Jak motivovat znuděné teenagery

Úvod

Jednou z překážek, na kterou myslí jen málo rodičů, když přemýšlejí o výchově teenagerů, je řešení nudy; je to však něco, s čím se setká téměř každý rodič a teenager, a reakce teenagerů (a jejich rodičů) na nudu může mít velký vliv na jejich budoucnost. Podle rčení „nečinná mysl je ďáblovo hřiště“ se z nudícího se dospívajícího může stát problémový dospívající. Přitom produktivní reakce na nudu může dospívajícímu skutečně pomoci skvěle využít volný čas, získat náskok před svými vrstevníky a objevit nové zájmy, silné stránky a vášně.

Proč se dospívající nudí

Dospívající se nudí z mnoha důvodů, ale často se to stává, když mají více času, než vyžadují jejich povinnosti a závazky, a nemají dost inspirace nebo představivosti, aby tento čas skvěle využili. To je také důvod, proč nadaní žáci, kteří jsou zařazeni do tříd, které jsou pro ně příliš snadné, nemusí ve skutečnosti využít svůj potenciál nebo vyniknout jako nejlepší studenti. Studenti, dospívající a lidé obecně potřebují podněty, inspiraci a výzvy ke zdolávání, aby se cítili naplněni, a dospívající, kteří mají příliš mnoho času bez výše uvedeného, mohou nakonec promarnit čas, který by mohl být cenný pro kreativitu, produktivitu a samostatné projekty.

Nuda vytváří negativní energii

Jak jsme naznačili výše, studenti, dospívající a lidé obecně mají sklon k naplnění a radosti z úspěchu, pokroku a produktivity. Nemusí se zdát, že všichni dospívající milují domácí úkoly nebo školu, ale jakmile odstraníte hodiny strávené prací na projektech, úkolech a testech, dospívající, kteří nemají čím tento čas nahradit, se pravděpodobně začnou velmi brzy nudit. Pravdou je, že dospívající, kteří jsou od pondělí do pátku zaneprázdněni a tvrdě pracují, mají o víkendu dobrý důvod k odpočinku a oslavám, které jsou odměnou za veškerou jejich produktivitu. Pro studenty, kteří mají příliš mnoho volného času, se však volný čas a následná nuda mohou změnit v úzkost, depresi a negativní energii. To vše může vyústit v pocit, že dospívající nemají na čem pracovat, a jejich elán, motivace a nadšení se mohou vytratit, protože začnou mít pocit, že jejich čas je zbytečný a že nemají co nabídnout. To je přesně to, co žádný rodič nechce řešit, a se správným vedením a zdroji můžete pomoci svému dospívajícímu situaci zcela zmírnit.

Související: Příklady mimoškolních aktivit online

Zaměřte se na představivost

Zatímco nuda může být matkou problémových teenagerů, představivost (a kreativita) je matkou vynálezů. To znamená, že dospívající, kteří v době nudy zapojí svou představivost, mohou přijít s novými vynálezy, inovativními řešeními nebo jednoduše objevit novou vášeň, koníčka či talent. Mladší lidé mají obvykle živější představivost a často mají méně zábran než dospělí, což může vést k velmi vynalézavým výsledkům – a to je přesně to, co by rodiče měli u svých dospívajících, kteří mají volný čas, podporovat. Můžete je inspirovat i příběhy úspěšných podniků a vynálezů, které jsou dnes známé jen díky jiskřivé fantazii jejich zakladatele.

Je váš teenager bystrý, ale potřebuje inspiraci? Inspirujeme teenagery – Beta Bowl

Kreativní řešení

Pokud váš teenager potřebuje inspiraci, aby v době nudy zaměstnal svou představivost a kreativitu, měl by se zamyslet nad tím, k čemu by mohly vést nové nápady a řešení. Má váš dospívající nějakou vášeň, koníčka nebo oblast zájmu? Napadají ho nějaké nové výrobky, služby, nápady nebo řešení, které by mohly tento obor zlepšit? Mohl by mít váš dospívající nápad na nový tvůrčí projekt, který by využil jeho talent a zájmy? Mohlo by jít o napsání scénáře, naplánování charitativní akce, vytvoření webových stránek, vytvoření produktu nebo služby k prodeji nebo jakékoli jiné produktivní využití času, které povede k jasnému, pozitivnímu a naplňujícímu výsledku.

Nový výhled: Život je volba

Pravda, kterou si mnoho lidí – dospívajících i dospělých – neuvědomuje, zní: rozhodnutí, která děláte, a to, jak se rozhodnete využít svůj čas, je volba, a ne vždy budete nasměrováni k nejlepší odpovědi. Existuje mnoho dospělých zaměstnanců, kteří se dostaví do práce, sednou si ke svému stolu a plní základní požadavky svého zaměstnání od devíti do pěti. Tito lidé mohou být znudění, nemotivovaní nebo si prostě neuvědomují, že ve volném čase, který mají, mají volnou ruku k tomu, aby tento čas využili lépe. Možná si také neuvědomují, že určité malé procento zapálených, nadprůměrně výkonných spolupracovníků v současné době tento čas maximálně využívá a v práci jde nad rámec svých povinností – dělá i věci, které se po nich nepožadují. Jako dospívající jste na stejné lodi. Máte požadavky, povinnosti a zodpovědnost, ale máte také svobodnou vůli jít nad rámec, posunout úkoly a předměty o krok dál a maximálně využít svůj čas a potenciál, a přesně tak byste měli přistupovat ke každému aspektu života, abyste dosáhli úspěchu.

Jak motivovat znuděné teenagery

Pokud se váš teenager jeví znuděný a nemotivovaný, existuje několik opatření, kterými můžete zasáhnout a pomoci mu zlepšit situaci a maximálně využít jeho čas. Tyto akce by se měly dostat k jádru toho, co by vašeho dospívajícího motivovalo nebo nadchlo a zaujalo. Kromě sondážních otázek, kterými zjistíte, co by vašeho dospívajícího nadchlo, ho můžete motivovat také pobídkami, budoucími cíli a příklady jiných lidí, kteří si vytvořili vlastní úspěch díky vlastní píli, motivaci a kreativitě. Ptejte se jich, co dělají nejraději

Přestože televize a sociální sítě mohou zabírat určitou část volného času dospívajících, neměly by být jedinými koníčky, kterým se dospívající věnují. Abyste zjistili, jaké mohou být tyto další záliby, měli byste začít tím, že se svého dospívajícího zeptáte, jakým činnostem nebo koníčkům by se rád věnoval. Pokud má váš dospívající problém přijít s několika činnostmi, které ho zajímají, může začít dělat nějaký internetový průzkum a pokusit se přijít se seznamem možných aktivit. Jako rodič jim můžete navrhnout nebo prosadit, aby část svého volného času věnovali jedné z těchto činností, než přejdou k bezmyšlenkovité nebo méně produktivní činnosti, jako je například sledování televize.

Ptejte se jich, koho nejvíce obdivují

Dalším způsobem, jak dospívajícího inspirovat k co nejlepšímu využití volného času, je zeptat se ho, koho nejvíce obdivuje a proč. Možná obdivují lidi v určité profesi, majitele firem nebo sportovce na vrcholu svého oboru. Ať už obdivují kohokoli, měli byste dospívajícího požádat, aby prozkoumal, jak se tito lidé dostali tam, kde jsou dnes. Čemu věnovali svůj čas? Můžete dospívajícího povzbudit, že pokud by se chtěl vydat podobnou cestou, měl by uvažovat o tom, že svůj čas využije podobně produktivním způsobem.

Související: Pokud je pro vašeho dospívajícího motivací a inspirací cestování a poznávání, můžete se ho zeptat na jeho nejoblíbenější destinace. I když možná nemáte v nejbližší době žádné plány na cestování, není nic špatného na tom, když přemýšlíte ve velkém a plánujete dopředu. Navíc zadání projektu plánování cestování může dospívajícího přivést ke zcela novému zájmu a také procvičit jeho badatelské schopnosti. Váš teenager by mohl vymyslet seznam nákladů spojených s cestováním do vybraných destinací spolu s náklady na všechny aktivity, které by chtěl na těchto prázdninách podniknout. Po sečtení celkových nákladů by váš dospívající mohl začít hledat způsoby, jak tyto peníze vydělat na financování vlastní cesty; je to skvělý způsob, jak u dospívajících podpořit produktivitu, podnikavost a nezávislost.

Ptejte se jich, čeho chtějí dosáhnout

Ačkoli jsou dospívající možná mladí, měli by se stále dívat do budoucnosti a podle toho plánovat; možná však budou potřebovat malý impuls, aby začali přemýšlet tak daleko dopředu. Můžete je sondovat ohledně jejich budoucích aspirací a cílů a pokusit se zjistit, jakých širších úspěchů by chtěli v životě dosáhnout. Jakmile se nad tím zamyslí a vymyslí nějaké dlouhodobé cíle, můžete společně s nimi vymyslet plán přípravy a dosažení cílů. Dospívající nebudou vědět, co všechno obnáší dostat se z bodu A do bodu B, zejména pokud je A znuděný teenager a B úspěšný dospělý. Nicméně s odpovídajícím vedením a podporou se rozhodně mohou vydat na cestu, která je s největší pravděpodobností dovede až k cíli.

Pomozte jim najít cíl

Podobně jako při hledání činností, které je zajímají, nebo dlouhodobých cílů, které je inspirují, můžete se svým dospívajícím pracovat na tom, abyste mu pomohli najít cíl nebo důvod věcí, které dělá. Jejich účelem může být vášeň nebo talent, který chtějí ovládnout, nebo to může být budoucí kariéra, o kterou usilují. Jejich cílem může být charita nebo iniciativa související s komunitní službou, kterou chtějí založit nebo se do ní zapojit. Účel může vycházet buď z toho, co chtějí ve svém životě dělat, nebo z toho, jaký vliv chtějí mít na ostatní lidi nebo na svět kolem sebe. Ať už je tento účel jakýkoli, měli by začít plánovat a podnikat kroky k jeho dosažení, což by mělo zabrat značnou část jejich volného času a vést k produktivnímu a smysluplnému výsledku.

Související:

Pomozte jim najít inspiraci

Nejdůležitější, pokud jde o motivaci znuděného dospívajícího, je dát mu něco, na co se může těšit, na čem může pracovat, nebo mu dát nějaký druh inspirace k tomu, aby začal jednat a změnil svou rutinu a přístup. Někdy stačí ukázat dospívajícím možnosti prostřednictvím příběhů o úspěších jiných dospívajících nebo vzorů, kteří dosáhli pozoruhodných milníků, abyste svého dospívajícího inspirovali k podobnému úsilí. Někdy potřebují něco nebo někoho víc a rodič nemusí být tou nejlepší osobou, která by je mohla inspirovat; možná potřebují mentora zvenčí. Můžete začít pátrat po mentorských programech pro dospívající, seznámit je s nějakým vzorem, který by jim mohl být ochoten dělat mentora, nebo je přihlásit do programu pro dospívající, který zahrnuje i individuální mentoring.

Připravte svého dospívajícího na úspěšnou budoucnost! Navštivte Beta Bowl

Závěr

Nuda je něco, s čím se čas od času potýká většina, ne-li všichni dospívající (a lidé obecně), ale reakce každého člověka na tuto nudu nejvíce vypovídá o jeho potenciálu k úspěchu. Nudící se dospívající, kteří nevyužívají svou kreativitu a představivost k produktivním činnostem, mohou promarnit cennou příležitost, jak se prosadit a udělat velký pokrok pro svou budoucnost. Na druhou stranu znudění dospívající, kteří jsou vedeni k tomu, aby co nejlépe využili svůj volný čas prostřednictvím navrhovaných výzkumů a aktivit, mentoringu a inspirativních dlouhodobých cílů, mohou jak překonat svou nudu, tak z ní vyjít se skvělým pozitivním výsledkem.