Jak na brambory do mikrovlnné trouby

Naučte se, jak na brambory do mikrovlnné trouby! Výsledek je stejně nadýchaný jako pečené brambory, ale s menší námahou a rychlejší dobou přípravy. Je ideální pro rušné všední večery!

Tuto bramboru rádi kombinujeme s masitými hlavními jídly, jako je grilovaný steak, mongolské kuře a kuře ve slanině obalené v jalapeno popperu.

Jak na brambory do mikrovlnné trouby

Pečené brambory v mikrovlnné troubě jsou tak jednoduché na přípravu! Je to ideální rychlá příloha k večeři! Podle tohoto receptu si na ní můžete pochutnat za méně než 15 minut!

Již dříve jsme se s vámi v našich receptech podělili o to, jak snadné je dosáhnout nadýchaných zapečených brambor pomocí instantního hrnce, pomalého hrnce a tradiční trouby.

Nic se však nevyrovná přípravě tohoto pokrmu v mikrovlnné troubě, protože je to nesmírně snadné a nekomplikované. Takže pokud jsou ostatní kuchyňské spotřebiče zaneprázdněné a vy máte ještě volnou mikrovlnnou troubu, pak, udělejte tento pokrm!“

Líbí se mi, jak jsou zapečené hlízy univerzální. Díky jejich neutrální chuti je prostě můžete dochutit téměř čímkoli!

Jsou bílé brambory zdravé?

Ano! Toto téma bylo poměrně kontroverzní, protože mnozí se domnívali, že tomu tak není. Mnoho lidí si tuto zeleninu spojuje se smaženými hranolky a chipsy, které mají vysoký obsah tuku. Ale není tomu vždy tak.

Na základě zprávy USDA má středně velká špalda pečená se slupkou značné množství draslíku, vitaminu C, vitaminu B6 a manganu. Má také zanedbatelné množství tuku, 164 kcal a 37 g sacharidů.

Potenciálně nezdravý je však způsob přípravy špald. Smažení ve fritéze a přidávání přísad s vysokým obsahem tuku výrazně zvyšuje obsah tuku.

Velká část živin se také nachází na slupce, a proto je lepší ji do pokrmů zahrnout. Klíčem k úspěchu je zde drhnutí povrchu, abyste se zbavili veškerých nečistot. V tomto receptu uděláme právě to!“

Je bezpečné ohřívat brambory v mikrovlnné troubě?

Ano, je to naprosto v pořádku. Jediné, co musíte udělat, je nejprve ji propíchnout, aby se kolem ní vytvořily větrací otvory a nehromadila se pára. Pokud tento krok vynecháte, mohla by vybuchnout.

Jak se brambora ohřívá v mikrovlnné troubě?

1. Čistě:
2. V mikrovlnné troubě: Důkladně vydrhněte povrch: Vložte je do mikrovlnné trouby a vařte na plný výkon 5 minut z každé strany.
3. Okořeňte: Vyjměte ji. Poté ji podélně rozkroj na polovinu. Vnitřek trochu rozmačkej vidličkou a dochuť solí a pepřem. Každou polovinu posyp sýrem a máslem. Vrať půlky zpět a ještě minutu je opékej, dokud se sýr nerozpustí.
4. Podávej:

Jak dlouho trvá příprava brambor v mikrovlnné troubě?

Poznamenejte, že tento recept je na jednu bramboru. Pokud jich hodláte vařit více, můžete tak učinit, ale doba vaření se bude lišit.

Pro odhad doby vaření vynásobte počet špaldlí 5 minutami. Začněte například s 10 minutami pro 2 kusy nebo 15 minutami pro 3 kusy. Pokud tato doba nestačí, vařte dále do měkka v krocích po jedné minutě.

Jak poznáte, že je brambora uvařená?

Můžete tak učinit píchnutím do boků. Je již uvařená, pokud do ní lze bez námahy píchnout vidličkou nebo pokud ji lze snadno zmáčknout.

Co podávat k bramborám v mikrovlnné troubě?

Tyto brambory jsou ideální přílohou k některému z následujících receptů:

• Vepřová panenka
• Maso
• Pečená kuřecí prsa
• Pečené kuře
• Celé kuře v hrnci
• Grilovaný losos

Jak skladovat:

Zbytky skladujte v chladničce ve vzduchotěsné nádobě do 5 dnů. Pro opětovné ohřátí je jednoduše vložte do mikrovlnné trouby, dokud se neohřejí.

Tipy k receptu:

• Zálivky můžete měnit podle svých preferencí. Kromě zakysané smetany a zelené cibulky můžete posypat také kousky slaniny, řeckým jogurtem, pestem nebo guacamole.
• Výsledek nemusí mít kůži tak křupavou, jak máte rádi. To, co můžete udělat, je, že kůži po mikrovlnném ohřevu dokřupava upečete v troubě předehřáté na 425 °F.
• Pokud vaříte mnoho různě velkých kousků najednou, připravte se na to, že menší kousky budete vyndávat dříve než ty větší, protože se upečou rychleji.

.