První doba porodní: První doba porodní: raný porod, aktivní porod a přechod (ep. 10)

Linda Murray: První doba porodní má 3 části: časný porod, aktivní porod a přechod. Probereme je za chvíli. Během této fáze budete pociťovat mnoho kontrakcí a všimnete si, že jsou stále delší, silnější a častější. Na konci této fáze se váš děložní krček, který byl během těhotenství pevně uzavřen a utěsněn hlenovou zátkou, zcela otevře, aby jím mohlo projít vaše dítě. Až se tak stane, budete připravena tlačit.

Teď si povíme něco o časném porodu, aktivním porodu a přechodu. Na začátku porodu začnou vaše kontrakce přicházet v nepravidelných intervalech. Jak bude vše postupovat, vaše kontrakce budou delší, silnější a blíže u sebe, čímž se postupně bude otevírat a ztenčovat děložní hrdlo. Kontrakce mohou být bolestivé nebo jen mírně nepříjemné jako křeče. Během nich byste měla být schopna se pohybovat a mluvit a možná si budete moci zdřímnout nebo se projít, než se vše zrychlí. Po nějaké době budou vaše kontrakce trvat přibližně 40 až 60 sekund a budou přicházet každých zhruba 5 minut. Je těžké říci, jak dlouho bude raný porod trvat. Mohl by trvat asi 6 až 12 hodin, ale může být i delší nebo mnohem kratší. Když je děložní hrdlo rozšířené na 4 centimetry, tedy asi na velikost sušenky Ritz, přecházíte do aktivního porodu.

Maminka 1: Chtěla jsem rodit doma co nejdéle. Je to moje první dítě, takže jsem byla připravená na to, že spousta lidí jde rodit příliš brzy a pošlou je domů. To jsem nechtěla. Bylo to čím dál pravidelnější a intenzivnější, až jsem šla po chodbě, a když přišla kontrakce, musela jsem se zastavit a něčeho se držet. Často jsem musela chodit na záchod. Nemohla jsem si sama sednout na záchod.

Maminka 2: Byli jsme 2, 3 hodiny v nemocnici a řekli mi, že se nerozšiřuji, takže musím jít domů. A já jim říkala: „Ale já mám takové bolesti. Co budu dělat? Nebudu moct spát.“ A tak jsem si říkala. Bylo už kolem desáté hodiny.

Maminka 4: V noci jsem se několikrát probudila. Měla jsem trochu křeče, ale podařilo se mi znovu usnout. Ale kolem půl sedmé ráno, přesně v době, kdy nám zazvonil budík, to začalo být opravdu intenzivní a já jsem si uvědomila, že rodím.

Linda Murrayová: Aktivní porod je chvíle, kdy se věci opravdu rozjedou. Vaše kontrakce začnou být intenzivnější a budou se objevovat ještě častěji a může pro vás být obtížné přes ně mluvit. Jakmile je budete zažívat asi hodinu nebo dvě, je konečně čas zavolat svému lékaři nebo porodní asistentce a zeptat se, zda máte zamířit do nemocnice nebo porodního centra, i když někteří ošetřovatelé dávají přednost telefonátu dříve. Abyste si lépe zapamatovala, kdy zavolat, použijte pravidlo 5-1-1. Kontrakce přicházejí s odstupem 5 minut a každá trvá 1 minutu po dobu 1 hodiny. Aktivní porod trvá u prvorodiček v průměru asi 4 až 8 hodin, takže v době, kdy se setkáte s pečovatelkou, budete pravděpodobně v necelé polovině. Intenzitu kontrakcí můžete zvládnout pomocí léků nebo přirozených technik tlumení bolesti. Pokud chcete epidurál, v této fázi ho pravděpodobně dostanete. Když je děložní hrdlo rozšířené na 8 centimetrů, což je o něco větší než vršek plechovky od limonády, vstupujete do přechodu.

Maminka 1: Kontrakce začaly přicházet nakonec téměř každé 2 až 3 minuty a začalo mi být špatně a několikrát jsem zvracela.

Maminka 5: Když jsem začala rodit, zřejmě jsem se z 2 centimetrů rozšířila na 10 během hodiny a půl. Takže to bylo během těch pár hodin trochu intenzivní.

Maminka 6: Posunulo se to na další úroveň a na to jsem nebyla připravená. A bylo to jako: „Panebože, to je ono,“ a pak mi tekly slzy po tváři. Byla jsem tak trochu vyděšená, trochu vzrušená, trochu jako: „Vůbec nevím, co se děje.“ A pak jsem se rozplakala. Myslím, že v tu chvíli tak nějak převzalo kontrolu moje tělo.

Maminka 4: Řekla jsem: „Už to nemůžu dělat,“ a všichni kolem mě říkali: „Vždyť to děláš,“ a já jsem řekla: „Ale já to nechci dělat.“

Linda Murrayová: Většina žen považuje přechod za nejintenzivnější a nejbolestivější část porodu. Je to okamžik, kdy se váš děložní čípek naposledy rozšiřuje a otevírá se z 8 centimetrů na 10, což jsou asi 4 centimetry na šířku, tedy zhruba velikost rohlíku. Když dosáhnete tohoto bodu, váš ošetřovatel řekne, že jste 10 centimetrů dilatovaná nebo plně dilatovaná. Vaše kontrakce budou velmi silné a budou trvat minutu nebo déle a mezi nimi budete mít pravděpodobně několik krátkých minut klidu. Pokud máte epidurál, měla by být vaše dolní část těla znecitlivělá, takže nic z toho nebudete cítit. Pokud ho nemáte, můžete se cítit roztřesená, začnete se třást, bude vám nevolno a dokonce budete zvracet. To je normální a není to známkou toho, že by s vámi nebo s vaším miminkem bylo něco v nepořádku. Během přechodu můžete začít pochybovat o své schopnosti zvládnout bolest, takže je to důležitá doba pro povzbuzení od lidí, kteří jsou vám oporou. Pozitivní je, že se jedná o nejkratší fázi porodu, která trvá v průměru od několika minut do několika hodin. Je užitečné brát to po jedné kontrakci za druhou.