Miten NuvaRingiä käytetään?

Miten asetan NuvaRingin paikalleen?

NuvaRingin asettaminen paikalleen on helppoa. Varmista ensin, että rengas ei ole vanhentunut (viimeinen käyttöpäivä on pakkauksessa). Pese kädet saippualla ja vedellä. Aseta sitten renkaan sivut yhteen sormillasi ja työnnä se varovasti emättimeen. Älä huolehdi tarkasta sijoittelusta, jos voit kävellä ympäriinsä ilman epämukavuutta, se tarkoittaa, että se on paikallaan.

Kun on aika poistaa NuvaRing, koukista se yksinkertaisesti yhdellä sormella ja poista se varovasti emättimestä. Voit jättää sormuksen paikoilleen seksin tai muun liikunnan aikana.

Kun olet poistanut sormuksen, laita se pakkaukseen, jossa se oli, ja heitä se pois. Voit myös kääriä sen vessapaperiin, mutta pakkauksen käyttäminen auttaa ympäristöä, sillä se estää renkaaseen jääneiden hormonien joutumisen maahan tai veteen. Älä huuhtele sitä vessanpöntöstä alas.

Miten usein minun pitäisi käyttää uutta NuvaRingiä?

NuvaRingissä on riittävästi hormoneja jopa viiden viikon ajan. Sinulla on useita vaihtoehtoja päättää, minä päivänä rengas vaihdetaan, ja voit myös valita, haluatko kuukautisten tulevan vai ei. Kaikki nämä vaihtoehdot, joilla voit päättää, miten haluat käyttää sormustasi, toimivat yhtä hyvin raskauden ehkäisemiseksi.

Jos haluat saada kuukautiset:

Kanna rengasta 3 viikkoa (21 päivää), 4 viikkoa (28 päivää) tai 5 viikkoa (35 päivää). Poista rengas sen jälkeen, äläkä käytä rengasta seuraavaan viikkoon (7 päivään), jolloin kuukautisesi alkavat. Kun viikko (7 päivää) on kulunut ilman rengasta, aseta uusi rengas paikalleen.

Poista käytetty rengas ja aseta uusi rengas paikalleen aina samana viikonpäivänä, kun vaihdat renkaan. Jos esimerkiksi laitat uuden sormuksen sunnuntaina, poista se 3, 4 tai 5 viikkoa myöhemmin sunnuntaina. Kun olet ollut 7 päivää ilman rengasta, laita uusi rengas seuraavana sunnuntaina. Näin ollen päivä, jolloin ”riisutaan se” ja päivä, jolloin ”laitetaan se päälle”, on aina sunnuntai.

Voit laittaa uuden renkaan, vaikka sinulla olisi edelleen verenvuotoa tai tiputtelua, kumpikin on normaalia. Voit käyttää tamponeja, kuukautiskuppeja tai tyynyjä ongelmitta, kun käytät NuvaRingiä (ole vain varovainen, ettei rengas tule ulos, kun poistat tamponit tai kuukautiskupin).

Jos haluat välttää kuukautiset:

Kuukautisten säästäminen NuvaRingin avulla on turvallista ja erittäin helppoa. Sinun tarvitsee vain varmistaa, että sinulla on rengas emättimessäsi koko ajan, ja vaihtaa se uuteen 3-5 viikon välein. Voit tehdä tämän kahdella tavalla:

• Valitse päivämäärä ja vaihda sormus aina kyseisenä päivänä. Jos esimerkiksi laitat ensimmäisen sormuksen kuukauden 15. päivänä, sinun pitäisi vaihtaa sormus aina jokaisen kuukauden 15. päivänä (sillä ei ole väliä, että joissakin kuukausissa on enemmän päiviä kuin toisissa).

• Kanna sormusta 3 viikkoa (21 päivää), 4 viikkoa (28 päivää) tai 5 viikkoa (35 päivää). Irrota se sitten ja laita uusi rengas. Vaihda sormus aina samana viikonpäivänä. Jos esimerkiksi käytät sormustasi maanantaisin, vaihda se aina maanantaisin 3, 4 tai 5 viikon välein.

Kun käytät ehkäisyrengasta kuukautisten välttämiseksi, sinulla voi esiintyä vuotoa tai tiputtelua. Tämä on täysin normaalia. Jos haluat välttää kuukautiset joka kuukausi, tiputtelun pitäisi hävitä muutaman kuukauden kuluttua.

NuvaRingin käyttäminen kuukautisten välttämiseksi ei ole vaarallista tai haitallista. Itse asiassa se on varsin kätevä, jos sinulla on erityisiä suunnitelmia, kuten loma tai romanttiset treffit, etkä halua saada kuukautisia.

Mitä teen, jos teen virheen rengasta käyttäessäni?

Vaikka ehkäisyrengas on helppokäyttöinen, se voi silti lipsahtaa emättimestäsi tai et ehkä vaihda sitä ajoissa.

Tämä työkalu auttaa sinua tietämään, mitä tehdä, jos jokin menee pieleen.

Jos olet harrastanut seksiä viimeisten 5 päivän aikana sen jälkeen, kun olet tehnyt virheen, saatat haluta käyttää hätäehkäisyä.

Milloin voin aloittaa NuvaRingin käytön?

Voit aloittaa ehkäisyrenkaan käytön heti sen saatuasi, minä tahansa viikonpäivänä tai kuukautiskiertosi aikana.

Jos laitat ensimmäisen renkaan kuukautisten ensimmäisten viiden päivän aikana, se alkaa toimia välittömästi. Jos kuukautisesi alkavat esimerkiksi maanantaiaamuna, voit aloittaa renkaan käytön milloin tahansa lauantaiaamuun asti, ja saat heti suojan raskautta vastaan.

Jos aloitat renkaan käytön minä tahansa muuna ajankohtana, renkaan on oltava paikoillaan (emättimessäsi) 7 päivän ajan, jotta se alkaa toimia ja suojaa raskaudelta. Jos harrastat emätinseksiä (penis-in-vagina-seksiä) renkaan käytön ensimmäisen viikon aikana, sinun tulisi käyttää jotain muuta ehkäisymenetelmää, kuten kondomia, raskauden ehkäisemiseksi.

Pitäisikö NuvaRengas poistaa seksin aikana?

Ei. Itse asiassa rengas on parasta jättää emättimeen mahdollisimman pitkään. NuvaRing on suunniteltu niin, että voit käyttää sitä koko ajan, jopa seksin aikana. Jos se häiritsee sinua tai kumppaniasi, yritä siirtää rengasta hieman, kunnes se tuntuu mukavalta.

Jos poistat renkaan seksin aikana, huuhtele se kylmällä vedellä ja aseta se takaisin, kun olet valmis. On erittäin tärkeää, ettet unohda laittaa sitä takaisin. Jos poistat sormuksen yli 2 päiväksi, et ole suojattu raskaudelta.

Miten sormuksia säilytetään?

Säilytä sormuksia huoneenlämmössä, auringonvalolta suojattuna, enintään 4 kuukauden ajan. Jos sinulla on vielä käyttämättömiä renkaita 4 kuukauden kuluttua, säilytä niitä jääkaapissa. Lue pakkauksen säilytysohjeet ja tarkista aina viimeinen käyttöpäivä ennen uuden sormuksen pukemista.

Mitä teen, jos haluan tulla raskaaksi?

Jos päätät, että haluat tulla raskaaksi, poista ehkäisyrengas ja heitä se pois.

On mahdollista tulla raskaaksi heti renkaan käytön lopettamisen jälkeen. Saattaa kestää pari kuukautta, ennen kuin kuukautisesi palaavat samaan sykliin kuin ennen renkaan käyttöä. Vaikka kuukautisesi eivät olisikaan vielä säännölliset tai vaikka sinulla ei olisi ollut kuukautisia sen jälkeen, kun lopetit renkaan käytön, voit silti tulla raskaaksi.