Dejte si 60 g mandlí, vlašských ořechů pro zvýšení sexuální touhy a kvality orgasmu

BY admin
|

Dejte si 60 g mandlí, vlašských ořechů pro zvýšení sexuální touhy a kvality orgasmu

IANS |Vydáno: 26.07.2019 15:27

Mandle jsou také zdrojem mnoha živin, jako je vitamin E, vláknina, bílkoviny atd., a nabízejí výživu v každém soustu.

MADRID: Výzkum zjistil, že konzumace 60 gramů ořechů denně zlepšuje sexuální funkce, například zvyšuje touhu a kvalitu orgasmu.

Zjištění publikovaná v časopise Nutrients ukazují, že přidání vlašských, lískových ořechů a mandlí k nezdravé západní stravě může zlepšit sexuální touhu a kvalitu orgasmu.

V rámci studie provedli vědci z Rovirai Virgili University a Pere Virgili Health Research Institute (IISPV) ve Španělsku nutriční intervenční studii se zdravými účastníky v reprodukčním věku s cílem zjistit, zda má pravidelná konzumace ořechů nějaký vliv na sexuální funkce.

Vědci po dobu 14 týdnů analyzovali 83 osob, které dodržovaly západní stravu, která je chudá na ovoce a zeleninu a bohatá na živočišné tuky.

V předchozí studii stejná výzkumná skupina popsala, jak některé ořechy, jako jsou vlašské, lískové a mandle, zlepšují kvalitu spermií, i když tehdy pozitivní vliv ořechů na sexuální funkce nezjistila.

Podle vědců se výskyt erektilní a sexuální dysfunkce týká dvou procent mužů mladších 40 let, přibližně 52 procent mužů ve věku 40 až 70 let a více než 85 procent mužů starších 80 let.

Rizikovými faktory spojenými se sexuální a erektilní dysfunkcí jsou kouření, nadměrná konzumace alkoholu, nedostatek fyzického pohybu, stres a nezdravá strava.

.