Vaše 13týdenní dítě

Milník:

Je to vzrušující období, kdy si vaše dítě začíná všímat vlastních rukou a nohou a všech kouzelných věcí, které dokáže. Jsou to dokonalé „hračky“ pro zvídavé děti, které pokračují v objevování svého světa. Vaše děťátko bude usilovně chytat věci, švihat a bude se snažit dostat prstíky do pusinky.

Zkuste to: Lamaze Gardenbug Footfinder & Sada chrastítek na zápěstí

Tito roztomilí, barevní broučci budou novými nejlepšími kamarády vašeho děťátka. Chrastítka se jemně zapínají na suchý zip kolem zápěstí, zatímco kotníčkové ponožky se nasazují na chodidla, čímž podporují pohyb, vizuální stimulaci a neustálé uvědomování si svého ohromně vzrušujícího těla.

Kontrastní vzory a jásavé zvuky budou vaše děťátko kopat radostí – takže nezapomeňte pořídit několik dobrých videí. A co víc, materiály jsou naprosto bezpečné pro žvýkání, protože tomu se nevyhnete!“

Koupání

Koupání je v této fázi stále zábavnější a ještě rozkošnější. Vaše ratolest pravděpodobně miluje hračky a bublinky stejně jako vy milujete ty číra z dětského šamponu.

Ačkoli ještě nemusíte své dítě koupat denně, je to skvělý doplněk k rutině před spaním. Váš drobeček se možná ještě vejde do kuchyňského dřezu, nebo je možná čas přejít na větší umyvadlo (samostatnou) vaničku, kterou lze používat uvnitř vaší běžné vany.

Tady je přehled oblíbených vaniček rodičů z Babylistu (jsou zde i skvělé možnosti pro malé prostory!).

Co je to krup?

Když vaše sladké miminko najednou zní jako štěkající tuleň, je to obvykle poznávací znamení nebo zvuk krupu. Krup, který je obvykle vyvolán virovou infekcí, způsobuje otok hlasivek a průdušnice, což zužuje dýchací cesty a ztěžuje a zneklidňuje dýchání. Proto může být krupobití pro děti i rodiče obzvláště děsivé. A obvykle se dostaví v noci (přesně to potřebujete, že?!). Někdy začíná nachlazením nebo může přijít náhle.

Několik stručných faktů:

• Kroup je častější ve věku od tří měsíců do pěti let.
• Kroup je častější na podzim a v zimě.
• Kroup obvykle trvá méně než týden a zhoršuje se v noci.

Kromě štěkavého kašle si dejte pozor na tyto další příznaky:

• Horečka
• Stridor (chrčivý, chrčivý zvuk, když se dítě nadechne, když pláče nebo je aktivní)
• Chraplavý hlas

Dobrá zpráva je, že mírné případy lze léčit doma. Zapněte sprchu, aby se v koupelně vytvořila pára. Posezení ve vlhku může pomoci podpořit jasnější dýchání. Někdy stačí krátká procházka na chladném venkovním vzduchu (nebo stání v blízkosti zvlhčovače vzduchu s chladnou mlhou či otevřeného mrazáku), aby se podrážděné dýchací cesty zklidnily a dýchání se usnadnilo.

A když už mluvíme o zklidnění, krupobití se může zhoršit, když vaše dítě pláče a je rozrušené. Takže i když může být těžké se během stresujících záchvatů kašle nebo stridoru uvolnit, uklidněte své dítě, abyste minimalizovali pláč a příznaky.

V těžších případech, kdy je dýchání velmi ztížené a mohlo by dojít k obstrukci, zavolejte lékaře nebo se vydejte na pohotovost. Podle Americké pediatrické akademie, pokud si všimnete, že vaše dítě má stridor, zatímco odpočívá, může to být známkou závažnějšího krupu a budete chtít okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Trápení při návratu do práce

Pláčete na záchodě v kanceláři, zatímco procházíte fotky dětí na telefonu? Nejste v tom sami. Návrat do práce je obrovská adaptace a je plný emocionálních vzestupů a pádů, zejména proto, že už nejste tím samým člověkem, kterým jste byli, když jste před několika měsíci odcházeli.

Na jedné straně jste nadšení, že uvidíte své spolupracovníky, přispějete na poradách, v klidu si dáte horkou kávu a budete se cítit zase jako „staré já“. Na druhou stranu se vám stýská po vašem malém parťákovi, možná se cítíte provinile, že jste od nich pryč, a jste smutní, že nejste u všech každodenních událostí. Zde je několik tipů, jak si usnadnit přechod, zbavit se pocitu viny a vyrovnat se s úzkostí z odloučení:

Udělejte si večer předtím pořádek. Pokud kojíte, umyjte si části odsávačky a přebalte si tašku, abyste se s ní ráno nemuseli trápit. Připravte si oběd a svačiny. Uspořádejte věci svého dítěte, pokud jde do školky. A vyberte si oblečení, abyste nemuseli zírat do skříně až 30 vteřin předtím, než musíte opustit dům.

Vytvořte si ranní rutinu. Není nic horšího než spěchat do kanceláře s mokrými vlasy, poplivanou košilí a notebookem doma. Ale takové horké dny se určitě stávají! Tak se s tím smiřte a doufejte, že máte v práci dobrou kamarádku, která vám přinese kávu, STAT.

Abyste se ráno necítili zběsile a zdrceně, nastavte si budík, abyste měli dostatek času na to, abyste si usnadnili den, oblékli se a věnovali se svému dítěti, než vyrazíte ven. Pokud máte partnera, můžete spolu vymyslet dobrý průběh, kdy se budete střídat, kdo je s dítětem a kdo se připravuje do práce. Tip: pracovní oblečení si oblékejte až těsně před odchodem, abyste se na poslední chvíli vyhnuli plivancům nebo explozím plenek na vaší oblíbené košili.

Zůstaňte ve spojení. Ať už máte chůvu, nebo vaše dítě chodí do školky, najděte si způsob, jak ho během dne kontrolovat prostřednictvím textových zpráv nebo rychlých telefonátů, abyste se cítili zapojeni. Některé chůvičky umožňují, abyste své dítě skutečně viděli, i když jste v práci!

Nepřidávejte si další tlak. Je normální, že máte pocit, že musíte zůstat dlouho do noci, abyste spolupracovníkům dokázali, že jste „zpátky“. Maminky jsou ti nejefektivnější lidé na světě, takže pokud jste s prací hotová a je pět hodin, jděte domů a nevyčítejte si to!

Pamatujte, že jde především o kvalitně strávený čas. Když jste ráno a večer se svým dítětem, odpojte se od práce, abyste se stoprocentně soustředili a užívali si tento okamžik. A vždy mějte na paměti cenu: víkend!“

Buďte k sobě laskaví. Zvládáte všechno (i když to tak někdy nevypadá). Není snadné všechno sladit, takže na sebe buďte mírní, až se budete přizpůsobovat.