Tentei o Alpha-Stim: Aqui está a minha crítica honesta

Vocês sabem que com a ajuda de tecnologias inovadoras, há agora uma forma completamente natural de tratar a ansiedade, insónia e depressão sem medicamentos?

Introduzir o Dispositivo Alpha-Stim AID. Este dispositivo vestível acalma e relaxa o corpo, enviando pequenas correntes eléctricas através de auriculares, aumentando a frequência das ondas alfa calmantes no cérebro. Em novos testes realizados pelo NHS, 63% dos pacientes viram uma melhora nos sintomas de ansiedade enquanto 77% alcançaram remissão total.

Embora as estatísticas possam ser impressionantes, em nossa experiência também é incrivelmente útil ouvir sobre experiências genuínas usando a tecnologia. Falamos com Victoria, uma de nossas valiosas clientes, sobre sua jornada Alpha-Stim para ver como era realmente usar o dispositivo.

Conta-nos um pouco mais sobre sua experiência

Quando me perguntaram se eu gostaria de experimentar o dispositivo Alpha-Stim AID não ousei ter muita esperança. O AID é saudado como um ‘tratamento sem drogas que funciona’ para ansiedade, depressão e insônia, e tendo vivido durante o tempo que me lembro com os três isso soou bom demais para ser verdade.

Entrei nele com um ligeiro otimismo; eu queria que funcionasse mas não queria a decepção se isso não me fizesse sentir melhor. Estou feliz em dizer que seguindo um programa completo de 10 semanas eu me sinto muito, muito melhor do que antes. O meu humor está nivelado, e quando a vida começa a sentir-se como se pudesse voltar para cima de mim usando o Alpha-Stim, a minha ansiedade diminui. Eu posso pensar racionalmente em navegar através de situações que surgem sem entrar em pânico completo. Eu não consigo tremer de tanto pensar em uma reunião no trabalho, posso fazer minha loja semanal de comida sem ouvir música alta para afogar o barulho, e posso até dizer que tenho uma boa noite de sono agora.

Que soluções você já tentou no passado?

Para lhe dar algum conhecimento sobre o porquê de eu ter sido solicitado a experimentar o aparelho, vou explicar um pouco do meu passado ao lidar com a minha saúde mental. Tentei sessões de aconselhamento a partir dos 11 anos de idade – com muito pouco sucesso. Estava tão preocupada que faria o meu terapeuta sentir-se mal se lhes dissesse que não me estava a sentir melhor. Eu mentiria sobre quão baixo estava o meu humor, o que por sua vez significava que eles iriam parar as sessões.

Durante anos eu tinha tomado medicamentos para ansiedade e depressão; Fluoxetina e Sertralina funcionavam melhor para mim. Mas os comprimidos vinham com advertências. Experimentei efeitos colaterais como dissociação, entorpecimento das emoções (tanto as boas quanto as más), e tremores para citar apenas alguns.

No início deste ano parei de tomar a minha Sertralina quase por acidente. Eu estava ocupado com o trabalho, meus pais estavam doentes, e eu esqueci de marcar uma consulta para uma revisão com meu GP. Eles pararam a minha prescrição no final, e dei por mim a ficar com frio.

Foi aqui que entrou o Alpha-Stim. Eu estava a lutar – mal – quando me sugeriram que eu tentasse.

Como encontrou o primeiro tratamento Alpha-Stim?

O manual é incrivelmente minucioso, o que me agradou, prefiro saber a lógica por detrás de tudo, então a leitura de todos os pontos técnicos ajudou muito. Há também toda uma série de estudos clínicos publicados online sobre o aparelho que são uma leitura interessante, se você puder suportar o jargão. Depois de ler o máximo que pude e rever duas vezes as instruções, eu descaixotei tudo. O AID vem com pequenas almofadas que se colam aos grampos dos ouvidos, fazendo parecer que você está usando fones de ouvido. O dispositivo em si lembra-me o Game Boy original, não é muito grande e não é difícil de usar. Talvez a parte mais estranha tenha sido aplicar a solução nas almofadas e depois prendê-las aos meus ouvidos – estava frio e molhado, mas apercebi-me que tinha usado demasiado da solução.

Alpha-Stim diz que usar o dispositivo durante 1 hora em 200μA é um ponto de partida perfeito, então foi o que eu fiz. Bem… foi o que eu fiz depois de tentar usá-lo em 400μA. A curiosidade levou a melhor sobre mim, mas eu logo aprendi que mais não é necessariamente melhor! O corpo de cada pessoa é diferente, por isso o cenário ideal para ti também vai ser diferente. Aprendi que é realmente uma boa idéia começar no 200μA e começar a aumentar a potência até que você sinta uma leve vertigem (tontura, como aquela sensação de estar de barriga para baixo depois de estar em uma montanha-russa). Você saberá absolutamente quando a sentir. Nesse momento desligue o aparelho por uma configuração e você atingiu o nível perfeito.

Pus música fria ao fundo e sentei-me durante uma hora, ainda como uma estátua, porque não queria estragar nada. A melhor maneira de descrever a forma como me fez sentir é como estar sob o peso de um edredão grosso; quente, pesado e reconfortante. Se eu tivesse tido a coragem de receber uma massagem, pensei, então provavelmente seria assim que o meu corpo teria sido depois. O mundo inteiro tinha derretido, eu tinha conseguido passar uma hora inteira sem me preocupar. Mal conseguia acreditar que tinha corrido tão bem tão cedo.

Como se sentiu depois do tratamento?

Dormi como um bebé. Não, a sério. Os meus amigos de longa data chamam-me vampiro porque estou sempre acordada durante a noite. Tentei tudo para melhorar o meu sono, mas o conceito de uma ‘noite precoce’ sempre me escapou. Podcasts, audiolivros, meditação, comprimidos para dormir, chás de ervas… a lista continua. Depois do meu primeiro tratamento com o Alpha-Stim (por volta das 18h) dei por mim a rastejar para a cama às 22h30. Dormi a noite toda sem acordar – um milagre em si – mas mais do que isso nem sequer tive pesadelos. Eu poderia ter feito uma dança quando acordei na manhã seguinte!

A partir de tentativa e erro (e pesquisa) também descobri que o tempo de tratamento varia por pessoa. Não se pode tratar demais com o aparelho, mas pode-se tratar por baixo e não é uma boa sensação. Essa sensação pesada e agradável que mencionei irá diminuir quando você tiver usado o aparelho por tempo suficiente, se você parar o tratamento muito cedo ele pode ficar com você por dias.

Então como você encontrou a experiência em geral? Foi positiva?

Funciona. Funciona! A minha ansiedade melhorou desde o primeiro tratamento – os efeitos desapareceram após algumas horas, mas quanto mais eu acompanhava os meus tratamentos, mais tempo os resultados permaneciam comigo. A minha depressão demorou mais tempo a funcionar, mas senti uma melhoria significativa com isto. No meio da prova do Alpha-Stim tivemos um luto na família e não consigo imaginar como teria lidado com isso sem o AID.

O AID Alpha Stim não requer tratamentos de check-up com o meu médico, não tenho quaisquer efeitos secundários, e já não estou preso a colocar um alarme para me lembrar de tomar um comprimido todos os dias. Agora que estou habituado ao aparelho, posso ver televisão ou oleiro enquanto o uso (vem com um cordão para manter o aparelho ao pescoço). Tornou-se parte da minha rotina diária nesta altura e estou tão contente por me ter sido dada a oportunidade de o experimentar.

Alpha-Stim Aid Device

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