Vyplavíte z tlustého střeva kila odpadu jen pomocí 2 ingrediencí

Cítíte se nafouklí, i když jíte zdravě? Máte za sebou víkend, kdy jste to s jídlem přehnali, a přejete si, abyste to mohli vrátit? Možná je čas na očistu. Můžete ji provést přímo v pohodlí svého domova. Je to tak snadné a levné, že tyto ingredience máte pravděpodobně právě teď ve spíži.

Provádění očisty tlustého střeva je dobrý způsob, jak z těla vyplavit toxiny a obnovit trávicí systém. Po jejím skončení se budete cítit, jako byste dostali nový začátek.

Tento specifický domácí prostředek k pití je snadný, šetrný, účinný a přírodní (na rozdíl od některých, fuj). Nejedná se o rychlý výplach typu očisty tlustého střeva. Jednoduše pročistí systém, protože složky pracují tak, aby pomohly vašemu tělu odfiltrovat toxiny jako odpad. Poté vám pomůže zachovat dobrou bakteriální rovnováhu vašeho trávicího systému.

Složení očisty tlustého střeva:

Tento recept na očistu tlustého střeva je velmi jednoduchý. Dvě ingredience, které budete potřebovat, jsou nepasterizovaný jablečný ocet s „matkou“ plovoucí na dně a trochu syrového, nezpracovaného medu. Než odměříte množství octa, které chcete použít, protřepejte láhev s jablečným octem, abyste promíchali nefiltrovanou část, která se usazuje na dně.

Surový, nefiltrovaný jablečný ocet si v poslední době získal velký zájem lékařské výzkumné komunity a těch, kteří hledají přírodní prostředky na zdravotní problémy. Je levný a poskytuje mnoho zdraví prospěšných látek, a to jak pro vaše tlusté střevo, tak pro zbytek vašeho těla.

Pokud nakupujete jablečný ocet, hledejte jeho syrovou variantu. Je to láhev, na jejímž dně stále plave kalná hmota. Je to ta dobrá látka, které se říká „matka“ a má spoustu výživných látek, které nebyly filtrovány. Tyto nefiltrované částečky vám poskytnou nejvíce výhod pro rychlé pročištění tlustého střeva.

„Matka“ jablečného octa obsahuje bakterie zvané acetobacter, které v kombinaci s kyslíkem fermentují jablečný mošt na ocet. Jedná se o užitečné bakterie, které rozkládají potravu v našich střevech. Jablečný ocet může také pomoci snížit nepravidelnost střev, stejně jako snížit hladinu cukru v krvi po jídle a snížit krevní tlak.

Surový, nezpracovaný med obsahuje mnoho vynikajících zdraví prospěšných látek a působí tak, že pomáhá rychle odstraňovat toxiny a čistit tlusté střevo. Med podle nedávného výzkumu v časopise Journal of Biomedicine and Biotechnology. Med obsahuje eugenol, fenolovou sloučeninu, u které byly prokázány protinádorové vlastnosti. Při hře s koncentrací eugenolu ve studii se vědcům podařilo snížit šíření rakoviny tlustého střeva téměř o 40 %.

Účinné látky v syrovém medu pomáhají zabíjet rakovinné hovory v těle, což je skvělý důvod, proč ho používat při bezpečné očistě tlustého střeva. Z nefiltrovaného medu získáváme také probiotika. Probiotika pomáhají obnovit zdravé bakterie ve vašem trávicím systému. Tyto bakterie vám pomáhají trávit potravu a vstřebávat živiny. Med pomáhá zvýšit hladinu těchto dobrých bakterií ve vašem systému.

Recept na očistu tlustého střeva:

Do sklenice s 8 uncemi teplé vody přidejte:

– 2 polévkové lžíce jablečného octa

– 2 polévkové lžíce syrového medu

Tuto směs dobře rozmíchejte, dokud se med nerozpustí. Tuto směs můžete pít na začátku dne nebo kdykoli máte pocit, že potřebujete pročistit tlusté střevo. Nebojte se pokračovat v běžných denních činnostech bez obav, kdy se očista projeví. Při tomto typu očisty tlustého střeva nemusíte být neustále v blízkosti koupelny.

Zdravotní účinky:

Výzkumníci v časopise Journal of Food Science uvádějí, že ocet je závažnou zdraví prospěšnou potravinářskou látkou, která má mnoho zdravých sloučenin. Říkají, že léčebné účinky octa vyplývají z konzumace mnoha bioaktivních složek, které obsahuje a mezi které patří kyselina octová, kyselina gallová, katechin, efikatechin, kyselina chlorogenová, kyselina kávová, kyselina p-kumarová a kyselina ferulová.

Výzkumníci tvrdí, že mnohé bioaktivní sloučeniny octa mají zdraví prospěšné účinky, které zahrnují:

* Antioxidant
* Prevence cukrovky
* Antimikrobiální
* Prevence rakovinných nádorů
* Pomáhá při obezitě
* Hypertenze
* Snižuje cholesterol

Speciálně s ohledem na rakovinu tlustého střeva, vědci citují japonskou studii, která zjistila, že rýžový vinný ocet snižuje výskyt rakoviny tlustého střeva u potkanů a bylo zjištěno, že zabíjí i jiné typy rakovinných buněk, včetně buněk rakoviny plic, prsu, močového měchýře a prostaty.

Související článek:

Jako vždy, pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo problematické oblasti, poraďte se nejprve se svým ošetřujícím lékařem, než vyzkoušíte tuto očistu tlustého střeva. Hodně štěstí!