Ongeïnteresseerd? You May Have Amotivational Syndrome

By: Jon Jaehnig

Updated February 05, 2021

Medically Reviewed By: Erika Schad, LCP, CWLC

Voel je je ontkoppeld van de taak bij de hand, of gewoon onverschillig voor dingen waar je vroeger gepassioneerd over was? Zijn emoties zoals opwinding, motivatie of bezorgdheid niet meer zo sterk als vroeger? Als je niet meer dezelfde levenslust of motivatie hebt als vroeger, zijn er een aantal mogelijke redenen. Een reden die vaak wordt genoemd is het “amotivatiesyndroom”, een aandoening waarbij de persoonlijkheid verandert door effecten die variëren van apathie tot een verminderd beoordelingsvermogen; er bestaat echter een aanzienlijke controverse over de geldigheid van het amotivatiesyndroom. We zullen deze kwestie later in het artikel bespreken.

Werk aan je verslavingsprobleem met online therapie. Deze website is eigendom van en wordt beheerd door BetterHelp, die alle vergoedingen ontvangt die aan het platform zijn verbonden.

Bron: unsplash.com

Amotivational Syndrome

“Amotivational” is het tegenovergestelde van “motiverend”. Mensen die worstelen met het amotivationele syndroom hebben moeite met het vinden van betekenis in hun leven en hun acties. Als gevolg daarvan kunnen ze het moeilijk vinden om hun verantwoordelijkheden en relaties te onderhouden. Een gebrek aan motivatie is een van de belangrijkste symptomen van depressie. Bij mensen met het amotivationeel syndroom ontbreken echter veel van de andere symptomen die op een depressie zouden wijzen. Net als depressie zijn experts verdeeld over wat de oorzaak is van het demotiverende syndroom.

Als u of een geliefde lijdt aan het amotivationele syndroom, kan het moeilijk zijn om hulp te vinden vanwege de aard van de aandoening en de onbegrepen toestand. Een beter begrip van de aandoening kan u helpen een weg te vinden om deze te overwinnen.

Symptomen van het amotivatiesyndroom

Voor velen lijken de gevoelens die worden ervaren bij het amotivatiesyndroom sterk op een depressie. Er wordt een gevoel ontwikkeld dat er geen reden is om te leven of te streven naar resultaten, omdat plezier en vreugde geblokkeerd zijn. In feite zijn de overeenkomsten tussen depressie en amotivatiesyndroom zo groot, dat sommigen geloven dat het amotivatiesyndroom gewoon een progressie is van een reeds bestaande depressie die zich nog niet volledig had gemanifesteerd.

Velen melden ook worstelingen met het onvermogen om op lange termijn te plannen, onvermogen om zich te concentreren, emotioneel leed, lusteloosheid, frustratie, en geheugenverlies. Sommigen ervaren zelfs een terugval naar kinderlijke neigingen, en worden vaak ook meer introvert. Een van de primaire gedragsproblemen die zich voordoen is apathie, waarbij de persoon die het amotivatiesyndroom ervaart niet langer geeft om onderwerpen die ooit opwindend waren.

De belangrijkste reden voor deze symptomen is dat het amotivatiesyndroom de frontale cortex van de hersenen beïnvloedt, waarvan bekend is dat deze de besluitvorming beheert en veel van de andere functies die helpen bij motivatie.

Oorzaken van het amotivatiesyndroom

Er zijn een aantal potentiële bronnen van het amotivatiesyndroom. Sommigen leggen een direct verband met recreatief drugsgebruik, hoewel die theorie wordt betwist. Anderen leggen een verband met Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRI’s).

Deze medicijnen, zoals het populaire Prozac of Zoloft, worden gebruikt om klinische depressie te behandelen en zouden demotiverende effecten teweegbrengen. Deze medicijnen werken door te voorkomen dat het lichaam een chemische stof verwijdert die een goed gevoel geeft, voordat de receptoren de kans hebben deze te gebruiken. De theorie is dat dit de beperkt functionerende receptoren in staat stelt de serotonine te gebruiken zonder het werkelijke serotonineniveau te verhogen, wat de receptoren verder zou kunnen beschadigen. De chemie van de hersenen is echter zeer gecompliceerd, en het is bekend dat deze medicijnen mensen verschillend beïnvloeden.

Bron: unsplash.com

SSRI’s, het amotivatiesyndroom en ons beloningssysteem

Om de link tussen het amotivatiesyndroom en SSRI’s te begrijpen, moet je het beloningssysteem van de hersenen begrijpen. Dit is een systeem dat zich bij onze voorouders heeft ontwikkeld om hen te helpen gedrag te herkennen en te herhalen dat goed voor hen was. Het gaat om chemische stoffen in de hersenen die ons een goed gevoel geven. Deze chemicaliën komen vrij als we dingen doen zoals sporten en bepaald voedsel eten. De chemicaliën komen vrij in de hersenen en worden opgepikt door receptoren.

Het probleem is dat sommige Selectieve Serotonine Heropnameremmers deze feel-good chemicaliën kunnen nabootsen. Dus, het gebruik van deze drugs voor een korte tijd kan een goed gevoel geven, maar het kan er ook toe leiden dat de receptoren versleten of beschadigd raken. Dit betekent dat ze minder goed werken en dat het moeilijk kan zijn om je goed te voelen wanneer je andere dingen doet, of wanneer je de drug in kwestie gebruikt.

Werk aan uw verslavingsprobleem met behulp van online therapie.

Bron: unsplash.com

Onderzoek achter het amotivatiesyndroom

Het meeste onderzoek naar het amotivatiesyndroom heeft gebruik gemaakt van ofwel observationele rapporten of case-histories. Hoewel deze vaak waardevol zijn, bieden zij gewoonlijk niet de meest uitputtende resultaten, waardoor andere deskundigen op dit gebied de gegevens met scepsis bekijken. Een van de grootste problemen is het gebrek aan vermogen om apathie of soortgelijke symptomen van het syndroom te meten.

Deze studies hebben niet definitief kunnen bewijzen dat het syndroom bestaat, maar zij tonen wel aan dat de prestaties op het werk of op school vaak verminderen bij het amotivatiesyndroom. Het blijkt ook samen te hangen met lagere cijfers en meer vroegtijdige schoolverlaters. Er kunnen echter andere omstandigheden met deze statistieken verweven zijn, zoals een reeds bestaande depressie, gebrek aan ambitie, armoede, sociaal-economische status en andere geestelijke gezondheidsproblemen die ertoe kunnen leiden dat mensen het amotivatiesyndroom ontwikkelen. Daarom is causaliteit over deze kwestie zeer onzeker gezien de huidige gegevens.

Controverse

Hoewel velen geloven dat SSRI’s zeker het amotivatiesyndroom veroorzaken, zullen verdere studies nodig zijn om als definitief bewijs te dienen. Naast het gebrek aan gegevens geloven velen dat het onwaarschijnlijk is dat SSRI’s het amotivatiesyndroom veroorzaken, omdat maar zo weinig mensen de aandoening ontwikkelen in verhouding tot het aantal mensen dat de medicijnen gebruikt. Velen menen dat het amotivatiesyndroom niet bestaat, maar gewoon een verkeerde diagnose is van depressie (of mogelijk een progressie van de symptomen ervan) of chronische intoxicatie. Het wordt zowel vanuit farmacologisch als gedragsmatig oogpunt in twijfel getrokken.

Bron: unsplash.com

Andere deskundigen zijn het hiermee eens en stellen dat het bewijs eenvoudigweg niet sterk genoeg is om een causaal verband aan te nemen. Nogmaals, verder onderzoek zal nodig zijn om deze vragen onomstotelijk te beantwoorden.

Behandeling

Op dit moment wordt de amotivatiestoornis op dezelfde manier behandeld als de behandeling voor depressie. De persoon wordt vaak verschillende geneesmiddelen op recept aanbevolen die bekend staan als serotonine-noradrenalineheropnameremmers (SNRI’s) en/of gesprekstherapie. De arts kan aanbevelen dat de SSRI-dosering wordt verlaagd om de symptomen te verminderen.

Er is een groeiend bewijs waaruit blijkt dat online therapie effectief is bij het aanpakken van symptomen die verband houden met depressie of motivatieproblemen. In een onderzoek naar de effectiviteit van online therapie bij het beheersen van symptomen van depressie – wat kan lijken op het amotivatiesyndroom – meldden de deelnemers dat ze zich actief betrokken voelden bij de behandeling, en alsof ze door wilden gaan met het nemen van stappen om hun leven geleidelijk te verbeteren. De interactieve aard van internet-gebaseerde therapie bleek depressiesymptomen te verminderen en de tevredenheid met het leven bij deelnemers te vergroten.

Zoals hierboven besproken, kunnen op internet gebaseerde therapieplatforms u de middelen bieden om problemen met betrekking tot het amotivatiesyndroom te beheersen. Als het idee om naar een kantoor te rijden en in een wachtkamer te zitten om face to face te ontmoeten ontmoedigend klinkt, is online therapie via BetterHelp een gebruiksvriendelijke optie. U kunt toegang krijgen tot middelen en counseling sessies vanuit het comfort van uw huis, en communiceren met uw therapeut via tekst, live chat, video conference, of telefoongesprek. Bovendien is online therapie via BetterHelp vaak goedkoper dan traditionele therapie, omdat de lidmaatschapskosten al bij $60 per week beginnen. Duizenden gediplomeerde therapeuten staan klaar om u te helpen met het amotivatie syndroom, zodat u verder kunt gaan in het leven. Overweeg de volgende beoordelingen van echte BetterHelp gebruikers.

Counselor Reviews

“Stephanie is mijn counselor voor zes maanden en ik kan zeggen dat ze zeker een grote hulp is geweest om me uit de afgrond te trekken en me te helpen in de strijd met mijn depressie. Ze geeft niet te veel en neemt nooit te weinig weg. Ze luistert altijd en stelt vragen en reageert. Dat helpt me verder te denken en te begrijpen wat ik moet doen om de betere persoon te worden die ik wil zijn. Stephanie heeft me daar geweldig bij geholpen en als ik kon zou ik al mijn vrienden direct naar haar toe sturen voor hun eigen therapie. Want ik vertel altijd hoe geweldig ze is in elk sociaal gesprek over therapie dat ik kan krijgen.”

“Laurie is een empathisch en motiverend persoon. Ik heb het gevoel dat ik gewoon eerlijk tegen haar kan zijn en bij haar terecht kan voor steun. Ze is super klantgericht en zal je grootste pleitbezorger zijn. In slechts twee sessies heeft ze een goed luisterend oor geboden, maar nog belangrijker is dat ze me nieuwe perspectieven en real-life oefeningen heeft aangereikt om me te helpen met mijn zelfvertrouwen en angst. Ze is warm, begripvol en ervaren. Ik zou haar zeker aanbevelen!”

Moving Forward

Als jij of iemand in je omgeving last begint te krijgen van persoonlijkheidsveranderingen, ongeïnteresseerd raakt in wat voorheen vreugde bracht, is het belangrijk om naar een deskundige op het gebied van geestelijke gezondheid te gaan. Zij kunnen analyseren of u misschien het amotivatiesyndroom hebt en kunnen een diagnose stellen: het kan een depressie zijn, een bipolaire stoornis, of een reeks andere aandoeningen. Wat er ook gebeurt, je kunt verder gaan met een bevredigend leven – alles wat je nodig hebt zijn de juiste hulpmiddelen.