Non sei interessato? Potresti avere la sindrome amotivazionale

di: Jon Jaehnig

Aggiornato il 05 febbraio 2021

Revisionato da: Erika Schad, LCP, CWLC

Ti senti disimpegnato dal compito a portata di mano, o semplicemente indifferente alle cose che una volta ti appassionavano? Le emozioni come l’eccitazione, la motivazione o la preoccupazione non sono più forti come una volta? Se non hai più lo stesso zelo per la vita o la motivazione che avevi una volta, ci sono una serie di possibili ragioni. Una ragione spesso citata è la “sindrome amotivazionale”, una condizione in cui la personalità è alterata da effetti che vanno dall’apatia alla compromissione del giudizio; tuttavia, c’è una significativa controversia sulla validità della sindrome amotivazionale. Discuteremo questa questione più avanti nell’articolo.

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Sindrome Amotivazionale

“Amotivazionale” è il contrario di “motivazionale”. Le persone che lottano con la sindrome amotivazionale hanno difficoltà a trovare un significato nella loro vita e nelle loro azioni. Come risultato, possono trovare difficile mantenere le loro responsabilità e relazioni. La mancanza di motivazione è uno dei sintomi chiave della depressione. Tuttavia, le persone con la sindrome amotivazionale mancano di molti degli altri sintomi che indicherebbero la depressione. Come la depressione, gli esperti sono divisi su ciò che causa la sindrome demotivazionale.

Se voi o una persona cara soffrite di sindrome amotivazionale, può essere difficile trovare aiuto a causa della natura della condizione e del suo stato incompreso. Avere una migliore comprensione della condizione può aiutare a trovare un percorso per superarla.

Sintomi della sindrome amotivazionale

Per molti, i sentimenti provati dalla sindrome amotivazionale assomigliano molto alla depressione. Si sviluppa la sensazione che non ci sia una ragione per vivere o per sforzarsi di realizzare, poiché il piacere e la gioia sono bloccati. Infatti, le somiglianze tra la depressione e la sindrome amotivazionale sono così simili, che alcuni credono che la sindrome amotivazionale sia semplicemente una progressione di una depressione preesistente che non si era manifestata del tutto.

Molti riportano anche lotte con l’incapacità di pianificare a lungo termine, incapacità di concentrarsi, stress emotivo, letargia, frustrazione e perdita di memoria. Alcuni sperimentano persino una regressione nelle tendenze infantili, diventando spesso anche più introversi. Uno dei principali problemi comportamentali che si presentano è l’apatia, dove la persona che sperimenta la sindrome amotivazionale non si preoccupa più di argomenti che una volta erano eccitanti.

La ragione principale di questi sintomi è che la sindrome amotivazionale colpisce la corteccia frontale del cervello, che è nota per gestire il processo decisionale e molte delle altre funzioni che aiutano la motivazione.

Cause della sindrome amotivazionale

Ci sono una serie di potenziali fonti della sindrome amotivazionale. Alcuni la collegano direttamente all’uso di droghe ricreative, anche se questa teoria è stata contestata. Altri la collegano agli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI).

Questi farmaci, come i popolari Prozac o Zoloft, sono usati per trattare la depressione clinica e si è detto che provocano effetti demotivazionali. Questi farmaci funzionano impedendo al corpo di rimuovere una sostanza chimica di benessere dal corpo prima che i recettori abbiano la possibilità di usarla. La teoria è che questo permetterà ai recettori che funzionano in modo limitato di usare la serotonina senza aumentare i livelli effettivi di serotonina, che potrebbero danneggiare ulteriormente i recettori. Tuttavia, la chimica del cervello è molto complicata, ed è noto che questi farmaci influenzano le persone in modo diverso.

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SSRIs, Sintomo Amotivazionale, e il nostro sistema di ricompensa

Per capire il legame tra la sindrome amotivazionale e SSRIs, è necessario comprendere il sistema di ricompensa del cervello. Questo è un sistema che si è evoluto nei nostri antichi antenati per aiutarli a riconoscere e ripetere i comportamenti che erano buoni per loro. Coinvolge sostanze chimiche nel cervello che ci fanno sentire bene. Queste sostanze chimiche vengono rilasciate quando facciamo cose come esercitare e mangiare certi cibi. Le sostanze chimiche vengono rilasciate nel cervello e raccolte dai recettori.

Il problema è che alcuni inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina possono imitare queste sostanze chimiche di benessere. Quindi, l’uso di questi farmaci per un breve periodo può far sentire bene, ma può anche portare i recettori ad essere consumati o danneggiati. Questo significa che non funzionano così bene, e può essere difficile sentirsi bene quando si fanno altre cose, o quando si usa la droga in questione.

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Ricerca dietro la sindrome amotivazionale

La maggior parte della ricerca sulla sindrome amotivazionale ha utilizzato rapporti di osservazione o storie di casi. Mentre questi sono spesso preziosi, normalmente non offrono i risultati più esaustivi, portando altri esperti del settore a vedere i dati con scetticismo. Uno dei maggiori problemi è la mancanza di capacità di misurare l’apatia o sintomi simili della sindrome.

Questi studi non sono stati in grado di dimostrare che la sindrome esiste definitivamente, ma mostrano che il rendimento sul posto di lavoro o a scuola è spesso diminuito con la sindrome amotivazionale. Si è anche scoperto che è correlata a voti più bassi e a un maggior numero di abbandoni. Tuttavia, ci possono essere altre circostanze intrecciate con queste statistiche, come la depressione preesistente, la mancanza di ambizione, la povertà, lo stato socioeconomico e altri problemi di salute mentale che possono portare gli individui a sviluppare la sindrome amotivazionale. Pertanto, la causalità sulla questione è molto incerta visti i dati attuali.

Controversia

Mentre molti credono che gli SSRI causino certamente la sindrome amotivazionale, saranno necessari ulteriori studi per fungere da prova definitiva. Oltre alla mancanza di dati, molti ritengono improbabile che gli SSRI siano una causa della sindrome ammotivazionale a causa di quante poche persone sviluppano la condizione rispetto a quante usano i farmaci. Molti credono che la sindrome amotivazionale non esista, ma sia semplicemente una diagnosi errata di depressione (o, potenzialmente, una progressione dei suoi sintomi) o di intossicazione cronica. È stata contestata sia dal punto di vista farmacologico che comportamentale.

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Altri esperti sono d’accordo, affermando che le prove semplicemente non sono abbastanza forti per assumere la causalità. Ancora una volta, ulteriori ricerche saranno necessarie per rispondere definitivamente a queste domande.

Trattamento

In questo momento, il disturbo amotivazionale è trattato in modo simile al trattamento della depressione. All’individuo vengono spesso raccomandati diversi farmaci da prescrizione noti come inibitori della ricaptazione della serotonina-norepinefrina (SNRI) e/o la terapia di conversazione. Il medico può raccomandare che il dosaggio di SSRI sia ridotto per diminuire i sintomi.

C’è una crescente quantità di prove che dimostrano che la terapia online è efficace nell’affrontare i sintomi legati alla depressione o ai problemi di motivazione. In uno studio sull’efficacia della terapia online nella gestione dei sintomi della depressione – che può essere simile alla sindrome amotivazionale – i partecipanti hanno riferito di sentirsi attivamente impegnati nel trattamento, e come se volessero continuare a fare passi per migliorare gradualmente la loro vita. La natura interattiva della terapia basata su internet è stata trovata per diminuire i sintomi della depressione e aumentare la soddisfazione con la vita nei partecipanti.

Come discusso sopra, le piattaforme di terapia basate su internet possono fornire le risorse per gestire i problemi legati alla sindrome amotivazionale. Se l’idea di guidare fino a un ufficio e sedersi in una sala d’attesa per un incontro faccia a faccia suona scoraggiante, la terapia online attraverso BetterHelp è un’opzione facile da usare. Puoi accedere alle risorse e alle sessioni di consulenza dalla comodità di casa tua, e comunicare con il tuo terapeuta tramite testo, chat dal vivo, videoconferenza o telefonata. Inoltre, con costi di iscrizione a partire da 60 dollari a settimana, la terapia online attraverso BetterHelp è spesso più economica della terapia tradizionale. Migliaia di terapisti autorizzati sono pronti ad aiutarvi con la sindrome amotivazionale, in modo da poter continuare ad andare avanti nella vita. Considera le seguenti recensioni di veri utenti di BetterHelp.

Recensioni dei consulenti

“Stephanie è stata la mia consulente per sei mesi e posso dire che è stata sicuramente di grande aiuto per tirarmi fuori dall’abisso e aiutarmi nella battaglia con la mia depressione. Non dà troppo e non toglie mai troppo poco. Ascolta sempre, fa domande e risponde. Questo mi aiuta a riflettere ulteriormente e a capire cosa devo fare per essere la persona migliore che voglio essere. Stephanie è stata di grande aiuto per questo e se potessi manderei tutti i miei amici direttamente da lei per la loro terapia. Perché dico sempre quanto sia fantastica in ogni conversazione sociale sulla terapia che riesco ad avere.”

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Andare avanti

Se voi o qualcuno intorno a voi comincia a soffrire di cambiamenti di personalità, diventando disinteressato a ciò che prima portava gioia, è importante vedere un esperto di salute mentale. Saranno in grado di analizzare se potresti avere una sindrome amotivazionale, e possono diagnosticare il problema in quanto potrebbe essere depressione, disturbo bipolare, o una serie di altre condizioni. Non importa cosa, si può andare avanti verso una vita appagante – tutto ciò che serve sono gli strumenti giusti.