Sticks daneben!

Peperami Snack Box mit glutenfreien knusprigen Mais-Puffs

Ich liebe es, wenn Produkte wie diese klar als glutenfrei gekennzeichnet sind! Ich habe sie bei Asda gefunden.

Asda Ready Salted Potato Loops

Glutenfreie Hula-Hoop-Reifen gefällig?

Und das sind alle 34 „versehentlich“ glutenfreien Produkte!

Danke, dass du dir alle 36 „versehentlich“ glutenfreien Produkte durchgelesen hast, die ich aufgespürt habe! Welches ist euer Favorit? Welche hättet ihr nie gefunden? Hast du zufällig glutenfreie Produkte gefunden, die ich hier übersehen habe?

Nächste Seite lesen: 20 ‚zufällig‘ glutenfreie Produkte bei Marks and Spencer

Nächste Seite lesen: 60 ‚zufällig‘ glutenfreie Produkte bei Sainsbury’s