Měl by být jablečný ocet součástí plánu léčby schizofrenie?

Mezi některými zastánci přírodního zdraví získal jablečný ocet pověst všeléku. Na webových stránkách PreventDisease.com píše autor alternativní zdravotní literatury John Summerly: „Otázkou není, co jablečný ocet dokáže, ale co nedokáže.“

RELEVANTNÍ: V některých zdrojích, například v článku s názvem Schizofrenie & Přírodní léky na webu Jung Circle, je jablečný ocet uveden jako složka, kterou lze použít v přípravku na zklidnění organismu při vysazování psychiatrických léků.

Další internetové články, například jeden na serveru Psycom, upozorňují na důkazy naznačující, že to, co se děje ve střevech, může souviset s tím, co se děje v mozku.

Šetření publikované v únoru 2019 v časopise Science Advances naznačuje, že střevní mikrobiom (ekosystém bakterií a mikrobů, které žijí v trávicím traktu) může souviset se schizofrenií (chronickou a závažnou neurologickou poruchou mozku). Na základě vzorků stolice vědci vypozorovali, že lidé se schizofrenií mají méně rozmanitý mikrobiom než lidé bez schizofrenie.

RELEVANTNÍ:

Někteří zastánci alternativní léčby tvrdí, že jablečný ocet může zlepšit celkové zdraví střev, a pokud je spojení střev a mysli pravdivé, pak má tato kyselá přírodní fermentovaná tekutina potenciál pomoci zmírnit příznaky schizofrenie.

Nedostatek vědeckých důkazů o prospěšnosti ACV

Drew Ramsey, MD, nutriční psychiatr, který do své léčby zahrnuje výživu založenou na důkazech, je přesvědčen, že to, co jíme, může ovlivnit duševní zdraví. Vytváří výživová doporučení, která mají pomoci jedincům s depresemi, úzkostmi a problémy s emoční pohodou.

„Ve skutečnosti hledáme způsob, jak lidem pomoci jíst výživově bohatší stravu s potravinami a živinami, které souvisejí se zdravím mozku,“ říká dr. Ramsey, který je odborným asistentem klinické psychiatrie na Columbia University College of Physicians and Surgeons v New Yorku.

Co jíst, aby strava posilovala mozek

Jeho stravovací plány zahrnují listovou zeleninu, barevnou zeleninu, vitaminy skupiny B, minerály jako zinek a hořčík a ryby bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Ramsey vychází při sestavování jídelníčku ze studií, jako je například studie publikovaná v říjnu 2019 v časopise PLoS One, která prokázala pokles depresí u mladých dospělých, kteří se tři týdny stravovali ve středomořském stylu.

Když však přijde řeč na jablečný ocet a mozek, důkazy o souvislosti podle Ramseyho prostě nejsou.

RELEVANTNÍ: Pravda o jablečném octu a hepatitidě C

Důkazy nepotvrzují ACV jako „potravinu pro mozek“

„Jablečný ocet opravdu nemá žádnou roli v nutriční psychiatrii a poruchách duševního zdraví a naznačovat něco takového znamená opravdu mluvit bez jakýchkoli důkazů,“ říká Ramsey. „Pacientům s duševním onemocněním předepisuji pravděpodobně více potravin než kdokoli jiný v Americe a nikdy jsem jim jablečný ocet nepředepsal.“

Vyvrácení léčivých vlastností jablečného octa pro duševní zdraví

Ramsey se obává, že někteří lidé si myslí, že jablečný ocet je řešením „kouzelné kuličky“.

„Je za tím myšlenka, že pití jablečného octa zvýší rozmanitost mikrobiomu, ale zatím za tím nestojí věda,“ říká. „Chceme lidi vést důkazy, a ne humbukem na internetu.“

Doktor Ken Duckworth, lékařský ředitel Národní aliance pro duševní nemoci (NAMI), také varuje před jablečným octem jako léčbou schizofrenie.

„Neexistují žádné důkazy, že by to pomáhalo,“ říká. „Žádný rozumný člověk by ho nedoporučil.“

Některé přírodní, doplňkové prostředky mohou mít přínos pro duševní zdraví

Doktor Duckworth přitom nesnižuje hodnotu některých přírodních prostředků, které mohou zlepšit aspekty duševního zdraví. Poukazuje na výzkum, který prokázal přínos omega-3, brusinek a koření kurkuma pro mozek.

Pro komplexní informace o přírodních zdravotních řešeních založených na důkazech odkazuje Duckworth jednotlivce na Národní centrum pro komplementární a integrativní zdraví, hlavní agenturu federální vlády pro zkoumání komplementární a alternativní medicíny.

„Zůstávám otevřený výzkumu, který by pomohl, že existuje alternativní prostředek, který prokazuje účinnost na schizofrenii,“ říká. „Nepřítomnost důkazu není důkazem nepřítomnosti, ale potřebujete smysluplný důkaz, než můžete něco tvrdit.“

Když jde konkrétně o schizofrenii, dr. Ramsey upozorňuje na výzkum publikovaný v časopise Nature Communications, který zjistil, že polynenasycené mastné kyseliny s dlouhým řetězcem omega-3 (PUFA) obsažené v tučných rybách, jako je losos, snižují riziko psychotických poruch.

„Studie prokázala významné snížení progrese schizofrenie u jedinců, kteří dostávali omega-3,“ říká.

RELEVANTNÍ: Podle organizace Treatment Advocacy Center žije v roce 2014 se schizofrenií asi 1,1 procenta populace, tedy asi 2,6 milionu Američanů ve věku 18 let a starších

Prokázaná léčba schizofrenie

. Odhaduje se, že 40 procent osob s tímto onemocněním není v daném roce léčeno.

Mezi běžné příznaky patří bludy a halucinace, změny smyslů, neschopnost třídit a interpretovat přicházející vjemy, a proto neschopnost adekvátně reagovat, změněný pocit sebe sama a změny emocí, pohybů a chování.

Americká psychiatrická asociace vydává pokyny pro léčbu schizofrenie, které obsahují informace o antipsychotických lécích a terapii. Duckworth upozorňuje, že mezi tyto léky na schizofrenii patří klozaril (klozapin), který je jediným lékem schváleným FDA pro snížení rizika sebevraždy u pacientů se schizofrenií.

Ramsey zdůrazňuje, že léčba musí být multimodální, s kombinací zodpovědné medikace, podpůrného týmu (zahrnujícího peer konzultanta, psychiatra a case managera) a zaměstnání.

„Práce je dobrá pro duševní zdraví,“ říká. „Lidem s psychotickými poruchami poskytuje sebeúctu, strukturu a příjem.“

Skutečné základy zvládání duševní nemoci

„Pro lidi se schizofrenií je mnohem důležitější než jablečný ocet získat přístup k odpovídající psychiatrické a psychiatrické péči a podpůrnému zaměstnání,“ dodává Ramsey.

„Pro lidi se schizofrenií je mnohem důležitější než jablečný ocet,“ dodává.