Top 10 Best Quit Smoking Android Apps – 2020

Kouření je celosvětově jednou z hlavních příčin nemocí, kterým lze předcházet. Téměř každý kuřák někdy v životě přemýšlí o tom, že přestane kouřit, ale jen zlomek z nich to dokáže sám. Koneckonců přestat kouřit není tak snadné jako típnout cigaretu. Nakonec si zapálíte další, protože taková je povaha nikotinu obsaženého v těchto cigaretách. Vytváří v těle a mysli příjemné pocity a vyvolává ve vás touhu po dalších.

Pokud však máte vůli a chuť nechat kouření navždy za sebou, můžete to udělat vždy. Existuje mnoho způsobů, které by vám mohly pomoci jednou provždy přestat kouřit, a chytrý telefon je jedním z nich. Ve svém chytrém telefonu se systémem Android můžete v obchodě Play najít řadu aplikací „Odvykání kouření“. Pokud si však nejste jisti, která z nich je pro vás ta nejlepší, sestavili jsme pro vás seznam deseti nejlepších aplikací pro Android, které vám mohou pomoci nadobro přestat kouřit.

Top 10 Best Quit Smoking Android Apps 2020

Níže uvádíme stručný přehled deseti nejlepších aplikací pro odvykání kouření pro Android pro rok 2020, včetně všech nákladů na stažení a nákup v aplikaci.

	Náklady na stažení	Náklady v aplikaci (za položku)
QuitNow! Přestat kouřit	✕	$3.95
Quit Tracker: Stop Smoking	✕	$2.99
Smoke Free	✕	$0.99-$8.99
Přestat kouřit – EasyQuit	✕	✕
Počítač kouření	✕	$0.99-$4.99
SmokeFree – pomalé odvykání kouření	✕	✕
Kouření. Deník – Přestat kouřit	✕	✕
Kwit	✕	$10.99-$64,99
Flamy	✕	$0,99-$7.99
Qwit (Quit Smoking)	✕	✕

Top 10 Best Quit Smoking Android Apps 2020 Downloads

Níže je uvedeno trochu více informací o každé aplikaci, návrh typu uživatele, pro kterého je aplikace nejvhodnější, a přímý odkaz pro snadné stažení.

Všechny odkazy ke stažení vedou do výpisu aplikace v obchodě Google Play. Uživatelům vždy doporučujeme stahovat aplikace z Google Play nebo autorizovaného obchodu s aplikacemi.

Nejlepší aplikace pro odvykání kouření pro Android pro všechny uživatele

QuitNow! Přestat kouřit

• Cena: Ke stažení zdarma
• Nákupy v aplikaci: Ano
• Verze pro Android: 4.3+

Tato aplikace chce motivovat k odvykání kouření. Poskytne vám všechny motivační statistiky, například jak dlouho jste nekouřili, kolika cigaretám jste se vyhnuli a kolik peněz jste mohli ušetřit.

Zdravotní ukazatele schválené WHO vám ukáží pozitivní změny ve vašem těle od doby, kdy jste naposledy kouřili. Mezi tyto ukazatele patří krevní tlak, srdeční tep a zbývající hladina nikotinu ve vaší krvi. Pokud byste potřebovali více informací, je zde sekce nejčastějších dotazů založená na údajích WHO.

Nabízí také více než 80 cílů založených na cigaretách, kterým jste se vyhnuli, takže se můžete vždy těšit na své úspěchy. Více než dvoumilionová komunita bývalých kuřáků je tu proto, aby povzbudila nové začínající kuřáky svými nápady a zkušenostmi, které jim mohou výrazně pomoci zbavit se návyku.

Stáhněte si QUITNOW!

Nejlepší aplikace pro Android pro odvykání kouření s přehledným uživatelským rozhraním

Quit Tracker: Přestat kouřit

• Cena: Ke stažení zdarma
• Nákupy v aplikaci: Ano
• Verze pro Android: 4.4+

Quit Tracker využívá podobný „motivační“ přístup jako QuitNow! a přidává některé zábavné prvky. Spolu se všemi motivačními statistikami obsahuje tato aplikace také poutavou vestavěnou „dlaždicovou“ hru, která je navržena tak, aby vás rozptýlila, kdykoli budete mít chuť sáhnout po cigaretě. A pokud chcete další motivaci, můžete zatřást telefonem a získat také několik motivačních citátů.

Tato aplikace má velmi přehledné uživatelské rozhraní a nabízí některé zdravotní parametry, jako je krevní tlak, srdeční tep a vaše chuťové a čichové schopnosti. Tyto ukazatele jsou založeny na době, která uplynula od vašeho posledního kouření. K dispozici jsou také některé trofeje, které můžete získat za každou cigaretu, které se vyhnete.

Stáhnout QUIT TRACKER

Nejlepší aplikace pro odvykání kouření pro Android pro vedení deníku pokroku

Smoke Free: Přestat kouřit teď a přestat nadobro

• Cena: Ke stažení zdarma
• Nákupy v aplikaci: Ano
• Verze pro Android: V závislosti na zařízení

Smoke Free používá více než 30 různých technik založených na důkazech, které vám pomohou porazit vaši závislost. Své chutě si můžete zaznamenávat do deníku, takže můžete sledovat, jak se chutě postupem času snižují. Aplikace zaznamenává všechny vaše chutě a vytváří graf, abyste za nimi viděli zákonitosti a mohli je řešit. Budete také moci analyzovat své spouštěče bažení a podle toho se připravit.

Kouč na odvykání vám bude na cestě pomáhat každodenními kontrolami a svépomocnou podporou, která vás bude motivovat. Kouč je vám k dispozici 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, kdykoli budete potřebovat a kdekoli budete. S každým uplynulým dnem bez kouření vám bude přidělen úkol, který vás lépe připraví na další den bez kouření.

Tato aplikace je k dispozici v několika jazycích, včetně angličtiny, francouzštiny, portugalštiny, španělštiny, němčiny a dalších.

Stáhněte si SMOKE FREE

Nejlepší snadno použitelná aplikace pro Android pro odvykání kouření

Stop Smoking – EasyQuit

• Cena: Ke stažení zdarma
• Nákupy v aplikaci: Ne
• Verze pro Android: 4.4+

Tato aplikace má velmi snadno použitelné uživatelské rozhraní (UI), vše je dostupné na jedné stránce. Vaše motivační statistiky včetně ušetřených peněz, vykouřených cigaret, doby, která uplynula od posledního kouření, a doby života, kterou jste během tohoto období získali zpět, jsou dostupné prostřednictvím dlaždicového menu na domovské obrazovce. Jedním klepnutím získáte podrobný přehled o všech statistikách. Dokonce si můžete nastavit vlastní téma aplikace s více než 30 moderními barevnými schématy.

Je zde také hra s přiřazováním, takže byste se mohli zapojit do hry a přemoci chuť na šlukování. Najdete zde také několik tipů, které vám pomohou snížit stres, zlepšit spánek, zvládat náladu a hněv a porazit spouštěče kouření. Své výkyvy nálad si můžete zaznamenávat do deníku, abyste se nad nimi mohli později zamyslet. Můžete si také zaznamenávat své chutě a stanovit si osobní cíle, abyste s každým dalším dnem snižovali spotřebu nikotinu.

Stáhnout EASYQUIT

Nejlepší aplikace pro odvykání kouření pro Android pro zdravotní přehled

Quit Smoking – Stop Smoking Counter

• Cena: Ke stažení zdarma
• Nákupy v aplikaci: Ano
• Verze pro Android: 4.1+

Tato aplikace je komplexním řešením pro vše, co potřebujete vědět o účincích tabáku na vaše tělo. Řekne vám, kolika dehtům a nikotinu jste se od posledního kouření vyhnuli vdechování. Sekce „Nemoci“ vám poskytne rychlý přehled všech nemocí, které může tabák v lidském těle způsobit.

Můžete se zaregistrovat do komunity bývalých kuřáků a získat podporu a motivaci od milionů lidí, kteří se s pomocí této aplikace dokázali nadobro zbavit svého návyku. Samostatná sekce nápovědy vám poskytne seznam osvědčených metod odvykání kouření, jejichž dodržování vám usnadní cestu k novému životu.

Test vnitřní závislosti vám poskytne odpovědi na samotný důvod, proč kouříte, a zda se váš zlozvyk stal závislostí. Zjistíte, zda budete schopni se této závislosti zbavit a jak toho můžete dosáhnout. Galerie obrázků a videí vám také připomene, jak kouření zabíjí.

Stáhněte si STOP SMOKING COUNTER

Nejlepší aplikace pro Android pro pomalé odvykání kouření

SmokeFree – pomalé odvykání kouření

• Cena: Ke stažení zdarma
• Nákupy v aplikaci: Ne
• Verze Androidu: 5.0+

Pokud máte pocit, že se svým kuřáckým zlozvykem nemůžete skoncovat hned, pak je tato aplikace určena právě pro vás. Jak už název napovídá, tato aplikace je navržena tak, aby vám pomohla přestat kouřit postupně. Můžete si stanovit vlastní cíl podle toho, kolik cigaret za den vykouříte a jak ho chcete postupem času snižovat. To umožní vašemu tělu snížit závislost na nikotinu, takže až se návyku zbavíte úplně, nebudete už mít chuť na další šluknutí.

K dispozici je režim „Přestat“ a režim „Snížit“. Jakmile si v aplikaci nastavíte svůj cíl, zobrazí se vám intuitivní plán redukce kouření. V grafu se zobrazí vaše plánovaná spotřeba cigaret s průměrnými časovými intervaly mezi jednotlivými cigaretami. Časový interval se s každým dalším dnem prodlužuje, jak se váš příjem cigaret snižuje. Barva pozadí aplikace se změní na zelenou, když máte povoleno kouřit.

Stáhněte si SMOKEFREE

Nejlepší aplikace pro odvykání kouření pro Android pro vedení záznamu o kouření

Záznam o kouření – přestat kouřit

• Cena: Ke stažení zdarma
• Nákupy v aplikaci: Ne
• Verze pro Android: Tato aplikace slouží k tomu, abyste si každý den zaznamenávali příjem cigaret a zjistili, proč a kdy vaše tělo více touží po nikotinu. Poté si můžete stanovit své osobní cíle a sledovat své kuřácké návyky v průběhu času. Ikona oznámení zobrazí stav posledního kouření. Pokud se pokusíte zaznamenat další cigaretu s předstihem, aplikace vás upozorní a požádá vás, abyste počkali, dokud nedosáhnete svého cíle, abyste byli na správné cestě k odvykání zlozvyku v průběhu času.

  Můžete zkontrolovat historii svého kouření, množství peněz a času stráveného kouřením a průměrnou dobu mezi jednotlivými cigaretami. Zobrazení grafu vizualizuje všechny vaše statistiky, takže vše rychle pochopíte.

  ZAPIS PRO KOUŘENÍ KE STAŽENÍ

  Nejlepší aplikace pro Android pro odvykání kouření s vědeckým přístupem

  

  Kwit – Přestaňte kouřit a vapovat nadobro!

  • Cena: Ke stažení zdarma
  • Nákupy v aplikaci: Ano
  • Verze pro Android: 4.4+

  Kwit využívá principy kognitivní a behaviorální terapie (CBT) s hravým přístupem k tomu, abyste navždy opustili kouření. Kdykoli vás přepadne chuť na cigaretu, můžete si ji zaznamenat spolu s kontextem, například zda se chystáte jít spát, zda jste se právě pohádali nebo zda pijete. Můžete si také zaznamenávat své pocity a činnosti po kouření. Tyto techniky vám poskytnou představu o tom, proč kouříte.

  Tato aplikace také používá různé herní techniky, které vás povzbudí k tomu, abyste přestali kouřit. Pokaždé, když odoláte chuti, můžete odemknout úspěchy a stoupat po žebříčcích, abyste se stali ultimátním kuřákem. A přitom můžete sledovat i své zdravotní parametry.

  Stáhnout KWIT

  Nejlepší aplikace pro Android pro odvykání kouření, která se postará o vaše abstinenční příznaky

  Flamy – odvykání kouření &staňte se nekuřákem

  • Cena: Ke stažení zdarma
  • Nákupy v aplikaci: Ano
  • Verze Androidu: 5.0+

  Na cestě k životu bez kouření je důležitější vaše vůle a touha. Protože však vaše tělo touží po nikotinu, pocítíte některé komplikace, jako je únava, vyčerpání, podrážděnost a poruchy spánku. Flamy je aplikace, která vám svými chytře navrženými tipy pomůže tyto abstinenční příznaky zvládnout. K dispozici jsou některé zdravotní ukazatele, které ukazují, jak se vaše tělo zotavilo od doby, kdy jste naposledy kouřili.

  Můžete také sledovat své chutě a zjistit vzorec příjmu cigaret. K dispozici je několik vestavěných her a také několik úkolů, které vás odvedou od toho, abyste si vzali další cigaretu. A s každou cigaretou, které se vyhnete, si odemknete nějaké úspěchy.

  Flamy vám nabízí „14denní výzvu“ pro rychlé odvykání kouření nebo možnost „každý den o jednu méně“ pro postupné odvykání v průběhu času.

  Stáhněte si FLAMY

  Nejlepší bezplatná aplikace pro odvykání kouření pro Android

  Qwit (Quit Smoking)

  • Cena: Ke stažení zdarma
  • Nákupy v aplikaci: Ne
  • Verze Androidu: 5.0+

  Qwit je další účinná aplikace, která vám pomůže přestat kouřit. Tato aplikace se zaměřuje na samotné základy a staví na nich. Na domovské stránce se zobrazují všechny vaše motivační statistiky spolu s vašimi úspěchy, které můžete odemknout s každou cigaretou, kterou se vyhnete kouření. Motivuje vás také k sázení stromů, protože tabák má na svědomí asi pět procent celosvětového odlesňování.

  Sekce Zdraví ukazuje, jak se vaše zdraví časem zlepší, jakmile kouření zcela opustíte. Tato aplikace vám také poskytne veškeré podrobnosti o toxických látkách, které jste s každým šlukem konzumovali, včetně jejich chemické povahy. Qwit je zcela zdarma bez reklam a nákupů v aplikaci.

  Stáhněte si QWIT

  .