Maski do twarzy mogą podrażniać skórę – jak temu zaradzić
Jest kilka sposobów dbania o skórę podczas noszenia maski.
Zastosuj emolient
Podrażnienia skóry w przypadku masek występują najczęściej wzdłuż mostka nosa i środkowej części policzków, gdzie elastyczna część nosowa jest mocowana na miejscu.
Nawilżanie
Kraffert zaleca lżejsze kremy nawilżające, najlepiej ze składnikami przeciwtrądzikowymi, takimi jak retinol i oczyszczona nanosiarka.
„W przypadku chorób takich jak trądzik pospolity i różowaty, powoduje to zarówno powstanie, jak i rozprzestrzenianie się nieprawidłowej odpowiedzi zapalnej. Tak więc, po pierwsze, przywrócenie bariery ochronnej skóry jest kluczowe. Oznacza to nakładanie bezolejowego kremu nawilżającego na wilgotną skórę wiele razy dziennie” – powiedział.
Następną sprawą, jak stwierdził, jest regulacja stanu zapalnego i spowolnienie obrotu skóry.
„Kiedy skóra jest w stanie zapalnym, wytwarza się zbyt szybko, co w przypadku trądziku jest jeszcze bardziej problematyczne, ponieważ może skutkować zatkaniem porów, co jeszcze bardziej pogarsza stan. Miejscowe retinoidy są idealne do tego, a tam jest jeden bez recepty nazwie Differin Gel .1 procent,” powiedział.
Bo wszystkie retinoidy mogą być suszenie i drażniące, gdy po raz pierwszy rozpocząć korzystanie z nich, Friedman powiedział, aby ułatwić korzystanie z nich przez zastosowanie wielkości ziarnka grochu do całej twarzy i suchej skóry co drugą noc przez kilka tygodni.
Oczyść i złuszczaj
Po usunięciu maski, Kraffert powiedziała, aby delikatnie oczyścić i złuszczyć twarz.
Również, rutynowe czyszczenie masek po ich zdjęciu jest zalecane przez Centers for Disease Control and Prevention (CDC), które stwierdza, że czyszczenie masek tkaninowych w pralce jest wystarczające.
„Oczywiście, nagromadzenie oleju, martwych komórek skóry i innych zanieczyszczeń może być drażniące dla skóry, między innymi. Ważniejsze jest narażenie zewnętrzne (tj. cząstki stałe, które uderzają w zewnętrzną część maski, która Cię chroni. To wymaga czyszczenia”, powiedział Friedman.
Używaj leków na receptę
W przypadku bardziej umiarkowanych lub ciężkich zaostrzeń, istnieją leki na receptę, które dermatolog może przepisać za pośrednictwem telezdrowia, jeśli wizyty na miejscu są ograniczone.
Friedman powiedział, że ignorowanie warunków może prowadzić do poważniejszych problemów skórnych.
„Trwałe kontaktowe zapalenie skóry z podrażnieniami zwiększa ryzyko infekcji skóry, a ciągłe pocieranie i podrażnienia mogą wywoływać opryszczkowe ogniska zimnych ran u tych, którzy je dostają, ale nie widzę, żeby to był największy i najbardziej trwały problem. Przewlekły stan zapalny może prowadzić do długotrwałego przebarwienia skóry, zwanego pozapalną zmianą pigmentu, zwłaszcza u osób o ciemniejszej karnacji. Mamy kilka, ale nie niesamowite zabiegi dla tego szpecącego wyniku, który może być dość niepełnosprawny,” powiedział.
Cathy Cassata jest niezależnym pisarzem, który specjalizuje się w historiach o zdrowiu, zdrowiu psychicznym i ludzkich zachowań. Ma talent do pisania z emocjami i łączenia się z czytelnikami w sposób wnikliwy i wciągający. Przeczytaj więcej jej prac tutaj.