Kokeilin Alpha-Stimiä: Tässä on rehellinen arvosteluni
Tiesitkö, että innovatiivisten teknologioiden avulla on nyt olemassa täysin luonnollinen tapa hoitaa ahdistusta, unettomuutta ja masennusta ilman lääkitystä?
Esittelyssä Alpha-Stim AID-laite. Tämä puettava laite rauhoittaa ja rentouttaa kehoa lähettämällä korvalappujen kautta pieniä sähkövirtoja, jotka lisäävät rauhoittavien Alfa-aaltojen taajuutta aivoissa. NHS:n suorittamissa uusissa tutkimuksissa 63 % potilaista havaitsi ahdistusoireiden parantuneen ja 77 % saavutti täydellisen paranemisen.
Vaikka tilastot voivat olla vaikuttavia, kokemuksemme mukaan on myös uskomattoman hyödyllistä kuulla aidoista kokemuksista teknologian käytöstä. Puhuimme Victorian, yhden arvostetun asiakkaamme, kanssa hänen Alpha-Stim-matkastaan selvittääksemme, millaista laitteen käyttö todella oli.
Kerro hieman lisää taustastasi
Kun minulta kysyttiin, haluaisinko kokeilla Alpha-Stim AID -laitetta, en uskaltanut toivoa liikoja. AID-laitetta kehutaan ”lääkkeettömäksi hoidoksi, joka toimii” ahdistukseen, masennukseen ja unettomuuteen, ja koska olen elänyt niin kauan kuin muistan kaikkien kolmen kanssa, tämä kuulosti liian hyvältä ollakseen totta.
Lähdin mukaan heikolla optimismilla; halusin sen toimivan, mutta en halunnut pettymystä, jos oloni ei paranisi. Voin ilokseni todeta, että täyden 10 viikon ohjelman jälkeen oloni on paljon, paljon parempi kuin ennen. Mielialani on tasaantunut, ja kun elämä alkaa tuntua siltä, että se voi palata päälleni, Alpha-Stim vähentää ahdistustani. Pystyn ajattelemaan järkevästi, miten selviän eteen tulevista tilanteista ilman, että joudun täydelliseen paniikkiin. Minua ei ravista pelkkä ajatus työpalaverista, voin tehdä viikoittaisen ruokaostokseni kuuntelematta kovaäänistä musiikkia hukuttaakseni melun, ja voin jopa sanoa, että saan nyt hyvät yöunet.
Millaisia ratkaisuja olit kokeillut aiemmin?
Taustoittaakseni hieman sitä, miksi minua pyydettiin kokeilemaan laitetta selitän hieman taustaani mielenterveyteni käsittelyssä. Olen kokeillut neuvontakäyntejä 11-vuotiaasta lähtien – hyvin vähäisellä menestyksellä. Olin niin huolissani siitä, että saisin terapeuttini tuntemaan oloni huonoksi, jos kertoisin hänelle, etten voi paremmin. Valehtelin, kuinka huonolla tuulella olin, mikä puolestaan tarkoitti, että he lopettaisivat istunnot.
Vuosien ajan olin käyttänyt lääkkeitä ahdistukseen ja masennukseen; fluoksetiini ja sertraliini toimivat minulle parhaiten. Tabletteihin liittyi kuitenkin varoituksia. Koin sivuvaikutuksia, kuten dissosioitumista, tunteiden (niin hyvien kuin huonojenkin) tylsistymistä ja vapinaa vain muutamia mainitakseni.
Aiemmin tänä vuonna lopetin Sertraliinin ottamisen melkein vahingossa. Minulla oli kiire töissä, vanhempani olivat sairaana, ja unohdin jatkuvasti varata ajan lääkärin tarkastukseen. Lopulta reseptini lopetettiin, ja huomasin olevani kylmästi vieroitusoireinen.
Tässä kohtaa Alpha-Stim tuli mukaan. Kamppailin – pahasti – kun minulle ehdotettiin, että kokeilisin sitä.
Millaisena pidit ensimmäistä Alpha-Stim-hoitoa?
Käsikirja on uskomattoman perusteellinen, mistä olin iloinen, sillä haluan mieluummin tietää perustelut kaiken takana, joten kaikkien teknisten kohtien läpikäyminen auttoi paljon. Laitteesta on myös julkaistu verkossa koko joukko kliinisiä tutkimuksia, jotka ovat mielenkiintoista luettavaa, jos kestät jargonia. Luettuani niin paljon kuin pystyin ja käytyäni ohjeet läpi kahdesti purin laatikon. AID:n mukana tulee pieniä tyynyjä, jotka kiinnittyvät korvaklipsuihin ja saavat sen näyttämään siltä, että käytät kuulokkeita. Itse laite muistuttaa minua alkuperäisestä Game Boysta, se ei ole liian iso eikä sitä ole vaikea käyttää. Ehkä oudointa oli levittää liuos tyynyihin ja kiinnittää ne sitten korviini – oli kylmää ja märkää, mutta tajusin, että olin käyttänyt liikaa liuosta.
Alpha-Stim sanoo, että laitteen käyttäminen 1 tunnin ajan 200μA:n teholla on täydellinen lähtökohta, joten niin tein. No… niin tein sen jälkeen, kun yritin käyttää sitä 400μA:ssa. Uteliaisuuteni vei voiton, mutta opin pian, että enemmän ei välttämättä ole parempi! Jokaisen ihmisen keho on erilainen, joten ihanteellinen asetus sinulle on myös erilainen. Olen oppinut, että on todella hyvä idea aloittaa 200μA:lla ja alkaa lisätä tehoa, kunnes tunnet lievää huimausta (huimausta, kuten se vatsan huojuminen, joka tuntuu vatsassa vuoristoradassa olon jälkeen). Tiedät sen ehdottomasti, kun tunnet sen. Siinä vaiheessa käännä laitetta yhdellä asetuksella pienemmälle, ja olet saavuttanut täydellisen tason.
Soitin chilliä musiikkia taustalla ja istuin tunnin ajan liikkumatta kuin patsas, koska en halunnut sotkea mitään. Paras tapa kuvata sitä, miltä minusta tuntui, on kuin olisin paksun pussilakanan painon alla; lämmin, painava ja lohduttava. Jos olisin koskaan uskaltanut mennä hierontaan, ajattelin, että tällainen olo kehossani olisi luultavasti ollut sen jälkeen. Koko maailma oli sulanut pois, olin onnistunut viettämään kokonaisen tunnin murehtimatta. Pystyin tuskin uskomaan, että se oli mennyt niin hyvin näin pian.
Miltä tuntui hoidon jälkeen?
Nukuin kuin vauva. Ei, ihan oikeasti. Pitkäaikaiset ystäväni kutsuvat minua vampyyriksi, koska olen aina hereillä yöllä. Olen yrittänyt kaikkea parantaakseni untani, mutta käsite ”aikainen yö” on aina jäänyt minulta saavuttamatta. Podcastit, äänikirjat, meditaatio, unitabletit, yrttiteet… lista jatkuu. Ensimmäisen Alpha-Stim-hoitoni jälkeen (noin klo 18.00) huomasin ryömiväni sänkyyn klo 22.30. Nukuin läpi yön heräämättä – ihme sinänsä – mutta sen lisäksi minulla ei ollut edes painajaisia. Olisin voinut tanssia, kun heräsin seuraavana aamuna!
Kokeilemalla ja erehtymällä (ja tutkimalla) olen myös huomannut, että hoitoaika vaihtelee henkilöittäin. Laitteella ei voi ylihoitaa, mutta voi alihoitaa ja se ei ole hyvä tunne. Tuo mainitsemani mukava raskas tunne laantuu, kun olet käyttänyt laitetta tarpeeksi kauan, jos lopetat hoidon liian aikaisin, se voi jäädä sinuun päiviksi.
Millaiseksi koit kokemuksen kokonaisuudessaan? Oliko se positiivinen?
Se toimii. Se toimii! Ahdistuneisuuteni parani ensimmäisestä hoidosta lähtien – vaikutukset hävisivät muutaman tunnin kuluttua, mutta mitä enemmän jatkoin hoitoja, sitä pidempään tulokset pysyivät minussa. Masennukseni käsittely kesti kauemmin, mutta olen tuntenut merkittävää parannusta tämän avulla. Kesken Alpha-Stim-hoidon kokeilun perheessämme oli surmatilanne, enkä osaa kuvitella, miten olisin selvinnyt ilman AID-hoitoa.
Alpha-Stim AID ei vaadi kontrollikäyntejä lääkärin kanssa, minulla ei ole sivuvaikutuksia, enkä enää ole jumissa asettamassa herätyskelloa muistaakseni ottaa tablettia joka päivä. Nyt kun olen tottunut laitteeseen, voin katsella televisiota tai poteroida ympäriinsä sitä käyttäessäni (laitteen mukana tulee kaulanauha, jolla laite pysyy kaulassa). Siitä on tullut tässä vaiheessa osa päivittäisiä rutiinejani ja olen niin iloinen, että sain tilaisuuden kokeilla sitä.
Alpha-Stim-apulaite
Osta nyt >