Colleen Quigley

Kurzer Hinweis zu Verletzungen

Ich habe mich während meiner Laufkarriere schon einige Male verletzt. Ich spreche ziemlich offen über meine Verletzungen und habe nichts dagegen, meinen Anhängern mitzuteilen, was mit mir los ist, auch wenn einige sagen könnten, dass mich das in einen ziemlich verletzlichen Zustand versetzt. Ich bin da anderer Meinung. Ich glaube sogar, dass es uns stärker macht, wenn wir offen über unsere Verletzungen sprechen und öffentlich zugeben, dass wir nicht unfehlbar oder unzerbrechlich sind.

Eine Verletzung kann eine sehr einsame und dunkle Zeit sein, weil wir oft von unseren Teamkollegen getrennt sind, Trainingseinheiten verpassen und ein geringes Selbstwertgefühl haben. Eine Sache, die mir wirklich geholfen hat, ist die Erkenntnis, dass ich (natürlich) nicht der Einzige da draußen bin, der zu diesem Zeitpunkt an einer Verletzung leidet. Wenn wir uns eine Minute Zeit nehmen und uns umsehen, sind wir mit unserem Kampf nicht allein. Und manchmal braucht es nur einen Freund, der einem die Hand reicht … und einen zum Schwimmbad zieht! Ich habe meine Teamkollegin Gwen Jorgensen (Olympiasiegerin im Triathlon) gebeten, ein paar Schwimmtrainings für Anfänger für mich zu schreiben. Sie werden dich garantiert in Form bringen!