Jak zjistit, zda jsou bolesti břicha fyzické, nebo psychické

Pokud vás bolí břicho, možná si myslíte, že viníkem je nějaký špatně fungující orgán v břiše. To je určitá možnost, ale pachatelem může být ve skutečnosti váš mozek. Ano, stejně jako bolest na hrudi, i bolest břicha může být fyzická nebo psychická.

Tady je fascinující fakt, který by vám mohl pomoci vyhrát v kvízovém večeru: Vaše mysl je propojena se střevy prostřednictvím bloudivého nervu, nejdelšího lebečního nervu v těle. (To znamená, že tento nerv vychází z vašeho mozku, nikoli z míchy). Tento nerv si můžete představit jako obousměrné vedení, které neustále komunikuje tam a zpět mezi vaším mozkem a trávicím traktem, Emeran A. Mayer, M.D., Mayer, profesor medicíny, fyziologie a psychiatrie na David Geffen School of Medicine na Kalifornské univerzitě v Los Angeles a autor knihy The Mind-Gut Connection (Spojení mysli a střev), říká pro SELF.

Ve skutečnosti se většina produkce serotoninu, neurotransmiteru, který hraje roli v náladě, odehrává v trávicím traktu, říká pro SELF doktorka Jacqueline Sperlingová, klinická psycholožka a ředitelka školení a výzkumu McLean Anxiety Mastery Program. „Když prožíváte něco, co se děje ve vašem mozku, může to komunikovat se střevy a naopak,“ říká.“

Jak tedy máte poznat, zda vaše bolesti břicha skutečně pocházejí z této oblasti, nebo zda za vašimi potížemi může být vaše duševní zdraví? Zde lékaři vysvětlují příznaky každého z nich.

Tady je šest příznaků, že by vaše bolest břicha mohla být fyzická.

Mnoho spouštěčů bolestí břicha je situačních, říká pro SELF doktor James Marion, gastroenterolog a profesor medicíny na Icahn School of Medicine at Mount Sinai v New Yorku. Bohužel někdy je takovou situací nepříjemný záchvat nemoci z jídla.

Něco tak zdánlivě neškodného, jako je vyzkoušení nového jídla v restauraci, může způsobit, že se váš žaludek bude cítit divně. Stejně tak se můžete dopustit těchto chyb v oblasti bezpečnosti potravin, když si vaříte doma.

Podle Mayo Clinic se onemocnění z potravin může projevit několik hodin až dní po konzumaci něčeho kontaminovaného, i když někdy to může trvat i týdny. V každém případě může otrava jídlem způsobit příznaky, jako jsou bolesti a křeče v břiše, nevolnost, zvracení, vodnatý nebo krvavý průjem a horečka.

Ačkoli se může zdát, že plynatost se týká pouze říhání a prdění, častým příznakem je také bolest.

Plyn často vzniká, když se vaše tělo snaží rozložit některé sacharidy, což vede k nadbytku vzduchu v těle. Podle Národní lékařské knihovny USA má například asi 65 % lidí na světě určitou intoleranci laktózy, což znamená, že mají potíže se zpracováním určitého druhu cukru, který je obsažen v mléčných výrobcích. Pokud patříte mezi ně, může mít konzumace sýrů, mléka, zmrzliny a dalších výrobků obsahujících laktózu za následek bolesti břicha, nadýmání, plynatost, nevolnost a průjem. U mnoha lidí se nesnášenlivost laktózy vyvine až v dospělosti, takže může trvat delší dobu, než se podaří určit, že zdrojem vašich žaludečních potíží jsou mléčné výrobky.

Můžete také říhat, prdět, mít bolesti břicha a pociťovat další příznaky plynatosti způsobené například polykáním příliš velkého množství vzduchu při žvýkání nebo pitím velkého množství sycených nápojů. A někdy je plyn příznakem onemocnění, jako je syndrom dráždivého tračníku nebo zánětlivé střevní onemocnění, a v takovém případě se u vás objeví další příznaky, že něco není v pořádku fyzicky, například krvavý průjem a neustálé vyčerpání. (Zde se dozvíte, jak rozlišit mezi IBS a IBD.)