Vyhněte se chřipce

Chřipka – chřipkový virus – může být pro každého velkou nepříjemností. Pro dospělé nad 50 let, malé děti a osoby postižené chronickým onemocněním však může být chřipka smrtelná. Podle amerického Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) je letošní chřipková sezóna jednou z nejhorších v nedávné historii a obzvláště silně zasáhla Floridu a Georgii. Podle odhadů CDC se letos v polovině ledna v celé zemi nakazilo chřipkou nejméně 9,7 milionu lidí, což způsobilo přibližně 87 000 hospitalizací a 4 800 úmrtí.

Dnes je více než kdy jindy důležité být informován o osvědčených postupech, jak zůstat zdravý a vyhnout se chřipce. Chřipka se může šířit mnoha způsoby, včetně toho, když někdo, kdo je nakažený, kašle, kýchá nebo mluví. Můžete se také nakazit dotykem úst nebo nosu po kontaktu s kontaminovaným povrchem. Nejlepším způsobem, jak se chřipce vyhnout, je pečlivě dodržovat hygienické návyky, například důkladné mytí rukou. CDC také doporučuje každoroční očkování proti chřipce pro všechny osoby starší šesti měsíců jako první krok v ochraně před onemocněním.

Kdo má příznaky chřipky, měl by zůstat doma a vyhýbat se osobnímu kontaktu, pokud mu není poskytnuta lékařská péče. Rozpoznat chřipku může být složité, ale obvykle přichází náhleji a silněji než nachlazení. Mezi varovné příznaky patří vysoká horečka, bolest hlavy, kašel, ucpaný nos, bolest v krku a bolesti svalů.

Teď, když se děti po prázdninách vrátily do školy, je u nich vyšší riziko nákazy nebo šíření viru. Mezi příznaky u dětí mohou patřit také bolesti břicha, nevolnost, zvracení, průjem nebo jiné břišní příznaky. I když je očkování jediným nejlepším způsobem, jak děti před virem chřipky ochránit, existuje několik praktických kroků, které mohou rodiče a pedagogové podniknout pro zvýšení prevence, včetně:

• Vyhněte se blízkému kontaktu s nemocnými lidmi.
• Při výskytu příznaků zůstaňte doma.
• Držte ruce dál od očí, nosu nebo úst, kterými se virus může přenášet.
• Čistěte a dezinfikujte často dotýkané povrchy, zejména když je někdo nemocný.

Kdo má podezření, že má chřipku, měl by se obrátit na poskytovatele zdravotní péče, aby se nechal vyšetřit a zjistil, zda je vhodné předepsat antivirotika. Antivirová léčba může urychlit uzdravení a zabránit komplikacím, pokud je podána během prvních 48 hodin infekce.

Další informace nebo objednání k lékaři Capital Health Plan naleznete na adrese capitalhealth.com.

.