Colleen Quigley

Nota rápida sobre lesões

Fui ferido várias vezes durante a minha carreira de corrida. Sou bastante aberto sobre minhas lesões e não me importo de compartilhar com meus seguidores o que está acontecendo comigo, embora alguns possam dizer que isso me coloca em um estado bastante vulnerável. Eu discordo. Eu realmente acredito que ser aberto sobre nossas lesões e reconhecer publicamente que não somos infalíveis ou inquebráveis na verdade nos torna mais fortes.

Estar machucado pode ser um momento muito solitário e sombrio porque muitas vezes estamos separados de nossos companheiros de equipe, perdendo exercícios e sentindo baixa auto-estima. Uma coisa que realmente me ajudou foi reconhecer que (é claro) eu não sou a única pessoa lá fora naquele exato momento que está sofrendo de uma lesão. Se demorarmos um minuto a olhar à nossa volta, na verdade não estamos nada sozinhos na nossa luta. E, às vezes, basta um amigo estender a mão… e arrastar-te até à piscina! Pedi à minha colega de equipa, Gwen Jorgensen (campeã olímpica no triatlo), para me escrever alguns exercícios de natação para principiantes. Eles com certeza vão chutar seu traseiro em forma!