DIY Arnica Salve
DIY Arnica Salve to Soothing the Bruins and Strains of Your Active Lifestyle
Arniková mast zklidňuje modřiny, výrony a natažení. Je nezbytnou součástí vaší lékárničky, zejména pokud jste aktivní v přírodě.
Arniková mast je nezbytným prostředkem do vaší bylinné lékárničky. Je užitečná při pohmožděninách, natažení svalů, podvrtnutí a dalších zraněních, při kterých není porušena kůže, ale dochází k bolesti, zánětu a pohmoždění. Arniková mast snižuje šok po zranění a urychluje hojení. Sportovci ji používají ke zmírnění zánětu a urychlení regenerace po tréninkovém výkonu.
Arniková mast se úspěšně používá při osteoartritidě, karpálním tunelu a dalších bolestech svalů a kloubů. Je to můj lék na kousnutí hmyzem a poranění v zemědělství, kde není porušená kůže.
Moje dcera si vyžádala „mast na modřiny“, protože při cestě do práce několikrát upadla. Arnika je nejlepší bylinný lék na ta zranění, která se vám stanou, když chodíte nebo pracujete hodně venku. V tomto receptu jsem zkombinovala arniku s listy řebříčku. Řebříček je také skvělým prostředkem proti pohmožděninám, který rychle řeší krvácení, snižuje zánět a urychluje hojení zranění.
Arnika je pěkná žlutá květina podobná sedmikrásce, která kvete jen několik týdnů na jaře. Najdete ji na okrajích zalesněných oblastí. Roste na mírném slunci a v polostínu. Rostlina dorůstá výšky 12 až 18 cm s protilehlými listy. Květy arniky jsou tučné a mají průměr 2 až 3 palce. Je to trvalka. Léčebně se používají květy i listy, já však sbírám pouze květy a nechávám rostlinu růst přes sezónu, čímž si zajistím silný porost pro budoucí sklizně.
Více o určování arniky v přírodě najdete v tomto příspěvku.
Arniková mast začíná infuzním olejem. Pokud máte čerstvé květy arniky, vyrobíte si arnikový infuzní olej podle níže uvedeného rychlého postupu. Pokud máte sušené květy arniky, můžete použít buď rychlý, nebo pomalý způsob popsaný níže.
Arnikový olej napuštěný rychlým způsobem
Arniková mast začíná olejem napuštěným arnikou. Pokud používáte čerstvou arniku, vyluhujte olivový olej s květy arniky pomocí tepla, abyste potlačili plísně. Při infuzi oleje s čerstvou rostlinnou mateřídouškou hrozí riziko vzniku plísní, pokud se infuze provádí při pokojové teplotě po dobu několika týdnů. Místo vyluhování při pokojové teplotě se používá teplo, aby se minimalizovala kontaminace plísněmi, protože se vyluhuje čerstvý rostlinný materiál.
Připravte si dvojitý kotel pomocí hrnce, kroužku na zavařovací sklenice a půllitrové zavařovací sklenice se širokým hrdlem. Sklenici naplňte 2 šálky čerstvých květů arniky. K oleji lze přidat také listy řebříčku, aby se zvýšila účinnost masti.
Na dno hrnce umístěte kroužek na zavařovací sklenice. Na kroužek v hrnci položte otevřenou zavařovací sklenici. Naplňte hrnec vodou tak, aby sahala do poloviny stěny zavařovací sklenice.
Pohánějte hrnec na mírném ohni po dobu jedné hodiny. Vypněte ohřev. Nechte zavařovací sklenici vychladnout na pokojovou teplotu.
Přeceďte vyluhovaný olej a oddělte olej od rostlinného materiálu. Rostlinný materiál vymačkejte, abyste zachovali co nejvíce oleje. Do vyluhovaného oleje přidejte ¼ čajové lžičky vitaminu E, abyste zabránili žluknutí. Nalitý olej označte a opatřete datem. Pokud jej uchováte na chladném a suchém místě, vydrží až 3 roky.
Arnika infuzní olej pomalým způsobem
Pokud používáte sušené květy arniky, můžete postupovat při infuzi oleje pomalým způsobem. Vložte 1 šálek sušených květů arniky do půllitrové zavařovací sklenice. Květy zalijte olivovým olejem nebo jiným nosným olejem. Ujistěte se, že jsou květy zcela pokryty olejem. Sklenici pevně uzavřete. Sklenici umístěte do teplé skříně mimo dosah přímého slunečního světla.
Sklenici protřepávejte jednou denně nebo tak často, jak vás napadne. Po 4 až 6 týdnech obsah sklenice přeceďte, olej si ponechte. Rostlinný materiál prolisujte přes rýžák na brambory nebo jiný lis, abyste zachytili co nejvíce oleje.
Přidejte ¼ čajové lžičky vitaminu E na půl litru oleje. Sklenici označte a opatřete datem. Nalitý olej vydrží 3 roky, pokud je uchováván mimo dosah světla a tepla.
Arniková mast
Masty mají měkkou, roztíratelnou konzistenci, která se při styku s pokožkou rozpouští. Arniku v tomto receptu lze kombinovat s listy řebříčku, aby se zvýšila účinnost této masti na pohmožděniny, výrony a zranění.
Výtěžek: 2 unce
Složení:
- 3 a půl polévkové lžíce arnikového oleje
- 2 čajové lžičky včelího vosku (asi 8 gramů)
Postupy:
- Připravte si dvojitý vařič pomocí skleněné odměrky.
- Do skleněné odměrky přidejte olej napuštěný arnikou a včelí vosk.
- Topte, dokud se včelí vosk nerozpustí. Odstavte z ohně.
- Míchejte směs, když se ochlazuje, aby nedošlo k jejímu oddělení.
- Směs přendejte lžičkou do plechovky s 2 uncemi masti. Pevně uzavřete, označte a uveďte datum.
Použití:
- Salva pomáhá při pohmožděninách, namoženích, výronech a bolestech kloubů a svalů.
Kontraindikace:
Vyvarujte se použití arniky na porušenou pokožku nebo popáleniny. Neměla by se užívat vnitřně. Arniku by neměli užívat lidé, kteří jsou na arniku alergičtí, nebo lidé, kteří mohou být citliví na jiné zástupce čeledi Compositae.
Kde najít květy arniky?
Připravte si arnikovou mast na zklidnění zánětů, pohmožděnin a namožení pro svůj aktivní životní styl, abyste nemuseli přestat žít naplno. Recept máte, teď jděte najít květy.
Najdete je na Amazonu zde.
Pěstujte si vlastní pomocí semínek.
Vaše řada:
Jaký je váš přírodní prostředek na zklidnění pohmožděnin, výronů, namožení a bolestí kloubů?
.