Tělo a hlava jsou těžké? Jak to mám napravit
Ahoj všichni, posledních 4-5 dní mám pocit těžkého těla, když chodím, a hlavu mám těžkou i když sedím. Moje svaly se ve skutečnosti necítí slabé, jsem schopen zvedat věci stejně dobře jako předtím a tak dále, jen moje tělo se cítí TĚŽKÉ.
Mám pocit, jako by ke všem mým končetinám byla připevněna závaží a já byl zatížen až k zemi, a to mě opravdu děsí.
Myslím, že je to možná z nedostatku spánku? Už víc než týden nemůžu vůbec dobře spát. Prvních pár dní jsem najednou nebyla schopná vůbec spát… teď spím jen tak 2 hodiny za noc a vůbec mi to nepřijde odpočinkové… Většinou jen ležím a snažím se usnout, ale spánek nikdy nepřichází… mám pocit, že můj mozek odmítá vypnout a dělá mě to úzkostným, protože si pak myslím, že je s mým mozkem něco špatně, ale vím, že můj mozek je v pořádku, protože jsem nikdy předtím neměl problémy…
Šla jsem k doktorovi a tam mi řekli, že je to jen moje úzkost a stres a že musím víc jíst a spát…
Zkontrolovali mi srdce a to je v pořádku. Neměla jsem žádné bolesti na hrudi ani nic podobného, takže ne, nesouvisí to se srdcem… Taky mi dělali krevní testy a všechno vyšlo v pořádku, včetně štítné žlázy, o které jsem četla, že hypertyreóza je příčinou pocitu těžkosti, ale jelikož mám štítnou žlázu v pořádku, tak to není ono… Můj krevní tlak byl také výborný a neměla jsem žádné horečky ani nic podobného…
Má někdo podobné zkušenosti s tím, že by to způsobovala úzkost? Jak to mám napravit? A jak se mám vyspat? Zkoušela jsem všechno možné, ale spánek prostě nepřichází a ještě víc mi to zhoršuje… Spánek by měl být snadný, ale najednou je to pro mě tak těžké..
Prosím poraďte mi jak se zbavit toho těžkého pocitu. Je mi teprve nedávno 20 let a tohle mi teď opravdu ničí život… Mám tolik věcí, které bych chtěla dělat, a je těžké být každý den dokonce šťastná, protože mám pocit, že mi nikdo nerozumí… Když se vaše tělo necítí každý den dobře, není to pro vás jen úzkost, je to tak skutečné a děsivé a já se chci zase cítit normálně a žít život!!!!. 
0 likes, 5 replies
