Os 8 melhores rastreadores de fitness para mulheres (dezembro de 2020)
Neste mundo atarefado, às vezes é difícil acompanhar os objetivos diários, ou mesmo semanais, de exercício. Ter um rastreador de fitness que está sempre em cima de você pode realmente ajudar a estabelecer rotinas de exercícios. Além disso, ver quantos passos já deu ou quantas calorias queimou ao longo do dia motiva-o a fazer mais.
Muitos rastreadores de fitness também são combinados com outras capacidades do smartwatch, como verificar textos e outras notificações, exibir o tempo, e muito mais. Nós compilamos uma grande lista dos melhores rastreadores de fitness para mulheres que você pode comprar agora mesmo.
- Os melhores rastreadores de fitness para mulheres
- Fitbit Charge 4
- Pros
- Cons
- Carga de Fitbit 4 especificações
- Apple Watch Series 6
- Pros
- Cons
- Aplicações da Série 6 de relógios
- Samsung Galaxy Watch 3
- Pros
- Cons
- Samsung Galaxy Watch 3 specs
- Xiaomi Mi Band 5
- Pros
- Cons
- Xiaomi Mi Band 5 specs
- Fitbit Sense
- Pros
- Cons
- Fitbit Sense specs
- Fitbit Versa 3
- Fitbit Versa 3 specs
- Garmin Forerunner 45
- Garmin Forerunner 45 specs
- Garmin Forerunner 245 Música
- Garmin Forerunner 45 specs
- Garmin Venu
- Pros
- Cons
- Especificações do Garmin Venu
Os melhores rastreadores de fitness para mulheres
Editores nota: Esta lista dos melhores rastreadores de fitness para mulheres será atualizada conforme o lançamento de novos dispositivos.
Fitbit Charge 4
O Fitbit Charge 4 é uma opção elegante e personalizável. Seu GPS incorporado permite que você veja seu ritmo e distância na tela durante as corridas, caminhadas e muito mais. Se você estiver usando o GPS, sua vida útil da bateria pode durar até cinco horas. Se você estiver simplesmente usando-o como um relógio inteligente, a bateria pode durar até sete dias. Além disso, no mapa de intensidade de treino do aplicativo, você pode ver como o seu ritmo cardíaco muda durante o exercício.
Este rastreador de fitness também é compatível com o pacote Fitbit’s female health tracking. Além disso, você terá Active Zone Minutes que o ajudará a otimizar seus treinos; você sentirá um zumbido quando atingir suas zonas alvo de freqüência cardíaca durante seu treino. Os Active Zone Minutes vão ajudá-lo a tirar o máximo partido dos seus treinos e vai pressioná-lo a fazer melhor. Também é resistente à água até 50M para que você possa acompanhar os treinos de natação ou correr na chuva.
As maiores atualizações do Fitbit Charge 3 para o Charge 4 incluem a adição de Active Zone Minutes e o GPS embutido.
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Pros
- Leves, design personalizável
- Bom duração da bateria
- Fitbit Pay standard em todos os modelos
- Sleep tracking is fantastic
- (Mostly) accurate GPS and heart rate sensors
Cons
- Botão fininho indutivo
- GPS pode demorar algum tempo a bloquear
- Sensor de taxa cardíaca pode estar atrasado
Consulte a nossa revisão completa para saber mais sobre a Carga de Fitbit 4.
Carga de Fitbit 4 especificações
- GPS: Sim
- Sensor de freqüência cardíaca: Sim
- Classificação IP: 5ATM
- Visualização: OLED de 1,57 polegadas em escala de cinza: Sim
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- Duração da bateria: 7 dias
- Armazenamento de música: Não
- Pagamento Fitbit: Sim
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Apple Watch Series 6
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The Apple Watch Series 6 é um acessório de aspecto afiado que também vem com suporte de aplicação incomparável. O que é que não se deve amar? Ele vem em cinco cores diferentes e um mostrador de retina altamente personalizável e sempre ligado. Embora pareça bonito no pulso, também vem com muita funcionalidade.
Você pode acompanhar as suas actividades diárias e a sua fitness geral no aplicativo Fitness no seu iPhone. Você pode monitorar seu ritmo cardíaco e usar o relógio debaixo d’água. E, pode até medir o seu oxigénio no sangue com um novo sensor emparelhado com o aplicativo Blood Oxygen. Com todos estes práticos recursos de fitness, você estará em um ótimo caminho para a sua jornada de bem-estar.
Fitness à parte, vamos falar sobre o que mais pode fazer com o Apple Watch Series 6. Quando receber chamadas e mensagens de texto, você pode lidar com elas diretamente do seu relógio. Você pode ouvir música, usar o Apple Pay, usar o Siri, e muito mais sem ter que sair do seu telefone.
Compra na Amazon
Pros
- Desenho prémium e acessórios
- Tela grande e brilhante com visor sempre ligado
- Monitoramento do ritmo cardíacoestelar
- Curado, GPS fiável
- Suporte de aplicação sem igual
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Cons
- Rastreio do sono é demasiado básico
- A vida da bateria poderia ser melhor
- Nenhum rosto de relógio de terceiros
Consulte a nossa revisão completa para saber mais sobre a Apple Watch Series 6.
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Aplicações da Série 6 de relógios
- GPS: Sim
- Sensor do ritmo cardíaco: Sim
- Classificação IP: 5ATM
- Visualização: 1,78 polegadas Retina OLED
- Duração da bateria: ~36 horas
- Armazenamento de música: 32GB
- Apple Pay: Sim
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Samsung Galaxy Watch 3
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O Samsung Galaxy Watch 3 é uma grande melhoria em relação aos modelos anteriores. O design é mais fino e leve, tornando-o um acessório super confortável para usar durante todo o dia. O mostrador também tem um óptimo aspecto e, com mais de 50.000 rostos de relógio à escolha, é altamente personalizável.
Se correr é o seu treino de eleição e tiver um Android, este relógio inteligente seria uma óptima opção para si. As métricas avançadas de corrida são super úteis durante e após o seu treino. Há 6 outras atividades populares de fitness que o Samsung Galaxy Watch 3 irá detectar, acompanhar e analisar automaticamente.
Samsung trabalha com a National Sleep Foundation, então o acompanhamento do seu sono no Galaxy Watch 3 é realmente de primeira linha. Ele detecta quando você adormece e acorda, e lhe dá uma tonelada de informações úteis sobre o seu ciclo do sono. Você pode facilmente ver todas essas informações na Samsung Health e analisar onde o seu ciclo de sono pode ser melhorado.
Plus, a funcionalidade de voz Bixby integrada permitir-lhe-á ler os seus textos, fazer uma chamada, utilizar a Samsung paga, e muito mais.
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Pros
- Fantástico visor e luneta rotativa
- Thinner, design mais leve
- Dois-vida diária da bateria
- As métricas de corrida avançada podem ser úteis
- Rastreamento do sono útil e insights
Cons
- GPS e sensores de RH podem ser imprecisos
- Sem pagamentos MST com Samsung Pay
- Um grande aumento de preço sobre o Galaxy Watch original
- Processo de configuração para nãoOs telefones Samsung são uma dor
- Falta suporte a aplicativos de terceiros
Cheque nossa revisão completa para saber mais sobre o Samsung Galaxy Watch 3.
Samsung Galaxy Watch 3 specs
- GPS: Sim
- Sensor do ritmo cardíaco: Sim
- Classificação IP: 5ATM+IP68
- Visualização: 41mm: 1,2 polegadas AMOLED / 45mm: 1,4 polegadas AMOLED
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- Duração da bateria: ~2 dias
- Armazenamento de música: 8GB
- Samsung Pay: Sim
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Xiaomi Mi Band 5
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Xiaomi’s fitness trackers são populares porque são bons e baratos. Realmente bons e muito baratos. Em termos de características de fitness e precisão, os ~$40 Xiaomi Mi Band 5 rivaliza com os mais caros Fitbit Inspire HR e Samsung Galaxy Fit. Ele vai acompanhar a maioria das mesmas métricas de atividade que os outros aparelhos e até tem duas semanas de vida útil da bateria.
Se tivéssemos algumas gripes, gostaríamos que Xiaomi aumentasse o aplicativo Mi Fit. Tudo bem, mas um pouco de buggy e falta de funcionalidades. Você pode comprar o Mi Band 5 no link abaixo. Se você está procurando o melhor bang para o seu buck em Fit Trackers, o Mi Band 5 é ele.
Pros
- Valor fantástico
- Carregador melhorado com 14-vida útil da bateria
- Exibição de boa qualidade
- Características inteligentes úteis
- Sensor de freqüência cardíaca mais preciso
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Cons
- Aplicação Mi Fit precisa ser refinada
- NFC, assistente de voz, pulse ox indisponível fora da China
Cheque nossa revisão completa para saber mais sobre a Xiaomi Mi Band 5.
Xiaomi Mi Band 5 specs
- GPS: GPS ligado
- Sensor do ritmo cardíaco: Sim
- Classificação IP: 5ATM
- Visualização: 1,1 polegada AMOLED
- Duração da bateria: 14 dias
- Armazenamento de música: Não
- Mi Pay: Sim, só em certas regiões
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Não falhar: GPS ligado: O que é mesmo?
Fitbit Sense
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The Fitbit Sense tem um design topo de gama e de alta qualidade que vai ficar óptimo no seu pulso. Além de ficar ótimo, ele também vem com um monte de funções legais. Por exemplo, há um aplicativo EDA Scan que pode detectar atividade eletrodérmica; em termos mais simples, isto mostrará a resposta do seu corpo ao estresse. Há também um sensor de temperatura da pele incorporado que regista a sua temperatura regularmente. Você também receberá notificações se o seu ritmo cardíaco ficar muito alto ou muito baixo.
O GPS incorporado é confiável e você pode usá-lo quando você estiver fora e sem precisar do seu telefone. A bateria dura cerca de seis dias e com carga rápida, você pode ter um dia inteiro de carga em cerca de 12 minutos. Além disso, para novos usuários Premium, você receberá um teste gratuito de seis meses do Fitbit Premium que lhe dá orientações personalizadas de saúde e condicionamento físico.
Você poderá usar o Amazon Alexa e o Google Assistant também. Você pode usar os assistentes de voz para verificar o tempo, definir lembretes de fitness para você mesmo, controlar seus aparelhos domésticos inteligentes, e muito mais que torna sua vida mais fácil.
Pros
- Alto, design premium
- Precisos de liberação rápida melhorados
- (Principalmente) sensores precisos de GPS e freqüência cardíaca
- Sensor de temperatura da pele fornece dados úteis
- Rastreamento detalhado do sono
- Perda da bateria de 6 dias
Cons
- Google Assistant, Chamada Bluetooth indisponível no lançamento
- Botão indutivo ruim
- SpO2 rastreamento requer rosto de relógio dedicado
- Os sensores de ECG eEDA precisam ser refinados
- O sistema operacional Fitbit ainda precisa de trabalho
Cheque nossa revisão completa para saber mais sobre o Sentido Fitbit.
Fitbit Sense specs
- GPS: Sim
- Sensor de freqüência cardíaca: Sim
- Classificação IP: 5ATM
- Visualização: OLED de 1,58 polegadas
- Duração da bateria: 6 dias
- Armazenamento de música: 2,5GB
- Fitbit Pay: Sim
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Fitbit Versa 3
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O Fitbit Versa 3 é uma óptima opção se não gostar da etiqueta de preço do Fitbit Sense. Você ainda pode utilizar um GPS incorporado, rastrear seus treinos no aplicativo Fitbit e rastrear seu ritmo cardíaco. Você ainda poderá utilizar o Alexa e o Assistente para fazer as mesmas coisas que você pode fazer com o Fitbit Sense. Mesmo a duração da bateria é bastante semelhante entre os dois relógios inteligentes.
Se você conseguir o Versa 3 sobre o Sense, você perderá o rastreamento de estresse com o sensor EDA, o sensor de temperatura da pele, e alertas para frequência cardíaca baixa e alta. Se o seu objetivo principal é melhorar e rastrear sua condição física, o Versa 3 é uma opção fantástica. No entanto, se você também quiser rastrear sua saúde além da sua condição física, você deve olhar mais para o Sense.
Check out: As melhores alternativas de Fitbit: Garmin, Apple, Xiaomi, e mais
Fitbit Versa 3 specs
- GPS: Sim
- Sensor do ritmo cardíaco: Sim
- Classificação IP: 5ATM
- Visualização: OLED de 1,58 polegadas
- Duração da bateria: 6 dias
- Armazenamento de música: 2,5GB
- Fitbit Pay: Sim
Garmin Forerunner 45
The Garmin Forerunner 45 é um relógio GPS fantástico. Com o suporte do plano de treino Garmin Coach incorporado, você estará rapidamente no caminho do sucesso. O GPS ajuda a acompanhar o seu ritmo, distância, intervalos e muito mais para garantir que está a tirar o máximo partido de cada corrida. Ao usar o GPS, a bateria pode durar até 14 horas – muito mais do que outras baterias duram ao usar o GPS.
Se correr não é o seu forte, há aplicativos esportivos conectados para ciclismo, ioga, ou cardio elíptico. Este relógio brilha realmente para os corredores, quer seja um principiante ou esteja a treinar para uma maratona. O Garmin Coach incorporado ajuda-o a manter-se na pista com os seus objectivos de corrida e a desenvolver o melhor plano de treino para si.
Sem mencionar, se tiver pulsos mais pequenos, esta é uma óptima opção para si.
Ver os preços
Ver também: Fitbit vs Garmin: Qual o ecossistema certo para você?
Garmin Forerunner 45 specs
- GPS: Sim
- Sensor de freqüência cardíaca: Sim
- Classificação IP: 5ATM
- Visualização: Ecrã MIP transflectivo de 1,04 polegadas
- Duração da bateria: 7 dias
- Armazenamento de música: Não
- Garmin Pay: Não
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Garmin Forerunner 245 Música
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O Garmin Forerunner 245 é mais potente que o Garmin Forerunner 45, listado acima, e é outra grande opção para pulsos pequenos. Se você quer muito armazenamento de música e recursos avançados de treinamento, este é o rastreador de fitness para você. Você pode armazenar até 500 músicas neste smartwatch, e é fácil transferir músicas e playlists do seu computador.
Como com o 45, você tem acesso a planos de treino grátis de um treinador Garmin. Ou, você também pode criar treinos personalizados usando a comunidade online Garmin Connect. O progresso do seu treinamento será monitorado para que você possa saber se você está sub ou sobre-treinamento. Com todas estas funcionalidades, será super fácil manter-se no bom caminho com os seus objectivos de fitness.
No modo smartwatch, a bateria pode durar até sete dias; no modo GPS, a bateria pode durar até seis horas.
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Vê também: Garmin Forerunner 245 Revisão musical: Atingir o equilíbrio certo
Garmin Forerunner 45 specs
- GPS: Sim
- Sensor de frequência cardíaca: Sim
- Classificação IP: 5ATM
- Visualização: 1.Ecrã MIP transflectivo de 2 polegadas
- Duração da bateria: 7 dias
- Armazenamento de música: ~3,5GB
- Garmin Pay: Não
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Garmin Venu
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De todos os relógios Garmin, o Garmin Venu é o relógio mais bonito smartwatch. Tem um ecrã táctil grande e brilhante e tem um aspecto muito atraente no pulso. Se utilizar o Venu no modo smartwatch, a bateria pode durar até cinco dias; se utilizar GPS, a bateria pode durar até seis horas.
Pode seguir os seus níveis de energia, respiração, ciclo menstrual, níveis de stress, ritmo cardíaco e muito mais com este rastreador de fitness. Outra característica interessante do Garmin Venu é o GPS pré-carregado e as mais de 20 aplicações desportivas de interior. Você pode obter exercícios super fáceis de seguir para ioga, Pilates e muito mais diretamente no seu monitor. Por isso, se te sentes preguiçoso, não terás de te preocupar em fazeres um treino sozinho.
Pros
- Ecrã OLED com ecrã sempre ligado
- Suporte Garmin Pay é conveniente
- O armazenamento de música é padrão
- 5-vida diária da bateria
- Exercícios de respiração única
- Rastreamento preciso da condição física e da saúde
- Rastreamento do sono útil e preciso
Cons
- Tela de toque pode ser finicky
- Preço alto
- Suporte limitado de aplicativos
Confira nossa revisão completa para saber mais sobre o Garmin Venu.
Especificações do Garmin Venu
- GPS: Sim
- Sensor do ritmo cardíaco: Sim
- Classificação IP: 5ATM
- Visualização: 1,2 polegadas AMOLED, 390 x 390
- Duração da bateria: Até cinco dias
- Armazenamento de música: ~3,5GB
- Garmin Pay: Sim