Abby Pollock Bio, edad, valor neto, citas, novio, casado, wiki

Sinopsis: Abby Pollock

Abby Pollock es una devota del fitness y un gran nombre de la red social de Toronto, Canadá. Ella se ha hecho famosa en la web, a través de la publicación de mensajes de motivación y directrices estándar en sus canales de redes sociales basadas en la web.

Biografía corta:

Nombre: Abby Pollock

Fecha de nacimiento: N/A

Edad: 24 años

Lugar de nacimiento: Toronto, Canadá

Signo del zodiaco: N/A

Nacionalidad: Canadiense

Etnicidad: Blanca

Altura: 5 pies 7 pulgadas

Peso: 55 Kg Aprox.

Medidas del cuerpo: N/A

Profesión: Competidor de físico

Patrimonio neto: N/A/a>

Vida personal:

Cuando crecía, Abby experimentaba una grave falta de alimentación. Estuvo 6 kilos por debajo de su peso durante bastante tiempo, hasta que eligió que la mejor manera de volver a sentirse más beneficiosa, más alegre y sólida es comer más.

Por suerte, a raíz de la obtención de un entrenador físico y nutricionista, Abby descubrió cómo hacer un ejercicio estándar y el régimen de alimentación de alta proteína para satisfacer sus necesidades. Ella estaba terminando excesivamente cardio previamente, por lo que ella bajó su cheque de la sesión y vio pronta músculo recoge.

Un avance rápido hoy en día y Abby ha animado a numerosas damas a tomar después de sus propias empresas de bienestar. Ella es en gran medida la corriente principal en Instagram y YouTube con un ejército de devotos.

Carrera y Educación:

En 2012, durante su primer año de la escuela de diseño, Abby Pollock fue 20 libras bajo peso y luchando con las manifestaciones de la anorexia y la bulimia. Estaba abatida en su relación y sintiendo una enorme presión para conseguir un puesto temporal en el sector de la construcción cuando descubrió que su padre tenía un cáncer. Parecía que cada parte de su vida estaba fuera de su control, con la excepción de su régimen alimenticio. «El sustento era mi espacio protegido, en cierto modo extraño y rechazado», dijo a Cosmopolitan.com.

Utilizando MyFitnessPal para hacer un seguimiento de su rutina alimentaria, Abby dice que solía comer el mínimo absoluto para mantener su cerebro funcionando: de 900 a 1.000 calorías por día. Ella se fijó en conseguir más en forma, yendo en contra de los diseños de los regímenes de alimentación progresivamente prohibitivos que avanzaron de comer esencialmente «limpio», a comer paleo, en ese punto amante de las verduras, en ese punto vegetariano crudo.

«Me revelé a mí misma que estaba siguiendo estos regímenes alimenticios por razones morales cuando en realidad los estaba utilizando como una forma de limitar y ocultar adicionalmente mis propensiones desordenadas», admite ahora. En un día normal, en medio de sus menores focos, se tomaba un batido verde para desayunar, y precisamente se repartía un plato de elementos verdes mixtos para el almuerzo y la cena. Ella aquí y allá mordisquearía verduras crudas en medio del día, sin embargo, sólo en la posibilidad de que ella llegó al corazón de la cuestión donde ella pensó que iba a salir en la posibilidad de que ella no comió.

En 2013, presumió que su galán la había socavado y descubrió que la anticipación de su padre había avanzado hasta la terminal. En lugar de proceder a utilizar la alimentación para aumentar alguna similitud de control, Abby por fin se conectó para pedir ayuda. «Elegí que había terminado de jugar a la casualidad, terminé de separarme», dice sobre su elección de utilizar un nutricionista y preparador físico integral. Su primera petición de negocio fue ampliar lentamente la admisión de sustento de Abby a 2.000 calorías para cada día.

«Comer 1.000 calorías diarias requería una autodisciplina constante», escribió en un post actual de Instagram. «Estaba agotada físicamente por no comer casi nada, estaba agotada racionalmente por fijarme en una parte tan intrascendente de mi vida».

Actualmente, Abby adopta un diseño de alimentación considerablemente más adaptable, comiendo lo que necesita en la medida en que se ajusta a su distribución diaria de calorías, (ahora 1.700 calorías, según lo dictado por su nutricionista y los objetivos actuales de fitness) y los objetivos diarios de proteínas, carbohidratos y grasas sólidas.

En un día normal, Abby comerá alrededor de cuatro cenas, comenzando con un revuelto de huevos alto en proteínas hecho con pavo molido y comido con una guarnición de verduras para la cena uno; una manzana con zanahorias para niños cuando tiene un antojo de comer; avena de chocolate hecha con cereales, claras de huevo, drenaje de almendras, cacao y stevia para el festín dos; espaguetis de calabaza con pavo molido, verduras y salsa de cheddar producida con drenaje de almendras y cheddar destruido para la cena tres; por último, un «yogur congelado» de proteínas después del ejercicio hecho con proteína en polvo, un plátano, drenaje de almendras y hielo.

Actualmente la necesidad de Abby es ayudar a otras personas a iniciar sus propios viajes particulares de fitness. «La transformación no se origina al encontrar el minuto ‘ideal’, preparar un plan o una rutina de alimentación», dice. «Se origina al hacer un movimiento y aprender a través de tus decepciones, en contraposición a la rendición.»

Vida familiar:

Hablando de su vida familiar, en 2013, Abby descubrió que su padre tenía una enfermedad terminal. Esta noticia, unida a algunos problemas en su vida de adoración hizo que Abby buscara una salida a su angustia. Necesitaba sentirse más aterrizada, más ventajosa y más preparada para gestionar sus problemas.

Ella dice mientras considera este período, «Yo había terminado de jugar a la víctima». Contrató a un preparador físico para que la ayudara con sus entrenamientos y a un nutricionista integral para que le permitiera encarrilar su rutina dietética. En consecuencia, Abby amplió paso a paso su admisión de calorías a 2.000 calorías por día.

Relaciones y asuntos:

La Abby de 24 años que ahora se ha convertido en una sensación caliente de Instagram tiene sin duda miles de seguidores de fans. Muchos chicos están locos por ella, sin embargo, más recientemente está completamente centrado en su carrera y es soltero. Por ahora, ella no está interesada en hacer un novio o salir con cualquier chicos calientes o casarse y tener un marido.

Valor neto y salario:

A través de la construcción de una rutina de ejercicios adecuados y comer legítimamente, Abby descubrió cómo cambiar su cuerpo totalmente. Entendió que a través del levantamiento de pesas abrumadoras, podría montar el maquillaje físico que realmente necesitaba en lugar de lucir delgada e indeseable a través de morirse de hambre. Aunque su valor neto exacto no ha sido revelado, viendo su inmensa fama y popularidad podemos suponer que el valor neto no es inferior a la cifra de seis dígitos.

Wiki y Hechos:

Abby Pollock es una de las mujeres canadienses que nunca pensó que sus fotos del antes y el después de su figura harían jurar a la mayoría de la gente que se había puesto implantes de culo, pero, de hecho, lo hizo todo de forma natural. Abby Pollock, de Toronto, se ve dolorosamente delgada en las fotos de hace cinco años, y era dolorosamente delgada, ya que sufría un trastorno alimentario y seguía una dieta poco saludable y restrictiva.