Colleen Quigley

Quick Note About Injuries

Sono stato ferito parecchie volte durante la mia carriera di corridore. Sono abbastanza aperto sui miei infortuni e non mi dispiace condividere con i miei seguaci quello che mi succede, anche se alcuni potrebbero dire che questo mi mette in uno stato piuttosto vulnerabile. Non sono d’accordo. In realtà credo che essere aperti sui nostri infortuni e riconoscere pubblicamente che non siamo infallibili o indistruttibili in realtà ci rende più forti.

Essere infortunati può essere un momento molto solitario e buio perché siamo spesso separati dai nostri compagni di squadra, perdendo gli allenamenti, e sentendo bassa autostima. Una cosa che mi ha davvero aiutato è riconoscere che (ovviamente) non sono l’unico là fuori in quel preciso momento a soffrire di un infortunio. Se ci prendiamo un minuto per guardarci intorno, in realtà non siamo affatto soli nella nostra lotta. E a volte tutto ciò che serve è che un amico allunghi una mano… e ti trascini in piscina! Ho chiesto alla mia compagna di squadra, Gwen Jorgensen (campionessa olimpica di triathlon), di scrivere alcuni allenamenti di nuoto per principianti. Sono sicuri di spaccarti il culo!

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