Käyttäytymisneuvonnan urat

Mitä on käyttäytymisneuvonta?

Käyttäytymisneuvonta (BC) on neuvonnan ja psykoterapian muoto, jossa käytetään käyttäytymistieteellistä teoriaa vallitsevana menetelmänä. Näitä teorioita ovat Ivan Pavlovin, John Watsonin, B.F. Skinnerin ja Albert Banduran uranuurtajat. BC:ssä käytetään klassista ja operanttista ehdollistumista ei-toivotun käyttäytymisen ymmärtämiseksi ja muuttamiseksi, fobioiden sammuttamiseksi ja ahdistuksen tai paniikkikohtausten hallitsemiseksi. Siinä keskitytään hyvin paljon tässä ja nyt, reaaliaikaisiin tapahtumiin ja ratkaisuihin. BC:ssä ongelman psykodynaamisia juuria ja oivalluksia ei korosteta ongelman ymmärtämisen sijaan ratkaisun löytämiseksi. BC korostaa ihmisen käyttäytymisen havaittavia ja mitattavissa olevia elementtejä.

Klassinen ja operanttinen ehdollistaminen ovat käyttäytymispsykologian ensisijaisia työkaluja. Operantissa ehdollistumisessa käytetään positiivista vahvistusta, negatiivista vahvistusta tai rangaistusta käyttäytymisen muutoksen aikaansaamiseksi. Haluttuun käyttäytymiseen liitetään palkkio, joka lisää käyttäytymisen toistumisen todennäköisyyttä. Negatiivinen vahvistaminen on vastenmielisten ärsykkeiden poistamista käyttäytymisestä. Rangaistus on jonkin vastenmielisyyttä aiheuttavan asian käyttämistä estämään käyttäytymistä toistumasta.

Esimerkki käyttäytymispsykologian käyttämisestä terapeuttisena menetelmänä on systemaattinen desensitisaatio. Fobiat ovat opittuja käyttäytymismalleja, jotka muodostuvat klassisen ehdollistumisen kautta. Agorafobia, kirjaimellisesti toripelko tai julkisella paikalla olemisen pelko, voi syntyä, jos paniikkikohtaus ilmenee julkisella paikalla, esimerkiksi supermarketissa. Supermarketista tulee ehdollistunut ärsyke. Henkilö oppii nopeasti yhdistämään supermarketin paniikkioireisiin ja kokee ennakoivaa ahdistusta, joka voi yleistyä muihin toreihin ja jopa autoon nousemiseen ja lopulta kotoa poistumiseen.

Paniikkioireet lievittyvät, kun henkilö pakenee tai vetäytyy, mikä on negatiivisen vahvistamisen mekanismi. Systemaattinen desensitisaatio kääntää tämän prosessin päinvastaiseksi muodostamalla uusia assosiaatioita. Hengityksen hallinnan, häiriötekijöiden ja progressiivisen lihasrelaksaation avulla henkilö oppii uuden assosiaation rentoutumisesta tai välinpitämättömyydestä markkinoita kohtaan altistumalla vähitellen pelätyille ärsykkeille. Tämä on mitattavissa oleva, näyttöön perustuva ja ajan myötä testattu menetelmä fobioiden poistamiseksi. Käyttäytymisneuvonnan empiirinen tuki on yksi sen suurimmista voimavaroista.

Mikä on käyttäytymisneuvoja?

Käyttäytymisneuvojat työskentelevät asiakkaiden kanssa selvittääkseen negatiiviset käyttäytymismallit, jotka estävät yksilöä toteuttamasta mahdollisuuksiaan. Tämän alan neuvonantajat viettävät ainakin aluksi paljon aikaa tarkkailemalla asiakastaan, kirjaamalla tietoja asiakkaan käyttäytymisestä ja käyttämällä näitä tietoja apuna tehokkaan hoitosuunnitelman laatimisessa, jolla puututaan asiakkaan erityiseen käyttäytymisongelmaan. Usein näissä hoidoissa keskitytään auttamaan asiakasta muuttamaan ajattelutapaansa, jotta hänen käyttäytymisessään tapahtuisi muutoksia. Käyttäytymisohjaajat työskentelevät asiakkaiden kanssa, joilla on monenlaisia ongelmia masennuksesta päihteiden väärinkäyttöön ja avioliitto-ongelmiin.

Esimerkiksi käyttäytymisohjaaja, joka työskentelee vihanhallintaongelmaisen nuoren kanssa, havainnoi ensin lasta hänen luonnollisessa ympäristössään. Hän saattaa käydä lapsen luona koulussa tai kotona ja huomata, miten hän reagoi tiettyihin ympäristön ärsykkeisiin. Neuvonantaja tekisi muistiinpanoja lapsen käyttäytymisestä, kuten tilanteista, ihmisistä tai tapahtumista, jotka laukaisevat hänen vihapurkauksensa. Sitten käyttäytymisohjaaja käyttäisi näitä tietoja suunnitellakseen interventioita, jotka auttaisivat lasta saamaan vihansa hallintaan ja ilmaisemaan tunteitaan sopivammalla ja terveellisemmällä tavalla.

Mitä käyttäytymisohjaaja tekee?

Käyttäytymisohjaajan työtehtäviin kuuluu tyypillisesti yksilöterapian, ryhmäterapian, perheterapian tai erityyppisten tukiryhmien vetäminen. Käyttäytymisneuvojana suorittaisit asiakkaidesi arviointeja saadaksesi lisätietoja asiakkaasta (tai asiakkaista), joiden kanssa työskentelet, mukaan lukien heidän taustansa ja esittämänsä huolenaiheet. Laadit myös hoitosuunnitelman, jossa yksilöidään tavoitteet, joihin terapiassa pyritään. Esimerkkejä tavoitteista voisivat olla esimerkiksi se, että lapsi oppii vihanhallintataitoja. Tämän tavoitteen tavoitteina voisi olla opettaa ja saada lapsi harjoittelemaan syvähengitysharjoituksia, luoda rentoutumispaketti ja opetella tunteiden tunnistamista ja tervettä tunneilmaisua.

Käyttäytymisneuvojana autat usein asiakkaita käsittelemään stressiä, tunnistamaan selviytymiskeinojaan ja opettamaan terveempiä ja sopeutuvampia selviytymisstrategioita. Sisällytät usein myös kognitiivista työtä auttaaksesi asiakkaita puuttumaan epäedullisiin ajattelutapoihin. Haluat ensisijaisesti auttaa asiakkaita oppimaan uusia tapoja hallita stressiään ja voittaa ongelmansa.

Missä käyttäytymisneuvoja työskentelee?

Käyttäytymisneuvoja työskentelee tyypillisesti mielenterveyskeskuksessa, hoitolaitoksessa, psykiatrisessa sairaalassa, laitoshoidossa, päihdekeskuksessa tai missä tahansa muussa mielenterveysympäristössä.

Mitkä ovat koulutusvaatimukset käyttäytymisneuvojaksi ryhtymiseksi?

Käyttäytymisneuvojaksi ryhtyminen edellyttää ensin kandidaatin ja sitten maisterin tutkintoa. Kandidaatin tutkinnon voi yleensä suorittaa neljässä vuodessa täysipäiväistä opiskelua. Maisterin tutkinnon voi suorittaa noin kahdessa vuodessa. Kandidaatin ja maisterin tutkinnot voivat olla psykologian tai sosiaalityön alalta. Kumpikin niistä antaa sinulle pätevyyden työskennellä käyttäytymisneuvojana tai -terapeuttina. Tärkeimmät kurssit, jotka sinun on suoritettava, liittyvät psykologian tai sosiaalityön historiaan ja teorioihin. Voit suorittaa tiettyjä kursseja, jotka liittyvät kehitys-, kognitiiviseen ja neuvontapsykologiaan. Sosiaalityössä voit suorittaa kursseja, jotka sisältävät esimerkiksi systeemiteorioita tai kulttuurin ja yhteisön vaikutuksia yksilöön ja perheeseen.

Yleensä maisterin tutkinto riittää käyttäytymisneuvojana toimimiseen, mutta voit hankkia Ph.Tohtorin tutkinto voi kestää noin viidestä kahdeksaan vuotta, ja siihen sisältyy tutkimusprojekti (väitöskirja) ja tentti.

Koulutuksesi aikana sinun on hankittava alan sisäistä harjoittelua, kuten työharjoittelua. U.S. Bureau of Labor Statisticsin mukaan yksityislääkäreille lisensointi on pakollista. Lisenssivaatimukset ”yksityispraktiikan ulkopuolella vaihtelevat kuitenkin osavaltioittain” (BLS).

Lisenssin saamiseksi sinun on käytävä läpi maksuja ja testejä sisältävä prosessi. Kunkin osavaltion tarkat kustannukset ja vaatimukset vaihtelevat. Myös täydennyskoulutusta (tietty määrä koulutustunteja) saatetaan vaatia vuosittain, jotta pysytään ajan tasalla. Usein tämä on noin neljäkymmentä tuntia koulutusta vuodessa. Lisäksi voit hankkia erikoistumiskoulutuksen tai todistuksen sinua kiinnostavalla alalla, kuten lasten mielenterveys, leikkiterapia tai kognitiivinen käyttäytymisterapia.

Mitä taitoja ja ominaisuuksia tarvitaan käyttäytymisneuvojaksi?

Käyttäytymisneuvojan työ on vaativaa ja monipuolista. Henkilön, joka valitsee tämän polun, on oltava halukas hankkimaan huomattavan määrän erikoiskoulutusta, hänellä on oltava kyky työskennellä erilaisten väestöryhmien kanssa ja hänellä on oltava suuri joustavuus.

Pätevän käyttäytymisneuvojan ammatin harjoittaminen edellyttää korkeatasoista koulutusta ja erikoisosaamista. Käyttäytymisen muokkaamisen periaatteiden ymmärtäminen ja niiden käyttäminen käyttäytymisen muutoksen aikaansaamiseksi on käyttäytymisneuvonnan kulmakivi. Useimmat käyttäytymisneuvojien ammatilliset mahdollisuudet edellyttävät vähintään maisterin tutkintoa ja kelpoisuutta toimilupaan. Tämän lisäksi käyttäytymisneuvojat tarvitsevat erityiskoulutusta käyttäytymispsykologiasta ja käyttäytymisen muokkaamisen periaatteiden soveltamisesta. Kyky kehittää hoitosuunnitelmia ja interventioita on merkittävä osa käyttäytymisneuvojalta vaadittavia taitoja.

Käyttäytymisneuvojalla on oltava myötätuntoa ja kunnioitusta ihmisiä kohtaan, erityisesti niitä kohtaan, jotka ovat tai ovat käyneet läpi haastavia aikoja.

Käyttäytymisneuvoja saattaa tavata haastavimpia asiakkaita. Kyky pysyä rauhallisena ja hallinnassa on välttämätöntä erityisesti silloin, kun on kyse mahdollisesti epävakaista tilanteista. Kyky ajatella ja toimia päättäväisesti ja asiakkaan edun mukaisesti edellyttää sekä kriisinhallintakoulutusta että suurta välittämistä ja myötätuntoa asiakkaita ja heidän perheitään kohtaan. Tämä tehtävä voi olla erittäin tunnepitoinen, ja se edellyttää suurta emotionaalista kypsyyttä ja itsetuntemusta.

Käyttäytymisneuvojan ratkaiseva ominaisuus on joustavuus. Työympäristö ja -olosuhteet voivat vaihdella suuresti asiakkaiden ja heidän perheidensä tarpeiden mukaan. Tämä ei yleensä ole 9-5-työ, ja usein vaaditaan pitkiä iltatunteja erityisesti silloin, kun työskennellään lasten ja perheiden kanssa tai osana kriisiryhmää. Monet ohjelmat edellyttävät asiakkaiden tapaamista perinteisen toimistoympäristön ulkopuolella. Yhteisöpohjaiset ohjelmat ja interventiot ovat yleistymässä, ja on yhtä todennäköistä, että löydät käyttäytymisneuvojan asiakkaan kotoa kuin asiakkaan neuvojan toimistosta.

Kaiken kaikkiaan käyttäytymisneuvojan on kuitenkin oltava täysin hyväksyvä, tuomitsematon ja empaattinen muita kohtaan. Nämä ominaisuudet tekevät parhaista neuvonantajista parhaat.

Millainen on käyttäytymisneuvojan palkka?

Käyttäytymisneuvojan keskimääräinen vuosipalkka vaihtelee työpaikkasi sijainnin, kuten maaseutu- tai kaupunkiympäristön, ja sen mukaan, minkä tyyppisessä virastossa olet. Saat esimerkiksi todennäköisesti korkeampaa palkkaa työskennellessäsi valtion palveluksessa kuin paikallisessa, maaseudulla sijaitsevassa mielenterveyslaitoksessa. Palkkasi saattaa myös vaihdella, jos työskentelet yksityisvastaanotolla. Keskimääräinen vuosipalkka ei kuitenkaan yleisesti ottaen ole kovin korkea. Se on noin 46 250 dollaria (BLS – vuoden 2019 tiedot).

Mitä hyötyä käyttäytymisneuvojana toimimisesta on?

Käyttäytymisneuvojana työskentelevät ihmiset saavat työssään monia hyötyjä, muun muassa:

• Muiden auttaminen – Käyttäytymisneuvojana toimimisen suurin hyöty on se, että heillä on tilaisuus auttaa ihmisiä muuttamaan käyttäytymistään parempaan suuntaan ja käsittelemään tarpeitaan ja asioitaan terveellä tavalla.
• Korkeat tulomahdollisuudet – Kun he ovat luoneet uran ja heillä on tarvittava kokemus, käyttäytymisneuvojat voivat ansaita erittäin hyvää palkkaa. Tämä pätee erityisesti käyttäytymisneuvojiin, joilla on vakiintunut yksityispraktiikka, ja niihin, jotka ovat erikoistuneet johonkin tiettyyn hoitoalueeseen (kuten työskentelyyn lasten kanssa, joilla on ADHD).
• Mahdollisuus työskennellä itse – Houkuttelu olla oma pomo on voimakas, ja käyttäytymisneuvojilla on mahdollisuus tehdä niin.
• Mahdollisuus työn joustavuuteen – Käyttäytymisneuvojilla, jotka perustavat oman yksityispraktiikan, on paljon enemmän joustavuutta työnsä ajankohdan suhteen kuin valtion virastojen tai voittoa tavoittelemattomien järjestöjen palveluksessa työskentelevillä neuvojilla. Mahdollisuus ylläpitää aikataulua, joka mahdollistaa vapaat yöt ja viikonloput, on suuri etu.
• Jännittävä työ – Käyttäytymisneuvojat pääsevät päivän mittaan tapaamaan ihmisiä kaikilta elämänaloilta. Jokainen asiakas on ainutlaatuinen ja hänellä on erilaisia tarpeita, minkä ansiosta työpäivä ei koskaan käy vanhaksi tai tylsäksi.

Mitä haittoja käyttäytymisneuvojana toimimisessa on?

Vaikka käyttäytymisneuvojana toimimisessa on paljon hyötyjä, siinä on myös joitakin haittoja.

• Asiakkaiden kanssa toimiminen – Niin palkitsevaa kuin toisten ihmisten auttaminen onkin, toisten ihmisten ongelmien kanssa toimiminen voi kuitenkin olla raskasta käsitellä päivästä toiseen. Se voi olla henkisesti hyvin kuluttavaa työtä.
• Parittomat työajat – Usein neuvojien on työskenneltävä parittomina aikoina, mikä vain lisää tämän ammatin stressiä ja rasitusta. Työpaikasta riippuen neuvojat saattavat joutua työskentelemään öisin, viikonloppuisin ja juhlapyhinä.
• Alhainen palkka – Jos neuvojat työskentelevät julkisessa terveydenhuollossa tai voittoa tavoittelemattomissa yhteisöissä, käyttäytymisneuvojat eivät ansaitse kovin paljon rahaa.
• Yksityispraktiikan perustaminen on vaikeaa – Ansaitakseen enemmän rahaa käyttäytymisneuvojat voivat perustaa oman yksityispraktiikkansa, mutta sen tekeminen vaatii paljon aikaa ja energiaa. Yksityispraktiikkaa harjoittavien neuvojien on myös huolehdittava liiketoimintaan liittyvistä asioista, kuten sopivan toimistopaikan löytämisestä, laskutuksesta ja maksujen keräämisestä, työskentelystä vakuutusyhtiöiden kanssa, mainonnasta ja uusien asiakkaiden etsimisestä.

Mitkä ammatit ovat samankaltaisia kuin käyttäytymisneuvojan?

Koska käyttäytymisneuvonta on niin laaja ja monipuolinen ala, on itse asiassa monia muitakin ammatteja, jotka muistuttavat toisiaan hyvin paljon koulutukseltaan ja työtehtäviltään. Niitä ovat muun muassa:

Riippuvuus- ja käyttäytymishäiriöneuvoja – Tämän alan työntekijät ovat erikoistuneet hoitamaan asiakkaita, joilla on huume- tai alkoholiriippuvuus tai jokin muu terveyteen kielteisesti vaikuttava käyttäytymisongelma, kuten syömishäiriö. Käyttäytymisneuvojien tavoin päihde- ja käyttäytymishäiriöneuvojat työskentelevät asiakkaiden kanssa yksilö-, ryhmä- ja perheterapiaympäristöissä.

Psykologi – Jotkut psykologit työskentelevät suoraan asiakkaiden kanssa käyttäytymisneuvojien tavoin ja pyrkivät auttamaan yksilöä muuttamaan käyttäytymistään parempaan suuntaan. Toiset psykologit työskentelevät tutkimusalalla, ja sen sijaan, että he tapaisivat asiakkaita, he valvovat tutkimuksia, joissa pyritään selvittämään tietyn käyttäytymisen syitä.

Mielenterveysneuvoja – Kun käyttäytymisneuvojilla on taipumus keskittyä tiettyyn ongelmakäyttäytymiseen, mielenterveysneuvojat eivät niinkään kiinnitä huomiota käyttäytymiseen liittyviin ongelmiin vaan enemmänkin taustalla oleviin mielenterveydellisiin ja emotionaalisiin häiriöihin, jotka saattavat aiheuttaa ei-toivotun käyttäytymisen. Silti tämän alan työntekijät käyttävät neuvonta- ja terapeuttisia tekniikoita auttaakseen asiakkaitaan etenemään kohti henkisesti terveempää elämää.

Koulunkäynninohjaaja – Koska koulunkäynninohjaajat työskentelevät yksinomaan lasten kanssa, heidän tehtävänään on usein auttaa oppilaita selviytymään käyttäytymisvaikeuksista. Koulunkäynninohjaajat saattavat omaksua kasvatuksellisen lähestymistavan asiakkaidensa kanssa auttaen lapsia oppimaan sosiaalisia, emotionaalisia ja käyttäytymiseen liittyviä taitoja, jotka vaikuttavat myönteisesti heidän kykyynsä oppia ja olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa koulussa.

Kliininen sosiaalityöntekijä – Kliiniset sosiaalityöntekijät suorittavat monia samoja tehtäviä kuin käyttäytymisneuvojat, mutta paljon laajemmassa yhteydessä. Sosiaalityöntekijät tutkivat asiakkaidensa kanssa jokapäiväisiä ongelmia ja kysymyksiä työllisyydestä asumiseen ja perhesuhteisiin. Kliiniset sosiaalityöntekijät auttavat usein asiakkaitaan tunnistamaan ja käsittelemään käyttäytymiseen liittyviä ongelmia, jotka aiheuttavat vaikeuksia heidän elämässään.

Related Reading

• Miten tulla kognitiiviseksi käyttäytymisterapeutiksi (CBT)
• Kliinisen sosiaalityöntekijän (LCSW) urat
• Miten tulla mielenterveyspsykologiksi
• Miten tulla käyttäytymistieteelliseksi psykologiksi
• Mitä voit tehdä käyttäytymispsykologin tutkinnolla?
• Mitkä ovat riippuvuusneuvojan sertifioinnin vaatimukset?