Sbohem, B.O.! Jak na detoxikaci podpaží

Když CC Buckley nevytváří vážně snové fotografie jídla jako stylistka, pracuje na své vedlejší činnosti jako bylinkářka a zakladatelka webové stránky Ripe, kde nabízí rady, jak využít sílu rostlin ke zlepšení každodenního života (docela geniální).

Buckley si potrpí na myšlenku, že vaše tělo má vše, co potřebuje, aby bylo v pořádku – a když ne, existuje přírodní, netoxická náprava. Když se například její podpaží necítilo tak svěží a čisté, vymyslela směšně snadné řešení ze dvou složek – detoxikační pastu, na kterou teď přísahá. Zde vysvětluje, jak změnila svůj problém s podpaždím v pozitivní a co dělat, pokud by i vaše podpaždí potřebovalo pročistit.

Zapište si to do rubriky zajímavých anatomických faktů, které možná neznáte: Největší koncentrace lymfatických uzlin v těle se nachází v podpaží (také v tříslech, ale to je na jiný článek). Jsou součástí lymfatického drenážního systému, vestavěného detoxikačního mechanismu vašeho těla. A když používáte antiperspirant a deodorant – dokonce i přírodní – mohou se tyto kanálky ucpat, což způsobuje B.O. Proto je čas od času pro uvolnění všech těch funkcí a nečistot dobrý nápad detoxikace.

Očista podpaží může být tak jednoduchá, jako je použití pasty z jablečného octa a bentonitového jílu. Tato kombinace se k sobě hodí jako avokádo a toast. Léčivé jíly, jako je bentonit, což je popel z ložisek vulkanických hornin, absorbují a odstraňují toxiny. Aby se jíl aktivoval, musíte do něj přidat tekutinu a ACV je díky svým přirozeně se vyskytujícím antimikrobiálním a protiplísňovým vlastnostem ideálním nosičem.

Když jsem to vyzkoušela poprvé, do tří dnů jsem měla podpaží (bez zápachu) a čisté. V následujícím týdnu jsem nemusel používat žádný druh deodorantu. Teď, když se cítím trochu divně, prostě si pod každé podpaží vetřu kousek citronu.

Každé tělo je jiné – u někoho mohou být intervaly mezi očistnými kúrami delší nebo kratší v závislosti na stravě, životním stylu atd. Pokud jde o údržbu, čistím se, když je něco obzvlášť stresující, když jsem na cestách a moje rutina je mimo… nebo když jdu tančit a dám si příliš mnoho margarity. (Naštěstí mají barmani vždycky citron a limetku, takže je dost snadné požádat o kousek a odklouznout do koupelny a potřít si podpaží jako rychlou pomoc, než se vrátím domů. Uff!)

Připravena na extra čistotu? Tady je návod na třídenní detoxikaci podpaží pomocí jablečného octa a bentonitového jílu.

Detoxikační pasta do podpaží z jablečného octa a bentonitového jílu

Má jedno použití

Složení
1/2 lžičky nepasterizovaného jablečného octa
1/2 lžičky organického bentonitového jílu

1. Smíchejte jablečný ocet a jíl. Prstem je promíchejte a vytvořte pastu.
2. Naneste tenkou vrstvu na oblast podpaží.
3. Nechte 20-30 minut působit, dokud pasta z větší části nezaschne s trochou vlhkosti.
4. Skočte do sprchy a opláchněte.
5. Opláchněte. Tento postup opakujte každý den po dobu následujících dvou dnů.

Detoxikuju ráno, protože je dost snadné jít si rutinně uvařit kávu nebo cokoli jiného bez trička. A během detoxikace také nezapomeňte pít hodně vody, protože udržování hydratace je důležitou součástí udržování zdravého lymfatického systému. Stále se budete potit, což je dobré znamení, že vaše tělo dělá svou nejlepší práci. Skvělé na tom je, že to nebudeš cítit.

Dva další geniální způsoby použití ACV: Vyměň ho za suchý šampon a přípravek na skvrny od akné.