Hur man blir av med sängbaggar för gott, enligt experter som studerar dem

Det är aldrig roligt att tro att man har ett skadedjursproblem, men de flesta husägare fruktar ett angrepp i synnerhet: sängbaggar. Det är förståeligt varför: Anledningen till att sängbaggar kan hålla sig kvar så länge och ofta gå obemärkt förrän de har blivit ett större problem är att de har utvecklats till att bli den ”perfekta parasiten”, säger Timothy Gibb, PhD, en klinisk professor i entomologi vid Purdue University som har studerat angrepp av sängbaggar.

”De har haft miljontals år av evolution för att finjustera sitt näringssystem utan att väcka värden”, säger Edwin Rajotte, PhD, professor i entomologi vid Penn State University. Det betyder att du ofta inte inser att du har ett problem förrän populationen av sängbaggar har blivit särskilt utbredd, eller förrän du börjar vakna upp med bett som du fick natten innan.

Vad är egentligen sängbaggar?

En sängbagge är en så kallad blodnärande ektoparasit, vilket innebär att dess enda födokälla är vårt blod, säger Kenneth Haynes, doktor i entomologi vid Kentuckyuniversitetet, professor i entomologi som specialiserar sig på sängbaggars biologi. Detta behov av vårt blod är anledningen till att sängbaggar ofta hittas precis där deras namn antyder: i våra sängar. ”De gillar att leva nära värden, det vill säga i våra sovrum, nära våra sängar – så nära vi sover som möjligt”, säger Haynes.

Men en annan svår del av att inse att man har ett angrepp av sängbaggar är att sängbaggar förblir dolda tills det är mörkt och använder en kemisk signal för att samlas i sprickor, klyftor eller andra mörka utrymmen, säger Haynes. Sedan, mitt i natten – vanligtvis mellan 02.00 och 04.00 – stimulerar vår kroppslukt, kroppsvärme och den koldioxid vi avger insekterna att närma sig oss för att äta. ”När de väl hittar oss tar de sin sugrörliknande mundel och sticker in den direkt i en blodkapillär för att få tag på sin föda, säger Haynes.

Hur man blir av med vägglöss på rätt sätt

Det är särskilt svårt att bli av med vägglöss eftersom de är resistenta mot en hel del insekticider, inklusive många av dem som finns i vägglössbehandlingar i järnaffären, säger Gibb. För att verkligen bli av med sängbaggar måste man dessutom fördriva dem alla. ”Allt du behöver är en gravid hona och du får en helt ny population ganska snabbt”, säger Rajotte.

Det betyder att det bästa sättet att bli av med sängbaggar är att undvika att ta hem dem från början. Men om du skulle råka ut för en sängbuggssituation kan du följa dessa steg för att få bort dem från ditt hem för gott.

Förhindra att du tar hem dem.

Nyckeln till att undvika en obehaglig sängbuggssituation är att identifiera dem innan du tar in dem i ditt hem. Men varifrån kommer sängbaggar? De kommer ofta in i hemmet efter en resa, där sängbaggarna kan ha krupit in i din resväska eller ryggsäck på ett hotell, säger Rajotte.

Och tro inte att bara för att du bodde på en femstjärnig resort betyder det att du är undantagen från att få sängbaggar. ”Det försåtliga är att vem som helst kan få dem”, säger Rajotte. ”Det har inget att göra med hur duktig hushållerska du är eller vilken socioekonomisk status du har.”

Så när du går in på ett hotell eller en semesterbostad – oavsett pris eller kvalitet – kan du räkna med att det kan finnas sängbaggar där, säger Rajotte. ”En bra metod är att ställa resväskan i mitten av badkaret tills du har haft en chans att inspektera rummet”, säger han.

Var gömmer sig vägglöss?

Då det är mest troligt att de finns på madrassen, börja med att leta där först. Dra tillbaka lakanen och kontrollera madrassens hörn med särskilt fokus på sladden som går runt madrassen – en favoritplats för vägglöss enligt Rajotte – och runt huvuddelen av madrassen, eftersom det är där de flesta människor sover.

Du bör också titta bakom sänggaveln, bakom eventuella bilder på väggen och i eventuella eluttag, som alla är ställen där vägglöss gillar att slå läger. ”Om det finns ett ordentligt angrepp bör du kunna hitta dem”, säger Rajotte.

Om du inte upptäcker några vägglöss kan du förmodligen ta ut din resväska ur badkaret och fortsätta ditt arbete. Men om du upptäcker sängbaggar och misstänker att de kan ha kommit in i din väska, ta ut alla kläder ur resväskan och lägg dem i en plastpåse och tejpa fast ändan av påsen, säger Rajotte. ”Den enda räddande egenskapen med sängbaggar är att de dödas av värme”, säger han. ”Så om de utsätts för temperaturer över 122-123 grader Fahrenheit dör de.”

När du väl har tejpat in kläderna i en plastpåse kan du köra dem i torktumlaren på hög värme i 30 minuter. ”Det är ditt främsta försvar mot att ta hem dem”, säger Rajotte.

Identifiera problemet.

Säg att du åkte på en resa, kom hem och kort därefter börjar du vakna med bett. ”Om du får konstiga bett på natten, eller om du vaknar och det finns en rad med tre eller fyra bett på överarmen eller något liknande, och du har skärmar på fönstren så att du inte får in en massa myggor, skulle jag misstänka sängbaggar”, säger Rajotte.

Detta är vad som kommer att starta det som experterna kallar din ”övervakningsprocess” där du måste identifiera: 1) om du har sängbaggar och 2) hur stor populationen av sängbaggar är.

⚠️ Om du vaknar upp med tre till fyra bett på rad eller samlade kan du ha att göra med sängbaggar, särskilt om de är röda, svullna och kliar.

Hur ser sängbaggar ut?

För att identifiera sängbaggar, genomför en sökning i ditt eget hem på samma sätt som du skulle göra i ett hotellrum. Leta efter en insekt som är ungefär lika stor som ett äppelfrö, som är mycket platt från topp till botten – nästan lika tunn som ett papper – och som har en brunaktig färg, säger Rajotte. Detta skulle vara vuxna sängbaggar. Men du bör också hålla utkik efter insekter som är stora som ett knappnålshuvud och har en brunaktig färg, eftersom de kan vara sängbaggar, och leta efter svarta fläckar på dina lakan, din madrass och ditt madrassöverdrag, vilket kan vara avföring från sängbaggar.

Om du upptäcker sängbaggar, så vill du i nästa steg avgöra hur stor din population är. Om den är mindre och nyetablerad – tänk 10 till 15 sängbaggar – kommer du troligen att kunna kontrollera situationen på egen hand, säger Gibb. Om det däremot rör sig om en större population är det bäst att anlita en skadedjursbekämpare för att bli av med problemet. ”Om det är riktigt inrotad och det finns tusentals, ser jag helt enkelt inte att en person kan kontrollera det själv”, säger Gibb.

Kontrollera populationen av vägglöss och förbered dig för behandling.

När du vet att du har ett angrepp av sängbakterier i händerna kommer du att vilja vidta åtgärder för att kontrollera populationen och förbereda ditt sovrum för behandling.

Som du skulle göra på ett hotell, börja med att lägga lakanen, sängkläderna, madrassöverdraget och alla andra tyger som kan ha utsatts för sängbaggarna, som uppstoppade djur eller kläder, i tvättmaskinen och torktumlaren på hög värme, säger Rajotte. ”Lägg sedan inte in dem igen förrän sängbaggarna är borta”, tillägger han.

Därifrån kan du använda andra taktiker som att dammsuga runt de områden där det kan finnas sängbaggar – tänk runt madrassen och i sprickor och klyftor – eller ångbehandla samma områden, säger Gibb. Du kan också skaffa en bäddmadrass med dragkedja för att förhindra att sängbaggar sprids ytterligare.

Döda vägglössen.

Nu när du har förberett ditt rum för behandling av vägglöss och vet vilken population du har att göra med är det dags att göra dig redo att döda vägglössen. För att kontrollera situationen med sängbaggar vill du använda det som experter kallar integrerad skadedjursbekämpning (IPM), vilket i huvudsak innebär att du använder mer än en taktik för att bli av med parasiterna, säger Rajotte. ”Vår rekommendation är att aldrig bara använda ett tillvägagångssätt, eftersom chanserna att lyckas är ganska små”, tillägger Gibb.

När du har vidtagit ovanstående åtgärder vill du börja med andra metoder, inklusive värme- och bekämpningsmedelsbehandling.

När det gäller värmebehandling är detta något som du framför allt vill få gjort av proffs. Det beror på att för att döda sängbaggarna via den här metoden måste du få upp rummet till minst 119 grader, säger Gibb, inklusive i varje spricka och skrymsle där sängbaggarna kan bo. Även om detta kan vara svårt på egen hand har skadedjursbekämpare rätt utrustning och utbildning för att grundligt värma upp rummet och döda populationen.

Fungerar sängbuggsspray?

Om du väljer bekämpningsmedel kan du välja att antingen anlita en yrkesman som kan använda begränsade bekämpningsmedel som inte är tillgängliga för konsumentbruk – vilket är vad experterna rekommenderar – eller så kan du försöka ta itu med behandlingen själv.

Om du bestämmer dig för att prova bekämpningsmedelsbehandlingen själv ska du vara medveten om att sängbaggar är resistenta mot många olika kemikalier, inklusive pyretroider, som ofta finns i butiker och som har falska etiketter för bekämpning av sängbaggar. Använd i stället kiselgur – som är ett vitt pulver som du applicerar direkt på den plats där sängbaggarna finns och som kan hittas på nätet – eller en biooljespray som är utformad speciellt för att döda sängbaggar, som Eco-Raider, säger Gibb, som du applicerar på samma sätt. Båda är långvariga och bryts inte ner med tiden som andra bekämpningsmedel, vilket innebär att du bara ska behöva applicera dem en gång.

Övervaka behandlingen för att försäkra dig om att sängbaggarna är borta.

Efter varje behandling du utför vill du övervaka dina försök tills alla sängbaggar är borta, säger Rajotte. Om du anlitade ett företag för skadedjursbekämpning kan du förvänta dig att de kontrollerar två veckor efter varje behandling, säger han, och om du gjorde behandlingen själv kan du utföra en liknande kontroll hemma.

En sak som du bör förvänta dig är att det kan ta ett par behandlingsrundor innan du anser dig helt befriad från sängbaggar. ”Jag tror att vi har blivit lite bortskämda i vårt samhälle när det gäller: ”Jag har ett skadedjursproblem, kom in och spraya mot det och jag förväntar mig att det ska vara borta så fort du går”, säger Gibb. ”Så är tyvärr inte fallet med sängbaggar.”

Men de goda nyheterna är att så länge du följer dessa åtgärder – och fortsätter att utföra taktik som att tvätta och torka material som kan ha påverkats av sängbaggar tills parasiterna är borta – så kommer sängbaggar inte att stanna kvar för evigt. ”Vem som helst kan få sängbaggar”, säger Gibb. ”Men det krävs en koncentrerad insats för att bli av med dem.”

Håll dig uppdaterad om de senaste vetenskapligt underbyggda nyheterna om hälsa, kondition och kost genom att anmäla dig till Prevention.com:s nyhetsbrev här. För extra kul, följ oss på Instagram.

.