Colleen Quigley

Quick Note About Injuries

Byłam kontuzjowana całkiem sporo razy podczas mojej kariery biegowej. Jestem dość otwarty na temat moich kontuzji i nie mam nic przeciwko dzieleniu się z moimi zwolennikami tym, co się ze mną dzieje, nawet jeśli niektórzy mogą powiedzieć, że to stawia mnie w dość wrażliwym stanie. Ja się z tym nie zgadzam. W rzeczywistości wierzę, że bycie otwartym na temat naszych kontuzji i publiczne przyznanie, że nie jesteśmy nieomylni lub niezłomni faktycznie czyni nas silniejszymi.

Bycie kontuzjowanym może być bardzo samotnym i mrocznym czasem, ponieważ często jesteśmy oddzieleni od naszych kolegów z drużyny, brakuje nam treningów i czujemy niską samoocenę. Jedną z rzeczy, która naprawdę mi pomogła jest świadomość, że nie jestem jedyną osobą, która w tym momencie cierpi z powodu kontuzji. Jeśli poświęcimy chwilę, by rozejrzeć się dookoła, w rzeczywistości nie jesteśmy sami w naszych zmaganiach. A czasem wystarczy, że przyjaciel wyciągnie rękę… i zaciągnie cię na basen! Poprosiłam moją koleżankę z drużyny, Gwen Jorgensen (mistrzynię olimpijską w triathlonie), aby napisała dla mnie kilka treningów pływackich dla początkujących. Są one na pewno kopać swój tyłek do kształtu!

.