5 Ways to Fade Age Spots Naturally

多くの女性にとって、年齢によるシミは人生の事実であり、それも頑固なシミなのです。 しかし、あなたの肌に定着している茶色の斑点を薄くすることができる自然な方法があります。

あなたが40歳、50歳、またはそれ以上で、顔、手、腕、肩に現れる日焼けや茶色の斑点に気づいたなら、それは年齢による斑点である可能性があります。

その名前や、一般的に現れ始める時期にもかかわらず、これらは加齢そのものが原因ではなく、実際には紫外線に長期間さらされた結果なのです。

無害ではありますが、多くの女性が自分の見た目に満足できず、むしろ見た目を軽くする方法を探しています。

費用のかかる処置や製品が数多くある一方で、それらを薄くする自然な方法もあり、おそらく必要な材料の多くはすでにキッチンキャビネットにあると思います

シミの予防法

透明感のある素肌を手に入れるための最善の方法は、そもそもシミを作らないことです。 もちろん、すでにシミがある女性には関係ありませんが、日光への露出を減らすことが、後年シミができる可能性を低くする鍵となることを指摘しておきます。

ですから、太陽の下で安全に過ごすために、雨の日も晴れの日も毎日日焼け止めを塗るだけでなく、太陽の下で過ごす休日は、以下のヒントに従いましょう：

– SPF30以上のものを定期的に塗る – 化学物質を含まないものが好ましい！

-紫外線の影響を受けにくいものを選ぶ。
– 午前10時から午後3時までの最も暑い時間帯は、過度の日焼けを避ける
– つばの大きな帽子、サングラス、カバーアップを着用する
– 日陰に座る時間をとる
– 手や耳の上、唇にも日焼け止めを忘れずに
上記に加えて、サンベッドも絶対に避けなければいけません。

シミを薄くする方法

レモン

レモンは自然に肌を漂白し明るくしてくれるので、この爽やかな香りの柑橘類を使った定期療法は、黒ずんだ皮膚細胞を酸化させ、肌のトーンを均一にする素晴らしい効果を発揮してくれます。 この方法を1日1回、毎日8週間続けてください。
必要なもの：
-レモン1個の絞りたてジュース
-コットンボール
方法。
-コットンにレモン汁を含ませる
-シミの気になる部分を優しく拭き取る
-10分間放置後、ぬるま湯で洗い流す

パイナップル

パイナップルの酵素、ブロメラインは穏やかな漂白剤なので、シミを薄くすることが可能です。 ご希望の仕上がりになるまで、毎日お使いいただくと効果的です。
必要なもの：
-新鮮なパイナップル1個
方法：
-パイナップル1個を手に取り、シミに直接すりこみます
-5～10分間そのままにして、洗い流します

Aloe Vera

これらの植物はほとんどの地元の保育園で買うことができ、美白と治癒両方の特性があるので、ほぼすべての肌タイプに使用することができるほど優しいものです。 また、アロエベラには、古い角質を取り除き、新しい角質の成長を促す作用があります。

新鮮なアロエベラを使用するのが一番ですが、ボトルで購入することも可能です。 他のエイジスポットレメディーと同様、毎日塗布してください。
必要なもの
– アロエベラ（生または瓶入り）
– コットンボール
– 方法。
– コットンを使って、シミの気になる部分にアロエベラを塗ります
– 15～30分間そのままにしてから、水で洗い流すか、肌にそのままつけておきます

Apple Cider Vinegar

Apple cider vinegarは、キッチンキャビネットに置いておくだけではなく、あなたの美容法の中でも重要な位置を占めていますが、シミを減らす手助けもすることができるんです。 アップルサイダービネガーは、肌のターンオーバーを助けるので、肌の下の明るい部分をより多く、上の黒い部分をより少なくします。
必要なもの：
-アップルサイダービネガー
-綿球
方法：

– ACVをふき取り、30分間放置してから洗い流してください。 ただ、酢は酢酸含有量が多いので、肌が乾燥することがあるので注意しましょう。 ルミティースキンニュートリエンツフェイシャルオイルを用意して、お肌に栄養と潤いを与えてください。

5. ビタミンE

シミが薄くなり始めたら、新しいシミができるのを食い止めたいもの。 肌にダメージを与えるフリーラジカルを中和するのに役立ちます。