Jsou lidé s depresí náchylnější k závislosti – a proč?

Několik studií ukázalo, že závažné deprese jsou u kuřáků více než dvakrát častější než u nekuřáků . A pokud jeden člověk neustále postává venku a kouří, možná byste se ho měli zeptat, jestli si nepotřebuje promluvit — tyto studie také ukazují, že deprese je mnohem pravděpodobnější, když člověk cítí potřebu neustále si zapalovat cigaretu .

Je ale kuřák depresivní kvůli ulpívajícímu zápachu kouře a jeho žlutým zubům? Nebo jsou to nešťastné vedlejší účinky jediné věci, která dělá depresivního člověka šťastným? Vědci předpokládají, že jakákoli závislost může být pokusem o samoléčbu deprese – svědčí o tom člověk, který pije, aby otupil bolest a přehlušil negativní myšlenky -, ale v případě cigaret se důkazy zdají být obzvlášť přesvědčivé. Deprese souvisí s nerovnováhou určitých chemických látek v mozku, zejména neurotransmiterů serotoninu a dopaminu. Každé šluknutí nikotinu stimuluje uvolňování právě těchto neurotransmiterů. Dokonce i u nekuřáků bylo zjištěno, že nikotinová náplast snižuje příznaky deprese .

Ale ne každý člověk s depresí sáhne po cigaretách; někteří si každý večer zajdou do baru na rohu, aby si spravili chemii v mozku. Alkoholismus je spojován s nedostatkem hladiny serotoninu v mozku, který může způsobovat deprese, ale také bránit schopnosti člověka krotit impulsy . To znamená, že alkoholici mohou pokračovat v pití alkoholu, i když vědí, že to není dlouhodobé řešení, ale také jako forma samoléčby v jiných oblastech života. Pokud tito lidé postrádají kontrolu nad impulzy, pokud jde například o hněv, mohou sáhnout po větším množství alkoholu, aby se cítili uvolněně a zdrželi se výbuchů.

Jedním z důvodů, proč je těžké zjistit, zda závislost vede k depresi, je role dopaminu v závislosti. Dopamin je spojen s mozkovým centrem potěšení a odměny, a zatímco depresivním lidem může chybět, skenování mozku mnoha závislých ukazuje, že ve skutečnosti mají vysokou hladinu dopaminu . Zdá se, že to naznačuje, že mozek závislých začíná spíše na slasti, kterou musí neustále živit, než na deficitu, který se snaží řešit závislostí.

Takže i když je komorbidita závislosti a deprese běžná, je asi příliš jednoduché říci, že jedno vede k druhému. Podílí se na tom celá řada dalších faktorů, včetně genetiky, prostředí a výše příjmů. Důležitou roli může hrát také pohlaví; zdá se, že u mužů je pravděpodobnější, že se závislost vyvine dříve než deprese, zatímco u žen se obvykle nejprve objeví deprese .

Je důležité si uvědomit, že i kdyby deprese způsobila náchylnost člověka k závislosti, vyléčení pouze deprese nemusí nutně skoncovat se závislostí. Jakmile je člověk závislý, musí řešit dva problémy a měl by zvážit léčebné programy, které se zaměřují na oba problémy. Deprese může být také faktorem, který ovlivňuje, zda je někdo schopen úspěšně přestat se závislostí, zejména proto, že ukončení užívání látky nebo chování může pocity smutku ještě zhoršit.

Další informace o depresi a závislosti naleznete na odkazech na následující straně.

.