Používání jablečného octa jako ústní výplach po dobu jednoho měsíce mi málem zničilo zuby

Jak už možná víte, jablečný ocet (ACV) je v současné době módní tekutinou, kterou můžete používat ve své wellness rutině. Zdá se, že neexistuje nic, co by tato látka nedokázala – od snížení chutí k jídlu až po vyčištění pleti. Ačkoli ACV byl vždy součástí mého jídelníčku (ráda si ho přidávám pár kapek do vody), nikdy jsem ho vlastně nepoužívala na nic jiného než na to a byla jsem opravdu zvědavá, jak použití jablečného octa jako ústní výplach ovlivní mé zuby.

Podle Dr. Axe je ocet údajně vynikající způsob, jak si přirozeně vybělit zuby.

Přistoupila jsem tedy k tomu, že budu ACV používat na zuby celý měsíc, ale na rovinu říkám, že jsem svůj experiment musela po třech týdnech přerušit, protože jsem se obávala, že mé perleťové bělmo utrpí vážné a možná i nenapravitelné škody.

Tady se dozvíte, jak to všechno probíhalo.

Týden první: Pojďme na to s*át

Dovolte mi krátké zřeknutí se odpovědnosti:

Nyní jen pro orientaci, výše uvedená fotografie ukazuje, jak vypadaly mé zuby první den tohoto experimentu.

To ráno jsem se probudila, vyčistila si zuby a zaklonila hlavu, abych si rovnou lokla ACV – to byla moje první chyba.

Jablečný ocet mě pálil uvnitř úst – měl jsem si odměřit polévkovou lžíci a pak si ji rozmáchnout v ústech.

Ale v tu chvíli už bylo pozdě, takže jsem si ocet deset vteřin rozmáchal v ústech a pak ho vyplivl.

Když jsem se podívala na své zuby, byly zatraceně hnědé. Vypadaly nechutně.

Při bližším pohledu na fotografii jsem viděla několik malých hnědých částeček, které uvízly mezi každým z mých zubů. Začal jsem být nervózní, a tak jsem si ještě jednou vypláchl ústa vodou a podíval se na ně znovu.

Moje zuby byly stále zbarvené do hněda a v mých očích vypadaly mnohem hůř než předtím.

Trošku jsem zpanikařil, popadl zubní kartáček a Colgate a vydatně si čistil zuby, až mi začaly krvácet dásně.

Poté jsem sáhl po jedlé sodě a nasypal ji na zubní kartáček, rozhodnutý zbavit se toho hnědého nádechu. Vždycky jsem věděla, že jedlá soda má schopnost udělat zuby zářivě bílé, takže jsem ve své krátké chvíli paniky přirozeně zamířila rovnou k ní.

Naštěstí zabrala a mé zuby začaly vypadat o něco bělejší, i když hnědé částečky mezi jednotlivými zuby zůstaly.

To mě přivedlo k náhlému poznání:

Hnědé částečky mezi jednotlivými zuby jsou vlastně známkou toho, že nepoužívám zubní nit. Když se na sebe podívám do zrcadla, nikdy ty částečky nevidím, ale s HD kamerou je to rozhodně patrné – a trapné.

Vzdech.

I přes dost hrozný první den jsem byla odhodlaná v experimentu pokračovat. Rozhodla jsem se, že si koupím nit, odměřím ten zatracený ACV a pojedu dál.

Druhý týden: Lžíce je pořád mučení

Musím přiznat, že celý první týden byl tak trochu mučení. Pokaždé, když jsem si čistila zuby, podívala jsem se do zrcadla jen proto, abych zjistila, že na mě zírají ty ošklivé hnědé žvýkačky.

A, TBH, vlastně jsem si až do tohoto druhého týdne stále neměřila ACV.

(Znovu opakuji, že pravděpodobně existuje mnohem lepší způsob, jak používat ACV jako ústní výplach, a toto byla jen moje osobní zkušenost někoho, kdo dává přednost křídlům)

Však i odměření octa na pouhou polévkovou lžíci sotva změnilo ty hnusné výsledky, které jsem viděla. Na výše uvedených obrázcích jsem na levé fotografii před výplachem octem a na pravé fotografii mám zuby těsně po výplachu.

Začínal jsem mít skutečně pocit, že si zuby vážně poškozuji.

Třetí týden:

Snažila jsem se v duchu ospravedlnit, že první dva týdny byly špatné jen proto, že moje zuby možná jen procházely nějakým obdobím přizpůsobování.

Ale ve třetím týdnu jsem se přistihla, že jsem stále znechucená svými hnědě zbarvenými zuby.

Vyděsila jsem se natolik, že jsem se pustila do googlování, co se to sakra děje. Ukázalo se, že jsem to všechno určitě dělala špatně.

ACV má prý pH 3,075 a jeho požívání je údajně hrozné pro zubní sklovinu, která se začíná rozpouštět při pH 5,5.

A víte, jak jsem si hned po opláchnutí octem vyplachovala ústa a čistila zuby? Jo, to jsem neměl dělat.

Jelikož je zubní sklovina po kontaktu s jablečným octem již poškozená, čištění zubů po této skutečnosti může situaci vlastně jen zhoršit. Údajně je lepší, když před čištěním zubů počkáte asi půl hodiny, aby nedošlo k dalšímu poškození skloviny.

Pravda, v tu chvíli už jsem byl z tohoto experimentu tak vyřízený, že jsem na něj už nechtěl myslet.

Koncem týdne jsem učinil poslední zoufalý pokus vyzkoušet ACV jako ústní výplach. Zkusila jsem si vyčistit zuby jedlou sodou, než jsem si v ústech promnula ocet, a místo polévkové lžíce ACV jsem tekutinu nalila do malého uzávěru lahvičky značky Bragg (hádám, že to nemohlo být víc než čajová lžička, pokud vůbec) a tekutinu jsem v ústech držela jen několik sekund.

Ačkoli to nebylo tak lepkavé a nepříjemné jako předtím, pocit byl stále celkově fuj.

Nezapomněl jsem si hned poté vypláchnout ani vyčistit zuby a hle, zuby jsem měl stále nechutně hnědé.

A to pro mě byla oficiální poslední kapka. Vím, že jsem si předsevzala, že se budu celý měsíc oplachovat ACV, ale prostě jsem to nedokázala. Vzhled mých zubů mi vážně začínal kazit sebevědomí a já už toho měla dost.

Pokud mě tento experiment něco naučil, tak to, že ne všechno, co je na internetu, vám bude fungovat.

Alespoň vám to nebude fungovat, pokud nebudete dodržovat pokyny.

Přečetl jsem nespočet článků o výhodách jablečného octa, včetně jeho údajného bělícího účinku, a přesto byla moje zkušenost tak trochu na hranici traumatu.

Ale jak už jsem řekl, rozhodně jsem se při tomto experimentu neřídil žádným konkrétním návodem nebo protokolem. Celou věc jsem dělal na h*vno a možná z toho plyne ponaučení samo o sobě.

Tolik k perleťovým bělům, co?