Como devo usar o NuvaRing?

Como inserir o NuvaRing?

O NuvaRing é fácil de inserir. Primeiro, certifique-se de que o anel não tenha expirado (a data de validade está na embalagem). Lave as mãos com água e sabão. Depois, junte os lados do anel com os dedos e empurre-o suavemente para dentro da vagina. Não se preocupe com a colocação exata, se você pode andar por aí sem desconforto significa que está no lugar.

Quando for hora de remover o NuvaRing, simplesmente prenda-o com um dedo e remova-o suavemente da vagina. Você pode deixar o anel durante o sexo ou qualquer outra atividade física.

Após você remover o anel, colocá-lo na embalagem em que ele entrou e jogá-lo fora. Você também pode embrulhá-lo em papel higiênico, mas usar a embalagem ajuda o meio ambiente, impedindo que as hormonas deixadas no anel fiquem no chão ou na água. Não deite pela sanita abaixo.

Quantas vezes devo usar um novo NuvaRing?

Um NuvaRing tem hormonas suficientes para durar até 5 semanas. Você tem várias opções para decidir que dia mudar seu anel e você também pode escolher se quer ou não que seu período venha. Todas estas opções para decidir como quer usar o seu anel funcionam igualmente bem para evitar a gravidez.

Se você quiser obter o seu período:

Usar o anel por 3 semanas (21 dias), 4 semanas (28 dias) ou 5 semanas (35 dias). Depois retire-o e não utilize o anel durante a semana seguinte (7 dias), que é quando recebe o seu período. Após a semana (7 dias) sem anel, insira um novo.

Remova o anel usado e insira um novo no mesmo dia da semana cada vez que o trocar. Por exemplo, se você colocar o novo anel em um domingo, remova-o 3, 4 ou 5 semanas mais tarde em um domingo. Após os 7 dias sem anel, colocar em um novo anel no domingo seguinte. Assim, o dia para “tirá-lo” e o dia para “colocá-lo” será sempre no domingo.

Pode colocar o novo anel mesmo que ainda esteja a sangrar ou a manchar, ou é normal. Você pode usar tampões, copos menstruais ou almofadas sem problemas enquanto estiver usando o NuvaRing (tenha cuidado para que o anel não saia quando você remover seus tampões ou copos menstruais).

Se você quiser evitar seu período:

Salvar seu período com o NuvaRing é seguro e muito fácil. Tudo o que você tem que fazer é certificar-se de ter sempre um anel na sua vagina, e substituí-lo por um novo a cada 3 a 5 semanas. Você pode fazer isso de duas maneiras:

• Selecionar uma data e sempre mudar o anel nessa data. Por exemplo, se você colocar seu primeiro anel no dia 15 do mês, você deve sempre trocar seu anel no dia 15 de cada mês (não importa que alguns meses tenham mais dias que outros).

• Usar o anel por 3 semanas (21 dias), 4 semanas (28 dias) ou 5 semanas (35 dias). Depois retire-o e ponha um novo anel. Mude o seu anel no mesmo dia da semana todas as vezes. Por exemplo, se você usar seu anel em uma segunda-feira, você deve sempre trocá-lo na segunda-feira a cada 3, 4 ou 5 semanas.

Quando você usa o anel contraceptivo para evitar o período, você pode ter algum sangramento ou manchas. Isto é completamente normal. Se você optar por evitar o seu período todo mês, a mancha deve desaparecer após alguns meses.

Usar o NuvaRing para evitar o seu período não é perigoso ou mau para si. Na verdade, é bastante útil se você tem planos especiais, como um feriado ou um encontro romântico, e você não quer ter seu período menstrual.

O que devo fazer se eu cometer um erro ao usar o anel?

Embora o anel contraceptivo seja fácil de usar, ele ainda pode escorregar da sua vagina ou você pode não mudá-lo a tempo.

Esta ferramenta pode ajudá-lo a saber o que fazer se algo correr mal.

Se você fez sexo nos últimos 5 dias desde que cometeu um erro, você pode querer usar a contracepção de emergência.

Quando eu posso começar a usar o NuvaRing?

Você pode começar a usar o anel contraceptivo assim que o receber, em qualquer dia da semana ou do seu ciclo menstrual.

Se você colocar o seu primeiro anel durante os primeiros 5 dias do seu período, ele começará a funcionar imediatamente. Por exemplo, se você começar a menstruar numa segunda-feira de manhã, você pode começar a usar o anel a qualquer hora até sábado de manhã, e ter proteção contra a gravidez imediatamente.

Se você começar a usar o anel em qualquer outra hora, você deve tê-lo no lugar (dentro da sua vagina) por 7 dias para que ele comece a funcionar e a proteger contra a gravidez. Se você fizer sexo vaginal (sexo pénis na vagina) durante a primeira semana de uso do anel, você deve usar outro método de contracepção como um preservativo para prevenir a gravidez.

Devo remover o NuvaRing durante o sexo?

Não. O NuvaRing foi projetado para que você possa usá-lo o tempo todo, mesmo durante o sexo. Se isso incomoda você ou seu parceiro, tente mover o anel um pouco até que ele se sinta confortável.

Se você remover o anel durante o sexo, enxágüe-o com água fria e reinsera-o quando tiver terminado. É muito importante que não se esqueça de o voltar a pôr lá dentro. Se você remover o anel por mais de 2 dias, você não estará protegida contra a gravidez.

Como devo guardar os anéis?

Armazene seus anéis em um lugar à temperatura ambiente, longe da luz solar, por até 4 meses. Se ainda tiver anéis não utilizados após 4 meses, guarde-os no frigorífico. Leia as instruções na embalagem sobre como armazená-las e verifique sempre a data de validade antes de colocar um novo anel.

O que devo fazer se quiser engravidar?

Se decidir que quer engravidar, basta retirar o anel contraceptivo e deitá-lo fora.

É possível engravidar imediatamente após parar de usar o anel. Pode demorar alguns meses para o seu período voltar ao ciclo que você tinha antes de usar o anel. Mesmo que o seu período ainda não seja regular ou mesmo que você não tenha tido um período desde que você parou de usar o anel, você ainda pode ficar grávida.