Rakkulat: Syyt, hoidot – and Why You Should Never Pop Them – Health Essentials from Cleveland Clinic Blisters: Causes, Treatments – and Why You Should Never Pop Them: Causes, Treatments – and Why You Should Never Pop Them

Share

Olet nauhoittanut upouudet juoksukenkäsi; ne ovat höyhenenkevyet ja ah-niin-pehmeät. Hyvästi, sohva. Hei, viisi kilometriä. Mutta 10 minuutin juoksun jälkeen tunnet kivuliaan hankauksen. Nilkkasi alkavat polttaa jokaisella askeleella.

Seuraavana aamuna nilkat näyttävät pahemmilta. Vihainen, punainen iho on muodostanut nestepusseja (eli rakkuloita).

Syystä riippuen rakkulat voivat täyttyä jollakin seuraavista:

– Plasmalla.
– Verellä.
– Seerumilla.
– Mädällä.

”Neste toimii edelleen estääkseen alapuolella olevan ihon vaurioitumisen ja antaakseen ihon parantua”, sanoo lääketieteen tohtori Shilpi Khetarpal.

Pitäisikö rakkula puhkaista tai rikkoa?

Lyhyt vastaus? Ei.

”Rakkuloita ei saa koskaan purkaa, sillä se on elimistön tapa muodostaa sidos”, tohtori Khetarpal sanoo.

Vähemmän ihmisten tulisi jättää rakkulat rauhaan ja antaa niiden parantua itsestään. Mutta tietyillä ihmisillä, joilla on infektioriski, lääkäri voi päättää käyttää steriiliä neulaa, jotta neste pääsee valumaan.

Tämä koskee erityisesti ihmisiä, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt (HIV:tä sairastavat, diabeetikot tai ne, jotka käyttävät immuunijärjestelmää tukahduttavia lääkkeitä).

Oletko taipuvainen saamaan rakkuloita?

Joskin ennestään olemassa oleva ihosairaus voi altistaa rakkuloiden muodostumiselle.

Tai syy voi olla niinkin yksinkertainen kuin se, että kävelet märillä tai kosteilla jaloilla (olipa kyseessä sitten hiki tai vedessä oleminen).

”Kummassakin tapauksessa olet alttiimpi rakkuloille, koska ihoeste on heikentynyt”, tohtori Khetarpal sanoo.

Jalkojen lisäksi rakkuloita muodostuu yleisesti myös ihmisten käsiin – koska molemmilla näillä alueilla esiintyy toistuvaa kitkaa ja hankausta.

Miten ehkäiset rakkuloita?

Paras tapa ehkäistä rakkuloita on tietysti käyttää kenkiä, jotka istuvat oikein.

Mutta vaikka kengät istuisivatkin oikein, uudet kengät aiheuttavat silti todennäköisemmin rakkuloita kuin kuluneet suosikkisi. Jotkin materiaalit, kuten nahka, tarvitsevat jonkin verran kulutusta pehmentyäkseen ja muotoutuakseen jalkojesi mukaan.

Voit käyttää sidetarpeita tärkeimmillä alueilla suojaamaan ihoa uusien kenkien sisäänajon aikana. Myös jalkapuuterit voivat auttaa pitämällä jalat viileinä ja kuivina.

Jos sinulla on taipumus hikoilla paljon, kannattaa joko vaihtaa sukat usein tai käyttää sandaaleja silloin, kun se on mahdollista.

voivatko rakkulat jäädä arpiin?

Rakkulan syvyys ratkaisee, jääkö siitä arpi vai ei.

”Mitä syvempi vamma on (erityisesti kemiallisen tai lämpöpalovamman yhteydessä), sitä todennäköisemmin arpi muodostuu.

Tyypillisesti kitkarakkulat eivät arpeudu, koska ne ovat yleensä pinnallisempia”, tohtori Khetarpal sanoo.

Milloin sinun pitäisi mennä lääkäriin?

Vaikka rakkulat muodostuvat usein ihon suoran ärsytyksen vuoksi, jotkin sairaudet voivat myös aiheuttaa rakkuloita koko kehoon.

Jos näin käy, on tärkeää, että menet ihotautilääkärin vastaanotolle arviointia ja hoitoa varten.

Jaa

rakkulat jalka terveys kädet