Jak zjistit, že máte příliš nízký krevní tlak

Sdílet na:

Pokud je váš krevní tlak příliš nízký, může vám hrozit hypotenze neboli nízký krevní tlak. Jak nízký je tedy příliš nízký?

Co je to krevní tlak?

Krevní tlak je měřítkem toho, jak silně vaše krev tlačí na stěny tepen, když se pohybuje vaším tělem. Vaše tělo je navrženo tak, aby upravovalo krevní tlak a zajistilo, že vaše orgány a tkáně dostanou dostatek kyslíku.

Krevní tlak se označuje dvěma čísly formátovanými jako zlomek, například 120/80.

Krevní tlak se označuje dvěma čísly formátovanými jako zlomek. Systolické číslo (horní číslo) udává, jak silně vaše krev tlačí, když vaše srdce pumpuje, a diastolické číslo (dolní číslo) měří, jak silně vaše krev tlačí mezi údery srdce, když se vaše srdce uvolní a naplní krví.

Pomocí UPMC Heart and Vascular Institute si zkontrolujte své srdce.

Mám příliš nízký krevní tlak?

Většina lékařů se shoduje na tom, že zdravý krevní tlak je cokoli pod 120/80 mmHg. Jak nízký je však příliš nízký krevní tlak? Hypotenze může nastat, když krevní tlak klesne pod 90/60 mmHg.

Toto však není pevné pravidlo. Vzhledem k tomu, že na krevním tlaku se podílejí faktory, jako je věk, hmotnost a úroveň fyzické aktivity, nemusí vám lékař diagnostikovat hypotenzi, i když je váš krevní tlak o něco nižší.

Nízký krevní tlak se obvykle stává problémem pouze tehdy, pokud pociťujete příznaky, jako např:

• Závratě
• Nemoci
• Nadměrná žízeň
• Zamlžené vidění
• Únava
• Zmatenost
• Zrychlené dýchání
• Zima, lepkavá kůže

Pokud máte jeden nebo více z těchto příznaků a máte podezření na nízký krevní tlak, poraďte se se svým lékařem.

Příčiny nízkého krevního tlaku

Je důležité vědět, co způsobuje pokles krevního tlaku. Hypotenze vzniká, když vaše tělo nedokáže dostatečně rychle vrátit krevní tlak do normálu poté, co nějaká událost způsobí jeho pokles.

Faktory, které snižují krevní tlak, se mohou u jednotlivých osob lišit. V některých případech stačí k poklesu dehydratace. U jiných mohou tlak snížit některé léky. Mezi další věci, které mohou ovlivnit krevní tlak, patří:

• Cvičení
• Stres
• Spánek
• Dehydratace
• Některé léky na předpis
• Volně prodejné léky proti nachlazení

Komu hrozí nízký krevní tlak?

Nízký krevní tlak obvykle nepředstavuje problém pro většinu dospělých. Pokud však váš krevní tlak náhle poklesne nebo se u vás objeví příznaky, může to způsobit závažné nežádoucí účinky. Národní lékařská knihovna USA uvádí, že problémy může způsobit již pokles o 20 mmHg.

Co tedy způsobuje pokles krevního tlaku a kdy vás to ohrožuje? Krevní tlak mohou ovlivnit drobné a dočasné věci, například příliš rychlé vstávání po sezení, dlouhé stání nebo dehydratace. Stejně tak jsou rizikovými faktory hypotenze některé zdravotní stavy, např:

• Srdeční onemocnění
• Onemocnění štítné žlázy
• Těžké infekce
• Diabetes
• Parkinsonova choroba
• Střevní onemocnění krvácení
• Těžké popáleniny
• Vážný úraz
• Šok způsobený ztrátou krve

Pokud se u Vás vyskytne nízký krevní tlak, hrozí vám vyšší riziko mdlob a šoku, což může vyžadovat lékařské ošetření životně důležitých orgánů. Pravidelně si sledujte svůj krevní tlak, abyste věděli, co je pro vás normální a co může být příliš nízké. Jediné naměřené hodnoty nižší než normální nejsou důvodem k obavám, ale pokud se u vás objeví další příznaky, poraďte se se svým lékařem.

Pro více informací o nízkém krevním tlaku nebo pro vyhledání lékaře kontaktujte UPMC Heart and Vascular Institute.

.